Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мой возраст 33, вес 66,5, рост 159. Активность -7000-10000 шагов в день. Какое количество калорий мне нужно употреблять в день, чтобы в течение 3-4 месяцев весит 60 кг. Съедаю 1500-1700. Это много?
Здравствуйте, Рима. Вы выбрали достижимую цель👍 за 3-4 месяца можно плавно и здорово снизить вес на 6-6,5кг. Чтобы достичь веса 60кг в течение этого времени, необходимо потреблять 1550-1650ккал в сутки. При этом соотношение БЖУ должно быть - белки 30-35% (116-144грамма), жиры 20-30% (34-55грамм), углеводы 35-45% (135-185грамм).
Экстрасистола и грипп
22 ответаЗдравствуйте! Болеем всей семьей, видимо, гриппом. Сегодня 4 день болезни у меня. Была температура максимум 38,9, сейчас 37, 2. Со вчерашнего дня начались экстасистолы. Не могу сказать, что идут нон-стопом, но ощущаются, раньше не было такого. Может ли это быть на фоне...
Здравствуйте. Экстрасистолия может обостряться при болезни. Также имейте ввиду что многие противогриппозные препараты для симптоматического лечения, такие как (ринза, терафлю) содержат фенилэфрин в своем составе, который может провоцировать нарушения ритма сердца. Cтоит избегать их приема при аритмии. При плохой переносимости экстрасистолии можно прибегнуть к приему бета-блокаторов, при отсутствии противопоказаний.
По узи малое количество фолликул
9 ответовДобрый день. Сегодня сходила на узи. Врач посмотрела. Сказала все нормально. Но только мало фолликул, в одном 3, в другом 1. Мне 36 лет. Планирую беременность. Я подняла прошлое узи, меньше года назад, там 8 и 9 фолликул. У меня вопрос: может ли врач ошибаться? Может ли за...
Вы можете переделать узи в следующем цикле для контроля. Как правило без хирургических всмешательств овариальный резерв снижается постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассчитать количество смеси
4 ответаЗдравствуйте! Сын родился 08.01.2024. Вес 3380, рост 51. Брал плохо грудь и плохо набирал вес. По рекомендации консультанта по ГВ использовала накладки. Первый месяц набирал хорошо, потом стал набирать все медленнее и медленнее. Предположительно, накладки снижают лактацию...
Здравствуйте. Если говорить именно про СВ, то объем докорма - это 50 умножить на вес, то есть 300 мл смеси в сутки должно быть, равномерно поделив между всеми кормлениями ( можно дневными) Но если говорить в целом про суточный объем, то это 1/7 массы тела, то есть в сутки ребенок должен кушать 860 мл молока/ смеси. И если кушать 8 раз в день, то одна порция 110 -120 мл, поэтому после кормления груди должны доводить именно примерно до этого объема смесью. Если же кормление будет составлять чисто смесь, то вот одна порция - это 110-120 мл. И при условии, что хотите оставить только ночные, а днем чисто смесь, то грудь обязательно сцеживать до облегчения, чтобы не было лактостаза
Суточное количество мочи
16 ответовДобрый вечер, в анамнезе есть мочекаменная болезнь, камень вышел самостоятельно . После этого делал обследования УЗИ и КТ почек без контраста, камней или микролитов нет , по КТ написано что патологический изменений не обнаружено. Анализ мочи в норме, посев секрета...
Здравствуйте! Укажите пожалуйста Ваш возраст. Как долго ведёте дневник мочеиспускания?
Количество еды, рацион
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста. Ребенку год и четыре месяца. Рост 84, вес около 11 с половиной. Каждый ребенок индивидуален и количество пищи для каждого разное. Но как понять не голоден ли и не переедает ли малыш. Мой всегда просит, и ест достаточно на мой взгляд. Даём...
Здравствуйте! Если одна порция - это кулачок малыша, то за день он может кушать 15 порций (15 кулачков) 5 из которых - овощи и фрукты, 5 - медленные углеводы (макароны, картофель, крупы), 5 - богатая белком пища (2 из которых мясо, рыба, 3 молочные продукты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдали мочу ребенку , выявлено большое количество кристиаллов, а так же цилиндры *2 , белок менее 01 . Девочке 5 лет , часто красное влагалище , склонна к инфекция мочевыводящих путей
Здравствуйте. Соли в моче лечить медикаментозно не нужно - достаточно увеличить питьевой режим и пить больше воды. Это помогает вымывать кристаллы и снижать их концентрацию. Белок менее 0,1 это нормально. Частые покраснения влагалища и склонность к инфекциям мочевыводящих путей у девочки требуют комплексного подхода: важно исключить повторяющиеся инфекции, провести дополнительное обследование: общий анализ мочи, посев мочи, УЗИ почек и мочевого пузыря. Рекомендую обратиться к педиатру или детскому нефрологу для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Важно соблюдать гигиену и при первых симптомах инфекции обращаться к врачу.
Нормально ли такое количество срыгиваний
12 ответовДевочке 6месяцев. Прикорм ввели в 5месяцем. По утрам кушает кашу смешанную с фруктовым пуре(15-20г), в обед фруктовое или овощное пюре(15-20г), гв каждые 1,5 - 2ч(какое количество не знаю). Срыгивает часто, после каждого приёма пиши где то через10-15мин, может даже по...
По результатам НСГ — без патологии. Срыгивания не связаны с нервной системой.
Здравствуйте! Сдавала гинекологический мазок. По результатам лейкоциты: 80 в п/зр, эпителий: большое количество, грам +/- палочки в большом количестве. Так же сдавала общий анализ мочи: лейкоциты 2-6, эпителий 4-8, в остальном, в целом норма. Так же гинеколог назначила...
Здравствуйте. Такие результаты мазка бывают при инфекционных процессах.Вам нужно сдать анализ на ИППП , а так же мазок на Фемофлор 16 - более расширенный анализ на патогены , которые могут вызывать воспаление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли патологии? По результатам исследования: Количество тромбоцитов PLT 426 + [10^9/L] Средний объём тромбоцита MPV 8.2 - [fL] Процент крупных тромбоцитов P-LCR 11.5 - [%] Расчётная ширина распределения тромбоцитов PDW 8.6 - [fL] Скорость оседания эритроцитов СОЭ: 2мм/ч по...
Здравствуйте, тромбоциты ниже 450 тыс- гематологическая норма. Планово не срочно можно сдать с-реактивный белок, ферритин, коэффициент НТЖ. Скрытый железодефицит и воспаления могут повышать тромбоциты вторично.