Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль и страх
20 ответовЗдравствуйте,болит в облости грудной клетки ,обращалась к специалисту сказали остеохондроз назначели лечения ,но ничего не помогает уже месяц.из за этого у меня страх когда боли начинаються и паника. помогите пожалуйста сэтим разобраться
Здравствуйте. Если у вас исключили соматическую патологию, обратитесь к психотерапевту, он определит тактику лечения ( препараты, аутотренинг, психотерапия...). Если не получится к психотерапевту, можно к неврологу
Депрессия
1 ответПомогите пожалуйста. Мне не хочется ничего делать, пропало желание жить, двигаться и делать что-то. Я не могу улыбаться, вижу во всём только плохое, постоянно плачу. Это происходит уже второй год подряд. Я смотрела признаки депрессии, и всё сходится. Как убедиться в том, что...
Здравствуйте! Сон, аппетит? Пропало желание после каких-то событий, или почему?
Депрессия
6 ответовДобрый У девушки судя по всему депрессия : почти месяц отстранённость , раздражительность , апатия ко всему . Вопрос простой , а как мне себя вести и чем я могу помочь ? Если все мои попытки вывести её (погулять в лес, забота, отвлечься и т.д. ) воспринимаются с таким...
Здравствуйте! Не налигайте своей помощью. Вам нужно подсказать ей, что вы поддерживаете ее все и полностью, что будете рядом. Обратиться за помощью сейчас можно и онлайн по видеосвязи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
4 ответаУ меня депрессия не могу идти дальше по жизни. Как чувствую что я не кому не нужна. Думала встретила парня а он меня бросил. Работу не могу найти. Что делать не знаю. Я чувсвую себя плохо. Чвсто унываю
Здравствует Юлия! Как дано у вас наблюдается такое поведение? Что предшествовало этому?
Депрессия
2 ответаПосле расставания у меня началась депрессия, я уехала в другой город с 2 детьми! Постоянно думаю о нем! Плачу! Даже где то в глубине души жалею, что уехала! Он нашёл другую и от этого ещё больнее, я постоянно ему названивают, написываю ничего не могу с собой поделать!
Здравствуйте. Вам надо собраться с силами и перестать ему звонить и писать. У Вас должно быть достоинство! Жизнь продолжается и Вам надо жить. Вам конечно надо время. Потом будит легче. Соберитесь! Не волнуйтесь.
Депрессия - причина?
1 ответЗдравствуйте! Обращаюсь к вам с такой проблемой как депрессия. Всю жизнь ей страдаю, к 20 годам еще добавилось чувство одиночества (депрессия+одиночество). Все это я заедаю едой. Уже есть не могу, а все равно ем. Учусь в меде. Друзья пропали, от родственников помощи я уже не...
Здравствуйте. Надо избавляться от своего эгоизма. Тк депрессия это как раз проявление своего эго. Мне плохо,я одна,я никому не нужна и тд. Везде Я. Откройте свои границы и двери. Примите прошлое и простите всех кто вас обидел и кого вы. Отпустите и улыбнитесь им) убирайте ненужные страхи. Именно страхи и прошлое как тяжёлая телега заставляют на нее тратить свою энергию и истощаются. И на здесь и сейчас ее совсем не хватает. Откуда там после этого силы. И позитивные эмоции. ? Займитесь собой, найдите себе увлечение или хобби. Можете заняться йогой. Она хорошо успокаивает и придает силы) больше улыбайтесь. Радуйтесь миру каким бы он не был. Он все равно прекрасен. Наполняйтесь любовью и дарите миру)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каковы шансы заболеть ветрянкой
10 ответовГуляли с сыном ,в метрах трех гуляла мама с дочкой ,тихонько молча . Потом девочка к нам подошла находилась где то в метре от нас и бубнела себе под нос ,что она болеет и ТД ,ближе метра контакта не было и он был минуты 3-5 в солнечную теплую погоду . Оказалось у нее первый...
Здравствуйте. На улице, т.е. в хорошо проветриваемом месте, вероятность заразиться очень низка. Даже при тесном контакте индекс контагинозности составляет 30% (т.е. из 100 контактных болеют ветрякой 30). Если даже теоретически допустить, что он заразиться и заболеет, то он никак не заразит вашего новорожденного. Почему? Потому что, у вас есть антитела, раз вы переболели ветряной оспой в своей жизни. Эти антитела перейдут через плаценту и защитят вашего младенца до приблизительно до 6-ти месячного возраста.
Страх, боязнь
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать....
Здравствуйте! У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх. Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом. Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.
Вирус как не заболеть
19 ответовЗдравствуйте. Сегодня работала с детьми, и в группе одну девочку постоянно тошнило, жаловалась на живот, когда мама забирала сказала что возможно у неё простуда с кишечной инфекцией, что мне сделать чтобы завтра не заболеть? У меня очень плотный график и болеть мне совсем нельзя
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, в таких случаях могут рекомендовать: 1. Тщательно вымыть руки и лицо Если вы еще этого не сделали, промыть руки с мылом дважды. Промыть нос обычным физраствором или морской водой. 2. Прием полисорба по 1 ст ложке 2 раза в сутки в течение 1-2 дней. Если вирус попал в желудок, сорбент может связать его до того, как он начнет размножаться. Повторить прием перед сном. 3. Сменить одежду Снять рабочую одежду и отправить её в стирку при высокой температуре 60+ градусов. 4. Энтерол по 2 к 3 раза в сутки в течение 7 дней 5. Диета щадящая Завтра и сегодня вечером отказаться от свежих овощей, фруктов, молочных продуктов и сладостей. Есть рис, сухарики, пить крепкий чай. Пить больше чистой воды или чая с лимоном.🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и беспокойство
1 ответБоязнь клоунов с детства страх остоватся одному в помещений ,боязнь темноты ,ничего не Охота и даже жить ,мне 26лет панические атаки,чувство будто живу не свою жизнь, очень страшно порой не знаю что делать
Даниэль здравствуйте! Обратитесь пожалуйста на очный прием к врачу-психиатру. Доктор поможет Вам разобраться с Вашим состоянием. Чтобы убрать стойкие фобии и мысли о нежелании жить Вам необходим антидепрессант. Лучше всего подойдет сертралин Элицея, Ципралекс, Рокона. Причем дозировки нужно будет наращивать до 150 мг в сутки однозначно. Но постепенно. И постарайтесь найти специалиста по когнитивно-поведенческой психотерапии. Именно этот вид психотерапии наиболее дает лучшие результаты. Всех благ! Главное не опускайте рук!??