Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состою в абьюзивных отношениях, насилие было только эмоциональное, но собиралась разводиться и подкопить денег, тк не было, все отдала за кредит на квартиру, но не вышло, тк было применено физическое насилие, теперь травма колена, которая на всю жизнь, данная связка не...
Катя, здравствуйте. Важно признать вашу боль и смелость: вы приняли сложное решение, чтобы сохранить жизнь и достоинство. Чувство вины — естественная реакция, но она не отражает реальности. Вы действовали рационально в невыносимых условиях: пытались создать безопасность в системе, где её не должно было быть. Это не ваша ошибка, а адаптация к угрозам. Физическая травма — следствие действий абьюзера, не вашего выбора. Сожаление о прошлом понятно, но сейчас фокус — на восстановление контроля. Важно отделить факты от эмоций: вы не могли предсказать действия другого человека, а попытки подготовиться — проявление заботы о себе, даже если результат не идеален. Работа с виной начинается с переформулирования: «Я сделала всё возможное в тех обстоятельствах». Практикуйте самосострадание — говорите с собой, как с близким другом в беде. Запишите аргументы, почему уход был единственным вариантом, и перечитывайте в моменты сомнений. Ваш уход — акт силы. Сейчас позвольте себе горевать о потерях, но не обесценивайте своё мужество. Постепенно ищите опоры: кризисные центры, группы поддержки, переквалификацию. Вы уже меняете сценарий — не в «никуда», а к свободе. Выживание — ваша заслуга. Дышите. Шаг за шагом.
Бледный ребенок ?
80 ответовЗдравствуйте, ребенку 6,5 лет , недавно ходили на узи обп( планово ) там все в норме , и специалист отметила что ребенок опухший и синяки под глазами, хотя видит ребенка впервые , и начала «впаривать» мне какие то препараты сетевой компании. Сейчас мне её слова начали...
Здравствуйте, по фото не визуализируют я какие-либо отклонения, похоже, что у ребенка наследственная предрасположенность к такому оттенку кожи. По поводу «синяков» под глазами - у некоторых людей такое строение лица, если за последнее время не было каких-либо изменений , то все нормально. Как самочувствие ребенка? Есть ли изменения в аппетите, головокружение, головные боли? Стул не изменился? Жалобы есть? Самое информативное на данный момент сдать ОАК
Пароксизмы, экстрасистолы
13 ответовДобрый день! Постараюсь кратко: С детства экстрасистола, тахиакардия. Делала очередной холтер (делаю раз в 3 года). Результаты прилагаю. Приступы иногда чувствую, проходят сами, таблетки никакие сердечные никогда не принимала,обмароков не было никогда. Экстрасистолы ощущаю,...
У Вас контролируемое течение нарушений ритма. Это не патология сердца, а проявление вегетативного дисбаланса. При позитивном изменении жизненной ситуации может вообще не проявляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли как при месячных при приеме кок
11 ответовВ марте этого года появились боли как при месячных в определенные днт цикла.принимаю Ярину 7 лет без перерывов, боли в 7-10,12,19-20,25 дни цикла,регулярные,каждый месяц, усиливаются при физической нагрузке. Начались более интенсивно, сейчас терпимые, но принимаю спазмалитики...
Ну у Вас же признаки аденомиоза по узи. Это и есть внутренний эндометриоз. Именно он и проявляется хроническими таковыми болями. А джес не самый лучший вариант для контроля эндометриоза- лучше применять кок с диеногестом: жанин, клайра
Синекод при ГВ
1 ответЗдравствуйте, болею 10-й день (насморк,кашель), ребенок 1год 8 месяцев, заболел со мной, кашляет, сопли. При ГВ принимала синекод (в день по 2 раза, по 15 капелек), в аптеке дали, сказали, что можно при ГВ, но сегодня я прочитала в инструкции и в интернете тоже, что синекод...
Добрый день. Применение препарата в период грудного вскармливания противопоказано. Пока можно продолжить стодаль по 15 мл с помощью мерного колпачка 3-5 раз в день, промывать солевыми растворами (долфин, физиомер) 3-5 раз в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, можно для рассасывания взять ренгалин по 1–2 таблетки 3 раза в сутки вне приёма пищи. Пить побольше жидкости, соблюдать голосовой режим.
Боль при глотании
17 ответовЗдравствуйте! 12.08 я поехала на юг, началась боль справа в нижней челюсти в зубах, при нажатии на зубы и постукивании ничего не болело. Я подумала что продуло кондиционерами, пила Нурофен, далее боль начала блуждать ухо по типу отита, зубы, висок, начала болеть шея права при...
Здравствуйте! Это может быть шилоподъязычный синдром(синдром Игла) или дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. При открывании рта щелчков нет? Напряжения в жевательной мускулатуре?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при сексе
53 ответаДобрый день. На протяжении последних трех лет наблюдается реккуоентное депрессивное рассстройство, параллельно с этим чередование запоров и диареи постоянно, обратилась недавно к гастроэнетерологу, так как ещё появился метеоризм и боли при толчке во время полового акта. При...
Здравствуйте . После лечения гастроэнтеролога динамика в самочувствие есть ?сколько дней запоры сейчас ?
Прием КОК при СПКЯ
7 ответовЗдравствуйте, около года принимаю КОКи так как поставили СПКЯ, сдавала пару дней назад анализы. ТТГ4.280 при норме до 4.2, Тестостерон 0.567 при норме 0.481; Андронстендион 3.61 при норме 3.3; АМГ 14.95 при норме 13.54 остальные гормоны ЛГ, ФСГ т3 т4 в норме Должен ли...
Здравствуйте. На фоне приема кок гормоны обычно не сдаются, так как их поступление из вне (из кок), будет искажать результат, а также контроль анализов на фоне гоморальных препаратов не требуется, так как кок при спкя используется с целью имитации (регуляции) цикла.
Повышен РФМК при беременности
10 ответовБеременность 15 недель,завышен РФМК,опасно ли?сдавала в поликлинике.Сдавала генетич.анализ,есть склонность к тромбофилии Коалограмма Фибриноген 5,6 при норме лаб(2-4г/л) Пронтром время 12 при норме(11-14сек) Пронторм индекс 98 при норме (80-100%) АЧТВ 30 при норме...
Можно Курантил принимать спокойно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вентолин при беременности
1 ответДобрый день, можно ли применять вентолин при беременности ? Срок 11 недель. Всю жизнь применяла либо сальбутомол, либо вентолин. Приступы ежедневно 1-2 раза в день. Делаю 2 вдоха при приступе.
Здравствуйте, Юлия. При беременности разрешена вся базовая терапия, в том числе Сальбутамол\Вентолин не более 2-4 р в сутки. Желательно использовать базовые дозированные противовоспалительные ингаляторы, например Пульмикорт Турбухайлер 200 мкг или Симбикорт Турбухайлер 160\4,5 мкг 2 р в день. С уважением!