Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте вчера надорвал спину, поднимал тяжёлые мишки на третьем мешке видно неудачно поднял резкая боль в пояснице, на сегодняшний день спина болит на столько что не разогнаться не подняться с кровати нормально не с сидя чего положения очень трудно хожу с трудом хотя...
Здравствуйте,
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Если в будущем приходится поднимать что-то тяжелое, лучше использовать на это время полужесткий поясничный корсет
Боль может сохраняться длительно, если не лечить, если начать лечение может уменьшиться в первую неделю
Показаний для доп исследований на данный момент нет, если боли отдают в ноги то возможно выполнение МРТ пояснично-крестцового отдела
Во время сна продуло спину конденм. болит вся спина, в любой позе (хоть сидя, хоть лежа). От поясницы до шеи.
При легких нагрузках: попытка встать или сесть боль усиливается. После сна болит особенно сильно, за день видимо расходится и к вечеру меньше болит. Температуры...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте( Напроксен 550 мг) по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм ( толперизон) 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд( тизанидин) 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте! Последние примерно пол года стало сводить глаз в основном во время сна, сводит сильно и не могу его открыть какое-то время, когда просыпаюсь от боли. Сильно устают глаза. Подскажите пожалуйста, что это может быть
Здравствуйте. Вас обследовал невролог? Нет проблем с тройничным нервом? Нет проблем в шейном отделе позвоночника?
Уточните, пожалуйста, именно сложно открыть глаз?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сокращения мышц икры правой ноги происходят почти постоянно в покое. Иногда сводит до сильной боли, легче, если потянуть носок на себя. Может быть несколько раз подряд.
После небольшой пробежки, например до автобуса, в покое учащается спазм
Здравствуйте
У Вас крампи - наиболее частая причина таких состояний дефицит магния, но могут быть и другие причины.
Нужно пройти дообследование:
- ЭНМГ нижних конечностей;
- исключить заболевания щитовидной железы (сдать кровь на гормоны и сделать УЗИ);
- ионограмма ( кровь на определение уровня натрия ,калия , магния, хлоридов, кальция);
- общий анализ крови (исключить анемию);
- биохимический анализ крови (алт, АСТ, креатинин, мочевина, ггтп);
Пока можете попринимать препарат магния - магнерот 500 мг по 1 таблетке 3 раза в день, 30 дней.
Постоянно на протяжение длительного времени сводит зубы и скулы. Перепробовал нескольких психиаторов и разные лечения в разных комбинациях. Последнее лечение симбалта 3 таб утром и половинка адаптола. Ничего не помогает. До этого было этаперазин и золофт, с атараксом. Колол...
Здравствуйте! Беременность 22 недели.
По ночам очень беспокоят ноги, крутит, сводит, в ягодицах как будто спазмы отдающие по всей ноге.
Когда встаю и при ходьбе не стреляет и не болит.
В течении дня, бывает такое ощущение как будто ногами хочется двигать.
На ногах имеется...
Здравствуйте! Это могут быть электролитные нарушения, сдавление нерва или проявление варикоза. Лечение этих патологий разное. Правильной тактикой будет установить верный диагноз. Для этого вам стоит посетить невролога (поможет исключить электролитные нарушения и сдавление нерва) и флеболога (исключит варикоз)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили угрозу беременности(сейчас 6-7 недель),желто-коричневые выделения и болит живот,сегодня ночью начало ломить сильно спину,озноб,температура,что можно выпить при беременности от температуры?
Добрый вечер! Малышу через 2 дня 3 месяца. Сегодня во второй половине дня начал выгибать спину, при этом вытягивает ножки и как будто отталкивается пяточками от поверхности. Раньше такого не было. У нас была гипоксия при рождении. Нсг от 22 сентября, все в норме. Что это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте муж на работе сорвал спину при поднятии тяжести, в аптеке посоветовали Аэртал 100 мл, Мидокалм 50мл, нейробион , муж находиться на вахте к врачу пока выез не возможен. Можете что нибудь посоветовать что бы облегчить боль? То что рекомендовано в аптеке пьёт 3 день...
Здравствуйте! В таких случаях своим пациентам я рекомендую данную схему лечения:
Нейродикловит по 1 капсуле 3р/д (это НПВС в комплексе с витаминами группы В)
Релоприм 5мг по 1 таб 3р/д, при необходимости дозировку можно повысить до 10мг за один прием (это миорелаксант, способствует расслаблению мышечного спазма, улучшению проводимости нервных импульсов)
И Омепразол по 1 капсуле 1р/д утром за 20 минут до еды (это ингибитор протонной помпы, при длительном приеме необходимо назначение группы этих препаратов, чтобы «прикрыть» ЖКТ)
Так же местно применять мазь кетопрофен 5% 2-3 раза в день
Курс лечения 10-14 дней.