Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки
1 ответУдалили желчный пузырь 2 месяца назад жалоб нету лапарскопия Можно ли заниматься с резиновой петлей 22 кг и гантелями гирями и подягивания на турнике 13 лет
Да, потихоньку наращивая нагрузки, можно. Формирование соединительной ткани завершается к 2-м месяцам.
Физические нагрузки
22 ответаЗдравствуйте!! Занимаюсь в тренажёрном зале 4 раза в неделю. Планирую добавить в оставшиеся 3 дня кардио в виде тренировок по боксу. И того нагрузка получается каждый день. 38 лет, проблем с сердечно сосудистой системой нет. Уважаемые доктора, скажите пожалуйста, безопасно...
Здравствуйте если проблем нет, то думаю, что можно так заниматься
Физические нагрузки
1 ответЗдравствуйте! Скоро будет 3 мес, как сделали операцию на пупочную грыжу, мой рост 160, вес 86, хочу заняться спортом, а так же в сауну и в бассейн начать ходить, когда можно будет и что можно делать!?
Здравствуйте Лана. Ходите и в сауну и в бассейн. Занимайтесь общеукрепляющими упражнениями. Но будьте осторожны с нагрузками. Начните с малого, без фанатизма. И все у Вас получится. А если переусердствуете, то можете заработать рецидив грыжи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки
1 ответ2016 году мне удалили матку (полосная операция), после операции в левом боку появилась грыжа. В 2018 поставили сетку. За это время поправилась,начались проблемы с суставами ( при росте 156, вес 74) решила взять себя в руки, пересмотрела режим питания, хочу подключить...
добрый день, для начала можно просто постепенно увеличивать длительность пеших прогулок и рацион питания, залог успешного снижения веса в нормализации рациона и балансе потребляемых калорий и их расходе, в интрнете есть множество формул для расчета калорийности суточного, в Вашем случае лучше обруч вообще не использовать, начинайте с наколонов, обещей разминки, аквааэробика как вариант.
Шкала нагрузки
1 ответЗдравствуйте, у супруга Вич+ на первой сдачи крови, перед приемом терапии. Врач-инфекционист сказал, что нагрузка не большая 4тысячи, на в второй месяц сдал кровь 8 тысяч. Врач сказал что нагрузка отличная и выписала терапию сразу же на три месяца. В моем понимании, нагрузка...
Здравствуйте, Елизавета! На фоне терапии нагрузка должна быть 0. Если супруг принимает терапию регулярно и без пропусков по схеме, то нужно будет переслать анализ через 3 мес и если будет определяться вирус, то сменить схему. Но первичная резистентность бывает крайне редко, возможно есть погрешности в приеме терапии
Физ нагрузки
1 ответЯ болел коронавирусной пневмонией,у меня было 15%поражений лёгких с одной стороны. Прошёл уже месяц после выписки. Можно ли заниматься спортом???чувствую себя хорошо, заранее большое спасибо за ответ
Здравствуйте. Можете заниматься спортом. Противопоказаний нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Hа рентгенограммах пояснично-крестцового отдела позвоночника в 2-х пpоекциях лоpдоз выпрямлен. Неравномерно снижена высота Th12-L1, L1-2, L2-3 дисков с компенсаторными реакциями в виде субхондрального склероза замыкательных пластин тел позвонков, выраженных передне-боковых...
В чем ваш вопрос?
Прошло год после операции на пупочную грыжу. После физической нагрузки начал болеть шов и начались выделения из пупка. Выделения похожи на гной с красноватым оттенком. Могу ли я повременить с визитом к врачу 10 дней так как нахожусь на работе в тайге?
Здравствуйте! Желательно всё-таки показаться врачу-хирургу ❗ Если сейчас такой возможности нет, то обработка хлоргексидином или мирамистином. На ночь повязка с мазью «Левомеколь». Здоровья ⚕️
Здравствуйте. У меня плоскостопие 3 степени - правая стопа высота свода 17мм, угол свода 157гр. Левая стопа - высота свода 15мм, угол свода 158мм. Двустороннее продольное плоскостопие. Ортопедические стельки использую, в 2021году делал рентген стоп, но не хватало пару...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте данный вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в передней части голени
5 ответовЗдравствуйте! При ходьбе в батильонах(высота каблука 8см,высота подошвы 3,5) начала испытывать сильную боль в передней части голени. Особенно при быстрой ходьбе. Как бы ногу не ставила- чуть меньше боль становится только если замедлить шаг. Возможно ли подобрать стельки,чтобы...
Накладывать так, чтобы область боли была под тейпом. На видео примерная схема. Всё индивидуально. Подбирайте.