Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вирусного заболевания с сухим кашлем и отдышкой сделала флюорографию. Показало сокращение правого лёгкого на 1/3. Может ли оно само восстановиться или требуется лечение?
Чувствую ком в горле, небольшая болезненность
Здравствуйте!
Беспокоит сокращение количества дней менструации, цикл стал длиннее -28дней количество фолликулов уменьшилось с предыдущего УЗИ, Пью на постоянной основе лтироксин 100, витамин Д, железо, омега3. УЗИ и результаты анализов приложены.
Если Менструации у вас идут каждые 28 дней, то не надо. Единственное - можно на 18-24 день цикла чтобы оценить толщину эндометрия (желательно, чтобы толщина была более 7-8 мм во 2 фазу цикла) .
Конечно, если планируете беременность, заняться этим вопросом в ближайшее время, так как за 2 года резерв фолликулов может резко измениться, никто вам точно не скажет, сколько лет ещё яичники будут работать. Если АМГ будет более 1, самостоятельно планируете в течение 6 мес, если не получится - сразу к репродуктологу с результатом спермограммы +MAR-тестом вашего мужчины. Если АМГ менее 1-сразу к репродуктологу.
Перед планированием начать приём фолиевой кислоты 400 - 800 мкг в сутки ежедневно весь период планирования +1 триместр, и калия йодид 200-250 мкг в сутки весь период планирования, беременности+период кормления (если ваш эндокринолог разрешает).
Почему именно сейчас уже начать планирование? Потому что с возрастом (старше 35 лет) качество яйцеклеток снижается. Даже наличие 4 фолликулов в яичниках не означает, к сожалению, что они хорошего качества. И при наличии овуляции частота оплодотворения снижается. Чем раньше начнёте планировать, тем выше вероятность положительного результата
Здравствуйте,я родила 8марта КС , сначала были алые выделения и сокращение матки после выделения стали коричневыми и сейчас они снова стали алыми и будто матка снова начала сокращаться,нормально ли это ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В итоге в ненезе преждевременной эякуляции есть 2 основных момента:
1. нарушение проведение нервного импульса
2. повышенная чувствительность
ну и их сочетание
Одним из ведущих современных препаратов для коррекции быстрой эякуляции является Примаксетин (Дапоксетин) - 30-60 мг за 1-2 часа до ПА (начинать с 30 мг). Если причина связана с проведением импульса, то как правило, хорошо помогает.
Кстатит, можно сочетать с Тадалофилом 5-20 мг (Сиалис, Динамико-Лонг) за 30 мин. до контакта для усиления и поддержания эрекции.
Если ведущий фактор - повышенная чувствительность, то следует попробовать анестетики - мазь Акриол-Про или крем Эмла тонким слоем на головку и уздечку за 5-10 минут до контакта, (или спрей с Лидокаином, Анестезином), но с обязательным использованием презерватива! Иначе у партнерши тоже может пропасть чувствительность на фоне крема и она вам "Спасибо не скажет" :).
Можно попробовать использование т.н."гусарских" презерватитвов (он потолще и как правило с анестетиком внутри).
Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции:
- Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения.
- Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления.
- Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением.
- Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции.
По сути - это упражнения Кегеля.
Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC.
стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля):
-Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день.
Со временем увеличивайте продолжительность сжатия.
Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена
Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты.
По мере готовности анализов и исследований - присылайте , будем думать дальше.
Удачи.
По спермаграмме: астренозооспериия, лейкоспермия.
Быстрое прогрессивное движение 9%
Медленное прогрессивное движение 31%
Количество лейкоцитов в 1мл 7*10(5) мл
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Олег, здравствуйте!
Сначала важно понять, что сама по себе проблема не говорит о нарушениях мужского здоровья. Чаще всего причиной становится повышенная чувствительность головки, страх не справиться или слишком высокий уровень возбуждения в начале контакта. Если у вас бывают эпизоды дольше трех минут, это значит, что организм способен удерживать эякуляцию, просто контроль нестабилен. Бывают?
Хорошо помогают техники осознанного замедления: концентрация на дыхании, переключение внимания на ощущения тела, а не на момент разрядки. Полезно тренировать мышцы тазового дна с помощью упражнений Кегеля: они улучшают способность удерживать напряжение и контролировать момент пика. Можно использовать презервативы с легким анестетиком или пробовать удлиненную прелюдию, чтобы снизить остроту старта.
Рекомендации:
1. Регулярно выполняйте упражнения Кегеля по 3 подхода в день.
2. Осваивайте технику стоп-старт во время мастурбации, чтобы выработать чувство контроля. Суть простая: 1)Во время мастурбации или секса начинайте в обычном темпе и наблюдайте за ощущениями. 2)Когда чувствуете приближение пика, остановите стимуляцию и сделайте несколько глубоких вдохов. 3)Подождите 20–40 секунд, пока напряжение снизится.
Возобновите стимуляцию и повторите цикл 3–5 раз. 4)На последних подходах можно позволить себе эякуляцию, но не в каждом тренировочном сеансе. Тренироваться лучше 3–4 раза в неделю.
3. Презервативы с анестетиком или крем Эмла на половой член.
Здравствуйте. Может ли быть связана апатичность, быстрое утомление с данными результатами анализов?
К какому доктору обратиться? Какое может быть лечение?
Здравствуйте, по тому анализу хорошо оценён обмен железа и дефхицита нет.
Однако, погрешности и ложные значения могут быть , если анализы сдавали во время острых воспалений , проблем в ЖКТ, во время приема препаратов железа.
Дополнительно терапевт может порекомендовать сдать общую биохимию, общий анализ крови, с-реактивный белок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день.неск. лет перед засыпанием начинаю ощущать щекотание покалываенние,сокращение мышц.не могу уснуть.помогают только физ.упражнения.прочла в интернете что это синдром беспокойных ног. так же есть остеохондроз шейного отдела.чем можно облегчить состояние?спасибо!
Здравствуйте. Надо сделать УЗИ вен нижних конечностей, исключить варикоз, а также кровь на электролиты. Возможно нехватка магния- попейте МагнеВ6 форте, 1-3 месяца, Мидокалм (миорелаксант) 1 месяц.