Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 10 месяцев
На данный момент спит днем 3 раза +\- по часу
Ложимся в ночь в 21:30
Встает всю жизнь в 5-6 утра
Ночью просыпается всегда по разному 2-5 раз
Норма или нет ? И как это можно исправить ?
Добрый день!
Ребёнок на ГВ?
Одного длительного сна у него в течении дня нет? Только три коротки по часу?
Вам в таком случае вернее всего перестроить режим ребёнка так, чтобы у него был один длительный сон 2-3 часа в дневное время.
И спать укладываться 20-20:30 максимум 21.
Ребёнок ночью просыпается на ночные кормления?
Каждую ночь/утро, во сколько бы не легла, просыпаюсь в 4-5 утра, смотрю на часы и сплю дальше. Наверное, это мне никак не мешает, но хотелось бы понять причину такого пробуждения.
Это началось около 3-4 месяцев назад, время было изначально около 6 утра, сейчас сдвинулось на...
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Около трех недель назад появились режущие боли в животе , выше пупка и отдающие в спину. Изначально приступы начинались в вечернее время, сейчас в любое , не зависимо от приема пищи, кроме утра. Во время приступа резко становится холодно и учащается сердцебиение. Что может...
Здравствуйте .
По анализам крови повышены эозинофилы , надо исключать гельминтов .
Сдайте анализ кала методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня .
Фгдс как давно выполняли ?
Примеси крови , слизи в Кале не отмечаете ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В пятницу, вечером, у отца (64 года), сильно повысилось давление, до 240. Вызвали скорую, сделали укол, давление снизилось до 220 и держалось до утра. Затем поехали в больницу, там сделали капельницу и уколы, дали заключение (прикрепляю). Инсульта, инфаркта - не...
икота в редких случаях может быть единственным очевидным признаком инсульта стволовой локализации. нужен очень тщательный осмотр.
Необходимо провести МРТ головного мозга. сделать дуплексное сканирование экстракраниальных артерий на предмет аневризматических расширений.
если есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы больших размеров (>3 см),
Упорная икота может наблюдаться нарушении сердечного ритма, поскольку повышается возбудимость нерва, который отввечает за возникновение икоты. Сделайте ЭХО-КГ
при икоте назначают часто габапентин 300 мг с постепенным увеличением дозы до 900 мг.
при сахарном диабете целессобразно пить тиоктовую кислоту 600 мг 1 таб 1 раз утро в течение 3 месяцев. если принимает метформин, то добавьте вит В12 1000ЕД 1 раз в сутки
Здравствуйте,
Диагноз БА поставлен 4 года назад, но не подтвержден.
Все 4 года был на базисной терапии, все было ОК, только в среднем по 3 бронхита в год.
1го Марта с.г. Без всяких причин начились удушья: сначала по ночам, потом и днем. Но удушья без кашля ( у меня его нет),...
Здравствуйте, Вадим! Как начинается приступ ночью? Вы просыпаетесь из-за нехватки воздуха или не спите? Как в итоге купируется приступ? ЭКГ, УЗИ сердца не делали? Стрессов не было в недавнем прошлом? Напоминает психоэмоциональную проблему.
Обращалась со своей проблемой к врачам, но проблема не решена . Ближе к 4-5 утра подступает жар и пот в основном на груди, чувство что дышать не чем (окно нараспашку приходится открывать даже зимой, после приступа уже ощущаю что очень холодно в комнате) Просыпаюсь от этого...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...