Боль в передней части голени — вопрос №1771182

Здравствуйте.
Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита.
Иногда называют синдромом "расколотой голени".
Можно подтвердить на УЗИ, но особой надобности нет.

Рекомендовано
1. Ограничить ходьбу на каблуках, боль избегать, не провоцировать.

2. По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так
https://youtu.be/iT4R7EKTMWk?feature=shared или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc?feature=shared

3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Стельки даже индивидуальные эту проблему НЕ РЕШАТ.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

5. На этапе восстановления применяется массаж, ЛФК.
Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке.
https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf

? Добрый день

? Для подбора стелек нужно выполнить плантографию стоп

? И очный осмотр ортопеда

? Могу предположить что есть напряжение большеберцовых мышц

Здравствуйте. Обувь ни при чем, у Вас тендинит передней группы сухожилий голени. Сделайте в самую больную точку блокаду с дипроспаном.