Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туннельный синдром запястья
28 ответовДобрый день. Синдром запястного канала. Прикладываю ЭНМГ. Симптомы примерно 2 недели: постоянное онемение 1,2,3 пальцев, скрюченные пальцы по утрам, и добавилось нестерпимое жжение всей кисти ночью. Как спадет скрюченность, упражнения на растяжку делала без боли (но, может,...
Здравствуйте. По ЭНМГ подтверждается выраженная компрессия срединного нерва в запястном канале. Есть не только замедление проведения по нерву, но и признаки аксонального повреждения, поэтому постоянное онемение первого, второго и третьего пальцев и ночное жжение вполне объяснимы. Консервативное лечение возможно, особенно если симптомы появились недавно, но при таких изменениях по ЭНМГ важно не затягивать с очной консультацией кистевого хирурга или нейрохирурга. Ортез продолжайте носить ночью. Кисть должна быть в нейтральном положении, без сгибания. Днем старайтесь не опираться запястьем на край стола, не держать долго телефон согнутой кистью, не выполнять длительную работу с сильным сжатием предметов. Полный покой не нужен. Мягкие движения пальцами и кистью допустимы. Агрессивную растяжку и упражнения через боль сейчас лучше исключить. Если после упражнения усиливаются жжение, онемение или боль, его прекращают. Найз может уменьшить боль и воспалительную реакцию, но саму компрессию нерва не устраняет. Комбилипен также не освобождает нерв в канале. В зависимости от осмотра врач может рассмотреть локальное введение глюкокортикостероида в область запястного канала. Если онемение остается постоянным, появляется слабость большого пальца, начинают выпадать предметы из руки или уменьшается мышца у основания большого пальца, вопрос хирургической декомпрессии становится особенно важным. При выраженном поражении своевременное освобождение нерва помогает снизить риск необратимой потери чувствительности и слабости.
как понять отёк или жир в области икр, что изменить в питании, что убрать из питания, какие упражнения делать для отёка/жира? какие упражнения нельзя делать? поможет ли бег? пожалуйста, ответьте точно
Здравствуйте, для исключения отечности - узи вен нижних конечностей. "Жир в голенях" - маловероятен, там только кости и мышцы. Организм не может похудеть в нужных местах, худеет организм равномерно.
Спорт при коксартрозе
13 ответовЗдравствуйте, имеется диагноз односторонний коксартроз тазобедренного сустава, 1-2 степень.Решила вернуться к занятиям в тренажёрном зале. Есть ли упражнения безопасные для сустава? знаю что нельзя приседать, а не навредят ли другие упражнения?
Сколько вам лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 60 лет, недавно появилось сильное недержание мочи. Сначала было небольшое жжение и дискомфорт перед мочеиспусканием, крови в моче нет, боли тоже. Гинеколог смотрел и не нашел сильного опущения стенок влагалища. Упражнения Кегеля помогают слабо. Может это запущенный...
Для исключение воспалительных заболеваний необходимо сдать общий анализ мочи и посев на микрофлору. Также рекомендовал бы выполнить УЗИ мочевого пузыря с определением объема остаточной мочи
Варикоциле
7 ответовДобрый день! Мне 16 лет поставили диагноз варикоциле 1 степени, какие упражнения я могу делать в тренажерном зале? могу ли я заниматься с гантелями, сколько раз в неделю можно делать упражнения на пресс?
Добрый вечер.Вам при осмотре поставили диагноз или подтверждает УЗИ органов мошонки?
Боль в грудной клетке и спине
3 ответаЗдравствуйте. Мне 30 лет. У меня остеохондроз ПОП,оперирован 2016 году по поводу грыжи диска L4-L5,установлен ипмлантант. Так же в целом выставлен ДДЗП,остеохондроз шоп гоп и поп, в шоп имеется протрузия диска (к сожалению я не помню какого конкретно). 4 месяца назад я...
