Результаты поиска по запросу: сутки ломки

Question 1

Нехватка витаина д

1 ответ

У меня витамин д 12,80, какую дозу надо пить в сутки

Ксения Сайфетдинова · Answer

Здравствуйте! Витамин Д по анализу в дефиците Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл) -6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно. Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция. Источники биодоступного кальция: Молочные продукты Кунжут Амарант Лесной орех Миндаль Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции. При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут) Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.

Question 2

Зиртек, ничего не болит

1 ответ

Можно ли принимать Зиртек пять дней по 10 капель в сутки?

Результаты поиска по запросу: сутки ломки

Вопросы по специальностям