Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа с мыслительной тревогой
10 ответовЗдравствуйте, дорогие психологи. У меня есть конкретный прям вопрос. Сейчас я занимаюсь ведением дневника мыслей и эмоций (у меня тревожное расстройство). Записываю настроение/эмоции/мысли. В процессе ведения, выяснила, что рост тревоги/па запускает мысль. Автоматическая. То...
Но ведь вам уже помогает? Вы начали осознавать, видеть закономерности, уделять внимание своим чувствам, мыслям и ощущениям - это ценно? Как по-вашему? Наладить более глубокий контакт с телом и его реакциями могут помочь телесные практики: йога, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Если проживать эмоции (и тревогу в том числе) - не глушить их, не убегать, не пытаться анестезировать какими-то способами, а проживать, толерантность к ним повысится, психика и тело адаптируются. Вы в начале пути, наберитесь терпения. Попробуйте занять позицию ребенка, который учится делать первые шаги: встает, падает, снова встает, ударяется, расстраивается, злится, но все равно встает. Ни одному ребенку не пришла в голову идея после очередной неудачной попытки пройтись: "Наверно мне уже ничего не поможет")
С чего начать
10 ответовЗдравствуйте. Вот уже 7 лет беспокоят следующие симптомы:тяжесть в промежности и нарушенное мочеиспускание, которое выражается в отсутствии позыва в утреннее время и слабой струе, периодическая температура 37-37,2.Существуют также половые нарушения - ускоренная...
Ещё можете в интернете найти опросники (IPSS и МИЭФ-5, NIH-CPSI). Распечатайте, заполните и принесите врачу.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Сдавала анализы, фгдс, после фгдс врач назначил ганатон и нексиум, урсосан. Урсосан принимала неделю, потом перестала, плохо себя чувствовала после него. Где то месяц чуть больше принимала ганатон и нексиум, иногда приём таблеток...
Нексиум совместим с препаратами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сын ходит в тренажерный зал, чтобы нарастить мышцы. на новогодние праздники был перерыв от них и в это время появилась боль внутри правого плеча при подъеме руки, боль была сильна, он даже не мог спать, обезболивающая таблетка не подействовала. Примерно сутки...
Здравствуйте! Причин для повышения СОЭ помимо артритов очень много. Других симптомов не было во время сдачи анализов? Например орви? В любом случае при РА СОЭ если поднялось,то просто так без терапии само по себе не снизится. РА поражает крупные суставы очень редко. Больше страдают мелкие суставы кистей,стоп. Боли постоянные,не связанные с нагрузками.Поэтому вряд ли здесь имеет место быть данный процесс. Судя по всему ваш сын перенагрузил сухожильно-связочный аппарат суставов на тренировке и эти боли были с этим связаны. Нужно было выполнить узи на тот момент и посмотреть.
Хронический простатит
73 ответаЗдравствуйте С начала декабря резко начались боли в тазу и паху,а так же ослабление потенции,вплоть до невозможности провести ПА Обратился к врачу в ходе чего поставил диагноз синдром тазовой боли,назначил таблетки на 2 недели-не помогли Обратился ко 2 урологу-сказал...
Добрый вечер.Не увидела урогенитальный соскоб на ИППП и микроскопическое исследование секрета предстательной железы.Половая жизнь у Вас регулярная?
Птср? Тревожно-депрессивное
7 ответовЗдравствуйте. Я уже не раз писала. Случилась замершая бер. После чего меня очень сил но накрыло. 24/7 было состояние постоянной тревоги невыносимой. Во сне жила, просыпаясь, начиналась борьба за жизнь. Будто умерла заживо. Появились страхи, жизнь из прекрасной превратилась в...
Ждем. Екатерина, пока другого варианта нет. Ожидаем улучшения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот
7 ответовНаткнулся на статью про лечение серебром и решил вам написать. Лечился с ноября по урологии антибиотиками 5 курсов. Кроме этого был сильнейший стресс.В феврале заболел живот. Обратился к терапевту. Гастроэнтеролога у нас в городе нет. Анализы на 12 марта(фгс-поверхностный...
Не влияет.
Расшифровка УЗДГ
24 ответаГод назад стало происходить ослабление эрекции , стали очень редкими и слабыми ночные эрекции , Протокол ультразвуковой фармакодопплерографии сосудов полового члена : Кавернозные тела и белочные оболочки без признаков патологии в состоянии покоя диаметр кавернозных артерий...
Добрый день, пиковая систолическая скорость кровотока в половом органе в норме должна достигать и превышать 35 см/с при эрекции, что свидетельствует о достаточном артериальном кровоснабжении кавернозных тел. Снижение этого показателя ниже 25 см/с указывает на артериальную!!! недостаточность и возможную эректильную дисфункцию, а низкий диастолический пик в артериях говорит о нормальном венозном оттоке и отсутствии венозной недостаточности. Так что результат говорит от незначительном снижении артериального кровотока половом органе. Можно конечно порекомендовать тадалафил 5 мг в день в течении месяца с прямым действием на кавернозную ткань или йохимбин 5 мг х 3 раза в день для усиления притока крови к органам малого таза. Но! с пациентом надо говорить - какие есть хронические заболевания, прием препаратов, режим половой жизни, наличие постоянного полового партнёра, дополнительные методы обследования (лабораторные) и т.д.
Стойкий болевой синдром
3 ответаЗдравствуйте,помогите пожалуйста разобраться с моей проблемой. Боли в спине меня преследуют много лет и постоянно, но такого сильного обострения у меня не было еще ни разу. У меня на протяжении месяца сильно болит нога, внутренняя и внешняя сторона бедра, голень,а также...
Здравствуйте, Светлана. Такой болевой синдром также может быть при патологии сосудов нижних конечностей, нужно дообследоваться - сделать УЗДГ артерий и вен нижних конечностей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте я недавно задавал тут вопрос по поводу своих вегатативных кризов https://sprosivracha.com/questions/532266-vegetativnye-krizy , но забыл спросить про пульс и давление, Сначала после кризов у меня было частенько повышеное верхнее давление 130\140 и пульс к обеду...
Здравствуйте! Повышение АД и пульса в Вашем случае было на фоне вегетативного дисбаланса. И сейчас, при нормализации работы нервной системы, нормализовались и пульс, и АД, это нормально, не переживайте! Пульс 51 в покое, при быстром повышении ЧСС при движении говорит о нормальной работе сердца, синусового узла. Холтер без патологии - ишемии, значимых нарушений ритма нет. Функция синусового узла в норме.