Здравствуйте! По описанию признаки мышечного спазма из-за длительного статичного положения в одной и той же позе (ощущение сдавления, как раз, за счёт спазмированных мышц); По терапии, с учётом ГВ, заменить парацетамол на ибупрофен 400мг 2 раза в сутки до 5 дней + рассмотреть вариант изменения позы во время сна, как решение основной причины боли. При сохранении болевых ощущений, добавить миорелаксант для расслабления мышц - из разрешённых при ГВ, только баклофен по 5мг 3 раза в сутки 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина у девочки 11 лет
15 ответовначалось три недели назад. У дочери заболела спина, так что ушла с уроков. Местный фельдшер дала направление на рентген ПОП, и ОАК. Вместо рентгена сделали МРТ, т.к. уже периодически были жалобы на боль с пояснице. МРТ - по заключению всё хорошо, позвоночник без патологий....
Я бы рекомендовала девочке консультацию грамотного врача кинезиотерапевта, так же можно посетить мануального терапевта, т. к бывает дают боли именно в пояснице глубокие мышцы спины , которые держат позвоночник. Из за неправильного положения во время сидения например возникает их спазм с одной или с обеих сторон. А при болезнях спазм мышц может усиливаться, т. к болезнь это стресс для организма. Нужны ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для расслабления и укрепления МЫШЦ подобранные индивидуально для вашей девочки. Также хорошо для мышц занятие плаванием с инструктором. Девочка у вас просто хрупкая и мышцы видимо слабые, думаю нужно смотреть в этом направлении. Нужно исключить синдром подвздошно-поясничной мышцы. А этим занимаются именно вышеперечисленные специалисты.
Марина, 62 года. УТРОМ: делаю упражнения на растяжку спины, массаж (массажёром), пью 0,5 таблетку ибупрофена. ВЕЧЕРОМ: упражнения, массаж, пью 0,,25 таблетки аспирина. Что делаю не так? И как долго будет болеть? (прошла неделя)
Здравствуйте. Выполнение упражнений для спины - это хорошо,но не достаточно для улучшения состояния(даже с учетом приема ибупрофена и аспирина). Скорее всего у вас денегеративно-дистрофические изменения (остеохондроз)поясничного отдела позвоночника. Необходимо пройти обследования:рентген/МРТ поясничного отдела позвоночника,а также общий анализ крови,мочи,креатинин для исключения воспалительных заболеваний мочевыделительной системы. При «стреляющей»боли в пояснице обычно рекомендуется мелоксикам 15 мг 1 т в сутки - 5-7 дней,мильгамма 100+100 мг 1 т в сутки - 5-7 дней,толперизон 150 мг 1 т 3 раз в сутки - 5-7 дней,вольтарен гель наружно 3 раза в сутки - 5-7 дней.
Лечение при гв
2 ответаЗдравствуйте. Кормлю малыша, на на. Заболела, поражен.легких2%с одной стороны. Врач назначил только Виферон свечи, ингарон внос, Мирамистин нос-горло и ингаляции физраствором и лазолваном. Кашля почти нет. Изредка. Болею 11дееь. Температуры нет-36,4. Голова болит. В целом...
Здравствуйте. Не переживайте! Ваш доктор все сделала правильно. При таком объёме поражения антибиотики не назначаются вообще. Из лечения вам можно гриппферон в нос по 3 капли 6раз в день 7 дней, витамин Д 4000ме в сутки 1 месяц, обильное питье ежедневно, если будет кашель, то мукалтин 1 табл 3 раза в день 7дней, если боли в горле нет, то мирамистин не нужен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Овуляция и беременность
35 ответовЗдравствуйте. Мы очень хотим малыша.Старшим уже(11и16). Цикл:26-27 дней. Дата начало последней менструации:11 июня. ПА были до 27 июня. Есть ли вероятность забеременеть? Оценка ощущений на сегодняшний день:БТ (изм.термометром в поп.-37); Грудь вообще не болит(она и перед мес....
Здравствуйте. При цикле 26 дней овуляция у вас примерно на 11 день. Половой акт на 15-16 дни цикла снижают вероятность встретиться с яйцеклеткой. Вероятность есть, но небольшая