Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон после тренировки
15 ответовПосле катания в горах на лыжах, плохо сплю, магний пью но помогает плохо, отдых регулярный! После качалки часто бегаю в туалет вместо массо набора, сколько не пробовал отдыхать неделями, эффект тот же
Здравствуйте!В горах не получается полностью усвоить кислород головным мозгом в связи с понижением парциальное кислорода во вдыхаемом воздухе и отсюда нарушение сна
Хроническая усталость
1 ответРаньше ,сколько бы много не было работы, после сна вставал бодрым.Теперь не смотря на полноценный отдых встаешь вялым.Подскажите, что предпринять? Может какие нибудь БАДЫ или какая нибудь гимнастика или что нибудь еще.
Здравствуйте. Сколько Вам лет? Прежде всего нужно исключить патологию например, анемию или дефицит витаминов. Сначала сдайте общий анализ крови, анализ на ферритин, витамин Д, ТТГ (гормон щитовидной железы). Если все будет в норме, тогда пересмотреть режим сна , возможно вы спите менее 8 часов в сутки, питаетесь нерационально. При отсутствии изменений со стороны анализов - можно попить курсом МагнеВ6 по 2 табл 3 раза в день 1 месяц или Элеутерококк
Шишка в подмышке
11 ответовЗдравствуйте, Обнаружила шишку в подмышке ,просто так не болит , если потрогать то болезненно. Что это может быть? Как побыстрей вылечить, скоро уезжаем на отдых, не охото там по врачам бегать портить отпуск.
Здравствуйте по локализации скорее всего речть идёт о гидрадените воспалении потовой железы. Сейчас можно обрабатывать мирамистином или хлоргексидином затем мазь Фуцидин дважды в день, на ночь под повязку. Приём таб. Цетрин 1 таб х 1 раз в день 5 дней, таб. Найз 1 таб х 2 раза в день 3 дня для уменьшения воспаления в тканях и отека. Если в течение 2-3 дней улучшения не будет показаться хирургу для осмотра, при необходимости он направит на УЗИ. Не брить, использование средств от пота пока прекратить. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропала эрекция
1 ответМне всего 34 На визуальный раздражитель нет реакции. При физическом воздействии слабая реакция, сразу пропадает при прекращении контакта. Без вредных привычек. Работа умеренно подвижная, в свободное время пассивный отдых, постоянного партнёра нет.
Здравствуйте, обязательно в такой ситуации рекомендуется исследованиегормонального фона: ЛГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон свободный, гспг процентное соотношение свободных андрогенов, дигидротестостерон мочи. ТТГ Т4 Витамин Д общий крови При отклонениях коррекция специалистом на очном приёме, возможно препараты применяемые для эпилепсии, отрицательно влияют на эректильную функцию.
Низкий уровень ферритина
2 ответаЗдравствуйте. Помогите понять низкий уровень ферритина. Всегда был высокий гемоглобин, но последние 3 - 4 месяца чувствую жуткую усталость, не смотря на полноценный отдых,сдав анализ на ферритин увидела показатель в 15. Питание полноценное.
Здравствуйте! С анализами ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Гемоглобин в нормальном диапазоне 120-160 г/л. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Ферритин ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Его нужно корректировать лечебными препаратами железа (не БАД). Причины железодефицита различны и иногда сочетанные: обильные менструации, короткий менструальный цикл, малое потребление белковой пищи, проблемы в ЖКТ, хронические и острые воспалительные процессы в организме, скрытые кровотечения. На усмотрение лечащего врача лечебными препаратами могут быть в вашем случае : тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, ферретаб, тотема, ферлатум. Последние три более щадящие. При достижении целевого ферритина можно оставить прием железа каждый месяц 7-10 дней подряд. Все хронические патологии и воспаления пролечивать, так как они негативно влияют на обмен железа.
Отмена ОК
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста. Принемала ОК ЖАНИН впервые.Пропила курс 21 день, сейчас отдых 7 дней. Решила беременеть, могу ли я не продолжать более прием таблеток по истечению 7 дней перерыва? Не будет сложностей?
Не будет ничего страшного.Можете не принимать и планировать беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пневмония у ребёнка
37 ответовПоставили ребёнку диагноз пневмония, состояние хорошее, без температуры, не кашляет. Пропили курс антибиотика и ингаляции. Проблема в том, что через три дня планируется отдых на море. Теперь в раздумьях,стоит ехать или нет
Здравствуйте,здесь нужно смотреть на состояние ребенка,если ребенок себя хорошо чувствует,активен,аппетит сохранен,по ретгену выздоравлению,тогда можете ехать,спокойно.
Добрый день. Подскажите пожалуйста что делать и как быть. Уже довольно давно чувствую себя постоянно усталой, сон и отдых не помогает. Сильно выпадают волосы. Сдала анализы. Гемоглобин 106, железо 4.7, ферритин 8.8. Спасибо
Здравствуйте! У вас анемия, что обуславливает ваши симптомы, что принимаете, Менструации обильные?
Чем мазать шрамы после стопмоллюска?
9 ответовДобрый день,лечу контагиозный моллюск раствором «стопмоллюск» посоветовал дерматолог.Они проходят,но боюсь,что останутся шрамы.А зона около зоны бикини,скоро на отдых,а в купальнике не знаю как будет.Может есть какие либо мази?
Здравствуйте Используйте раствор фукорцина 2 р в день на 7 дней Затем образуются на местах удаления стойкие корочки, они отпадут и останутся маленькие рубчики - со временем они станут еле заметные. А вообще в домашних условиях лучше не удалять, а удалять у дерматолога аппаратными методами (сургитрон, электрокоагуляция) Стопмоллюском не возможно проконтролировать глубину и ход удаления - поэтому могут быть рубчики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поездка после аппендицита
11 ответовЗдравствуйте! Был острый гангренозный аппендицит, собираемся на отдых в Тайланд. Подскажите пожалуйста, можно ли будет есть острую пищу и ходить на тайский массаж, если на момент поездки пройдет 12 недель после операции? Спасибо.
Анна, у Вас шов забивал быстро, без нагноения, недели за 2 или было нагроение, забивала дольше 1-2 месяца?