Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте,можете помочь
Болит поясница,связываю с переохлаждением,2 месяца назад уснула на полу с открытым окном,после этого начали беспокоить боли в пояснице
Думала со временем пройдут так как никогда не болела
Сейчас стало отдавать в левую ногу,по задней...
Здравствуйте!
На данный момент из медикаментозного лечения рекомендую:
1)Для купирования боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки или Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней
При их неэффективности или очень выраженном болевом синдроме (особенно с учетом, что она мешает спать) рекомендую препарат Амбениум внутримышечно 2 мл 1 раз в день, не более 3х дней. Препарат действует быстро и имеет продолжительный эффект (отпускается по рецепту).
Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 рз в день или другими блокаторами протоновой помны (нексиум/нольпаза/эманера и т.д)
2)Миорелаксант для снятия мышечного спазма Сирдалуд 2 мг 3 раза в день 7дней.
3) охранительный режим с исключением осевой нагрузки, сон на ортопедическом матрасе
4) после уменьшения боли реабилитационные мероприятия (ЛФК, плавание, пилатес/йога)
5) При отсутствии улучшений очный прием невролога, МРТ пояснично-кресцового отдела позвоночника
Муж работает водителем. Бывший спортсмен - лыжник. Стала болеть сильно поясница. Боль отдает в ногу. Есть проблемы с тазобедренным суставом. Принимает Аркоксию. Что делать?
Здравствуйте.
Важные уточнения: Заключение врача-рентгенолога — это интерпретация снимков, а не окончательный диагноз. Точность описания зависит от квалификации специалиста и качества визуализации. Первичными являются сами снимки (в формате DICOM), которые должны быть оценены лечащим врачом. Подробнее можете погуглить мою статью в Т-журнале: "Почему для консультации по МРТ и КТ важно предоставить все исследования в формате DICOM"
Судя по рентгенологическому описанию имеются три основных проблемы по степени убывания вклада в болевой синдром:
1. Грыжи (экструзии) L4/L5 и L5/S1: те самые "0,55 см", которые лезут в позвоночный канал и трутся о нервные корешки. Именно поэтому боль отдает в ногу: так называемый "диско-радикулярный конфликт".
2. Протрузии и ретролистез: позвонки немного сползают и давят на диски.
3. Спондилоартроз: изношенные суставы и связки добавляют "жесткости".
Рекомендуется консультация невролога / нейрохирурга (очно или онлайн) с предоставлением всего объёма имеющегося обследования: сканы / фото мед.документов, МРТ в формате dicom для формирования планы лечения и профилактики обострений.
Врач-нейрохирург высшей категории, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Я мужчина 58 лет. рост 177 вес 75
Резкие боли в пояснице спине, первое время не мог встать с постели, принимал уколы Арттоксан, Комбипелен, Мидокал, ходил на массаж, чуть полегчало, прошел полностью мрт, анализы прикрепляю. Нужно ли делать операцию? Прошу вашей...
Здравствуйте!
По одним результатам МРТ не оперируют, у вас там нет абсолютных показаний к операции.
Сначала смотрят помогает ли медикаментозное лечение, если оно в течение нескольких месяцев не помогает, рассматривают вопрос об оперативном вмешательстве.
Здравствуйте. Никогда не замечал ассиметрия в спине. Но всегда ноги стояли как то по разному, плечи по разному были - замечал это по тренировкам в спортзале и на брусьях.
Сейчас забросил тренировки и набрал вес немного и заметил, что талия набрал жир по разному,...
Здравствуйте, небольшая ассиметрия тела это нормально, так наш головной мозг работает по разному кто то левша, кто то правша и мышцы левой и правой стороны развиваются несимметрично, в зависимости от рабочей стороны. Все у Вас нормально, не переживайте!
Не разогнаться, трудно вставать, садиться, боль стала отдавать вниз живота, зимой было обострение, врачи ничего не нашли, мне 58 лет, работаю водителем, трудно поднимать ноги, больно ходить, лежать на спине могу
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений:
В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте, уже с 6го числа сильно болит спина слева от середины и вниз. Кашлянуть больно и спать невозможно, переворачивать я больно. Всё это из за падения. Сначала после диклафинака было легче, а подвигалась, помыла окна и диклафинака перестал помогать
Добрый день. А можно по подробнее что и когда произошло (причина появления боли в спине)? Вы в травмпункт обращались? Вам выполняли рентген позвоночника?
Здравствуйте , у меня после последней беременности и родов очень сильно болит поясница , боль тянущая , когда сижу она усиливается и по ночам тоже болит , если наклоняюсь подниматься тяжело, УЗИ делала почки в порядке
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Болит поясница, посмотрите пожалуйста результат МРТ! Возможна ли связь с простатитом ? Так же год назад убирал внутренний геморрой лазером . В данный момент веду переписку с урологом по его назначению сделал МРТ .
Здравствуйте.
По МРТ признаки остеохондроза позвоночника, осложненного протрузией и грыжей, которые приводят к сужению позвоночного канала. Это может быть причиной болей в пояснице.
Остеохондроз не связан с простатитом.
Нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС - ксефокам 8 мг 2 раза в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели
- витамины группы В - комбилипен табс 1 т 2 раза в день 1 месяц
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин + диклофенак гель 3 раза в день 2 недели.
Ложиться на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Со временем грыжа может уменьшиться в размерах, этот процесс называется спонтанная резорбция. Прогноз лучше, если грыжи свежие. Такие грыжи в течение года уменьшаются в 2 раза и более в 70% случаев. Доказательств того, что можно как-то медикаментозно ускорить этот процесс, нет.