Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Застрял кусок еды в горле
1 ответЗастрял кусок еды в горле, предположительно огурец, скорее всего поторопилась и нормально нн прожевала. Через время обратила внимание на то, что некомфортно глотать и будто что-то в горле. Выпила воды и как будто кусок еды сместился ниже, но не проходит дальше, на фоне этого...
Здравствуйте! Если бы кусочек находился в дыхательных путях, то так длительно он бы не смог там находиться, перекрыв дыхательные пути. Вы бы испытывали кашель, острую нехватку воздуха и так далее. Ваши ощущения-это результат спазма пищевода, такое бывает при проглатывании крупных фрагментов пищи. Если бы вы приняли крупную таблетку, например, ощущения были бы такими же. Пейте обильно воду и ощущения пройдут сами. Не переживайте.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, беременна , 33 недели . 2 года назад на фоне сильно стресса , случались сильные панические атаки и психиатр стабилизировал состояние медикаментозно . В эту беременность состояние тревоги возникает часто , но паническая атака(с...
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться в роддом в 36/37 недель за консультацией врача акушера-гинеколога, вам определять дату госпитализации. Если есть рекомендации от узкого специалиста, то вам показано родоразрешение путем планового кесарева сечения.
Навязчивые мысли.
23 ответаДобрый день.Вопрос такой,примерно 2 месяца назад появились навязчивые мысли,сначала с ними справлялась сама,щас уже не могу.Мысли меня вводят в страх появляется паническая атака,дикий страх,апатия.Обратилась к психиатору диагноз расстройство средней тяжести,прописали АД...
Екатерина, здравствуйте. Возможно сейчас идет адаптация к препарату , в это время симптомы усиливаются, сколько вы его принимаете? Психолог работает с вами по какой методике? С одной стороны, нужно понимать, что препараты в отличии от психотерапии которая меняет мышление работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены часто все возвращается, но с другой стороны, доктор на очной диагностике оценивает тяжесть вашего состояния и если видит что оно тяжелое, то прежде нужно успокоить его медикаменты и, иначе не будет никакого толку от психотерапии вы только зря потратите время и деньги. Потому что будете не чувствительны к ней или не получите нужного результата. Попробуйте получить второе мнение у другого доктора и тогда уже принимайте решение. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
9 ответовЗдравствуйте! Неделю назад случилась паническая атака (впервые в жизни), после этого уже неделю болит голова. Ощущение как будто на голову очень сильно давит, давит на уши, иногда шум в ушах, мало сил. Три дня назад под вечер была очень сильная боль, потом день нормальный, и...
Можно начать Новопассит по 1т 3 раза в день 1 месяц.
У меня постоянно кружится голова, голова порой кажется будто сдавленная, что то словно тянет, боли в шее, верхний отдел спины. Недавно разговаривала по телефону и прижала телефон к плечу, после мне стало плохо, резко поднялось давление, меня тошнило и качало( 158/115) я...
Здравствуйте Описанная картина похожа на функционального ( психогенного) рода нарушение. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Кружится голова
10 ответовДобрый день! Сегодня ночью начала кружиться голова в лежачем состоянии. Никаких триггеров не было, но появилось ощущение вертолетов. Открыла окно, умылась холодной водой, в моменте помогало. Появилось ощущение предобморочное и сильный страх упасть. Сильно начало трясти от...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, головокружение возникло после того, как повернули голову на подушке, или лежали не двигаясь и внезапно возникло головокружение? Ранее никогда подобных ощущений не испытывали в покое? Кроме проблем со сном нет тревоги, волнения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Случился откат при приеме феварина
7 ответовБыл поставлен диагноз тревожное расстройство. Врач выписала Феварин, принимала его год в дозировке 100 мг на ночь, было всё хорошо, потом врач предложила сойти с него сначала на 50 потом на 25, но мне крайне не хотелось сходить и я оставила 50. Прибавилась тревога и я...
Здравствуйте, возможно все же недолечились, так как курс 12 мес не от начала лечения, а от нормализации; прием 50 мг смысла не имеет, данная доза не эффективная. Сейчас до 100 увеличили, но сразу не восстановится состояние, минимум пара недель, а возможно потребуется и выше дозировка. .
Чувства ночных замираний сердца
3 ответаДобрый вечер! Во время сна, просыпаюсь от глубокого вздоха( чувства что замерло сердце и нехватка воздуха) отрыжка, кажется что сейчас упал( потеряю сознание) после начинается как паническая атака, ноги немеют, трусит, измеряю давление, то 150/94, то 135/80, пульс так же...
Здравствуйте. На предоставленных анализах норма. Для консультации нужно обратиться к гастроэнтерологу, сделать ФГДС т.к проблемы с ЖКТ могут давать такую картину. Так же сдать анализы на оак, ферритин, ттг, т4 своб
Очень тяжелый пмс
26 ответовДобрый день! Примерно за 10 дней до начала менструации у меня случается паническая атака, далее до месячных я очень мучаюсь. Нет радости совсем, жуткая депрессия, жить не хочется, трясет, нос закладывает, постоянная тревожность, плохие мысли, мало сплю..Как только месячные...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а противотревожные препараты вы не пробовали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардиограмма
6 ответовЗдравствуйте недавно задавал вопрос тут приложу скриншот. Был скачок давления ночью я решил что это паническая атака, но так как я впечатлительный не могу отпустить эту ситуацию решил сделать ЭКГ. Описание экс ЭОС отклонена вправо,синусовая аритмия, неполная блокада правой...
Здравствуйте Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг вариант нормы. Отклонение вправо не опасно. Для исключения структурных изменений рекомендуем УЗИ сердца. Также для исключения аритмии рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Буду рада вам помочь обращайтесь.