Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки после физнагрузки
5 ответовЗдравствуйте! ситуация такая. я заметила закономерность, что после физических нагрузок (пилатес, растяжка) я плохо себя чувствую вечером и не сплю ночь почти всю. Симптомы заложенность носа, стучит в голове, пульсурует гле лоб и нос, тахикардия, панически атаки, тыжело дышать...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Повреждение колена при беге
17 ответовБоль началась на беговой дорожке. На 7ой день занятий Занятие в тот день продолжила. 2 дня не занимаюсь. Боль сохраняется как внутреняя так и при пальпации очень больно. С внутреней стороны под коленом. По фото Ношу ребенка 7,5 кг и кормлю грудью. Можем иногда кормление...
Здравствуйте. Да, по клинике похоже на повреждение мениска. Показано МРТ коленного сустава, для уточнения диагноза и назначения вида лечения. Сейчас показано ношение бандажа RKN 103, УВЧ № 6, электрофорез с новокаином № 10, магнитотерапия № 8.
После 2 скрининга разрешили занятие спортом. Сходила на йогу для беременных, к вечеру начало тянуть сбоку низа живота и выстреливать будто в матке. Сходила на УЗИ шейка укоротилась до 20мм (на 2-ом скрининге была 2 недели назад 35мм) и плацента опустилась, была выше...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, укорочение шейки матки в 20 мм является признаком ицн и требует коррекции. В такой ситуации может рекомендоваться установка пессария, гормональная поддержка в виде капс Утрожестан 200 мг вагинально 2-3 раза в день, половой, физический и эмоциональный покой,исключаем поднятие тяжестей. Опуститься плацента ниже не могла, это скорее погрешность измерения. Обращаем внимание на постоянные тянущие,схваткообразные боли в животе, чувство распирания во влагалище, появление кровянистых выделений из половых путей в особенности ярко-алого цвета,это поводы для обращения за медпомощью в приёмный покой стационара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснели три пальца на ноге. И покалывания, как ежик по ноге. В чем причина? В конце июля делала Эвлк, месяц назад склеро терапию. Пока хожу в чулках Только что вела занятие, сидя за ноутбуком. И после чего почувствовала странные ощущения в области пальцев ног +...
Здравствуйте! Покалывание, жжение признак нейропатии. Возможно сдавили нервы идущие к нижней конечности. Такие симптомы могут возникать на фоне дефицита витаминов В12 и В9, проверьте эти показатели. Проконсультируйтесь с неврологом. Болей в поясничном отеле позвоночника нет?
Спорт и Синдром Жильбера
1 ответЗдравствуйте. У меня подтвержденный Синдром Жильбера. Я занимаюсь пауэрлифтингом. Я прочитал много статей касающихся этого заболевания. И через статью я наблюдаю картину. Что один врач полностью отрицает занятие спортом. А на другом сайте врач пишет, что при Синдроме Жильбера...
Здравствуйте, Владимир. Спорт рекомендуется при синдроме Жильбера. Не рекомендуется прибегать к потреблению увеличенного количества белка за счет протеиновых коктейлей, ускорять рост мышц за счет анаболических препаратов. То есть не нужно всячески добавлять печени нагрузку. Физическая нагрузка наоборот - профилактирует жировое перерождение печени, стимулирует выброс эндорфинов, которые снижают стресс (который также является нагрузкой для печени).
Юношеский сколиоз, двустороннее продольное плоскостопие,искривление большого пальца hallux valgus
11 ответовДобрый день! Сыну 14 лет ,поставили диагноз юношеский идиопатический сколиоз.S-образный грудо-поясничный сколиоз 1 ст. Двустороннее продольное плоскостопие справа 3 ст, слева 2 ст с вальгусной установкой стоп . Наружное искривление большого пальца hallux valgus. Также у...
Добрый день по фото и описанию скорей всего имеется вариант спинальной нестабильности . Обычно при дефиците мышечной массы и высоком росте обычное явление . По всей видимости сочетание быстрого роста недостатки кальций фосфор магний и витамина д3 привело этому. Обычно это часто бывает когда есть пищевой дефицит продуктов содержащих кальций фосфор магний железо. Либо не есть что надо ( только красное мясо и 2 р в неделю рыба) и имеется неусвояемость этих микроэлементов. 1. Отрегулировать питания.2. контрольная сдача анализ крови на витамин д3 с перерывом 1 месяц. 3. Стельки по слепку. 4. ЛФК при спинальной нестабильности в интернете ежедневно.5 контроль веса и роста . 6 специальные виды массажа спины каждые 3 месяца. Выздоравливайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущие боли при овуляции
13 ответовСегодня 10 день цикла . Боли в груди и сильные тянущие боли внизу живота ( когда лежу как-будто даже горит ) В левом яичнике есть фолликулярная киста под вопросом 20мм Начала заниматься спортом , крайнее занятие было в четверг , 4 года назад было кесарево ( занятия на пресс...
Здравствуйте, Дарья. По УЗИ в яичнике определяется доминантный фолликул, овуляции пока ещё не было. Боли могут быть связаны с фолликулом. Можно пока понаблюдать, посетить гинеколога очно, физические нагрузки желательно ограничить. Если боли не проходят в течении 5 дней, УЗИ желательно выполнить повторно, проконтролировать состояние яичников.
Здравствуйте! Ребенку 3 года и 6 месяцев, офтальмологи ставят астигматизм, на фоне астигматизма косоглазие. Диагноз Приемного отделения Основной OU - косоглазие, первичное, постоянное, содружественное, сходящееся, альтернирующее, амблиопия средняя; астигматизм...
Здравствуйте. При такой ситуации главное: 1) Постоянное ношение очков, без «передышек». 2) Лечение амблиопии – обычно окклюзия лучшего глаза (или пенализация) по схеме детского офтальмолога, а не «упражнения» дома. 3) Аппаратное лечение (кабинет охраны зрения) – только дополнительный метод, само по себе 5–10 процедур по несколько минут выраженного эффекта не даст без очков и окклюзии. 4) При стабильном косоглазии такого угла (≈15°) в этом возрасте чаще всего действительно потребуется операция для выравнивания глаз, она не заменяется гимнастикой. Дома вы можете лишь строго следить за ношением очков, выполнением режима окклюзии (если назначат) и за тем, чтобы ребенок смотрел, играл, рисовал в очках, а не «поверх». Остались вопросы задавайте.
Тахикардия
9 ответовДобрый день, в ноябре прошлого года, у меня случилась паническая атака, после чего были долгие скитания по врачам, где ни кто толком не мог объяснить, что со мной, первым из врачей был кардиолог, поскольку сердцебиение было от 90-120 минуту, прошла холтер, результат во...
Евгения, здравствуйте! Такая вариабельность пульса нормальна, во время физических нагрузок пульс может быть еще выше и это нормальная реакция Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная масса тела у ребенка
6 ответовДобрый день. Дочке 7 лет, рост 136, вес 35 кг. Полная, видно живот. Жалоб по здоровью нет. 3 разовое питание, плюс перекусы, на ночь не ест. В основном стараемся придерживаться правильного питания, но сладкое употребляет, печенки, выпечку в пределах разумного. Фаст-фуд крайне...
Здравствуйте. Стоит сдать кровь на ттг, т4св. ферритин, витамин Д. вечернею слюну на кортизол, пролактин Родители крупные?