Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на половом органе.
1 ответДискомфорт и жжение чувства как бы постоянно хочется в туалет.
Добрый вечер. Ознакомился с вопросом. Судя по симптоматике подобная ситуация может быть связана с инфекциями передающимися половым путем. В подобных случаях рекомендуется начать с обследования - сделать соскоб из уретры методом Андрофлор скрин.
Личная жизнь
1 ответУ меня есть ребенок.С отцом ребенка не в браке,не видемся,созваниваемся иногда.Сегодня он хотел приехать ко мне и дочери.Я согласилась на встречу.Живу у родителей.Мать только за его приезд.Отец категорически против.Я послушала отца.В итоге у меня тревога,чувство вины.ПОЧЕМУ...
Добрый день, Алмагуль! Потому что Вы боитесь ослушаться родителей, на данный момент, папу. Папа против, а Вы в замешательстве и не знаете, как поступить. Вы зависимы от мнения родителей. Но что в итоге хотите лично Вы? Ведь строить жизнь Вам, а не родителям. Почему себя папа так ведет? Потому что однажды Ваш мужчина обидел Вас, теперь Ваш папа переживает, что он обидит Вас вновь и это действительно так и есть с большей вероятностью. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и разобраться в Ваших отношениях с мужчиной, понять, нужны ли Вам такие не стабильные отношения, также необходимо работать над неуверенностью в себе. Удачи!
Как избавиться от чувства вины
15 ответовУ меня такая проблема. Я всегда оказываюсь виноватой в каких-то ошибках на работе…, т е, если я ошиблась .., ну бывает .., работа.., мы же не компьютеры., что-то забыла или неправильно сделала.. , то я крайняя всегда. Если кто-то из сотрудников ошибается точно в таком же...
Марина, здравствуйте! Конечно это неприятно, когда постоянно попадаешь в ситуацию. где подозревают что виноват. Но вы правы. что это скорее от того как Вы отстаиваете себя)) Любому неприятно когда он ошибается. а тут они "нашли возможность" избавить себя от этих чувств и "винить" Вас. А сами Вы что при этом чувствуете? Ведь вы же ничего не делали, почему испытываете желание оправдываться ? Коллеги выбрали такую манипулятивную технику и сбрасывают свое напряжение на вас. В таком случае важно не реагировать на манипуляцию - и переводить все в шутку, не оправдываться а подыграть им. Проанализируйте как это обычно происходит? Как они "затягивают Вас в эти разборки"- и меняйте тактику. Посмотрите в интернете материал про "как не реагировать на манипуляцию" - есть специальные техники и вы научитесь не брать на себя негативные эмоции и им будет уже "не интересно" это делать. Проанализируйте как сами ведете себя. когда выполняете какую то работу. часто ли извиняетесь или говорите про вероятность ошибки? Смелее отстаивайте свои границы, с уверенностью сами принимайте решения. и верьте в себя))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться в себе
12 ответовПроблема у меня в том что не могу сдерживать свои чувства. Близкие мне люди меня раздражают, находиться дома мне не комфортно. Когда нет рядом близких людей мне комфортно. Нужна онлайн консультация по
Здравствуйте. Скорее всего вы просто устали. Невозможно 24/7 находиться с людьми и быть в комфорте. Каждому человеку нужно место для уединения. Нужно немного отдохнуть и всё встанет на свои места. Посвятите время себе лично.
Во время сна просыпалась из-за сильного головокружения и чувства онемения губ, происходит не каждую ночь, никакой периодичности нет. У меня гипотиреоз, принимаю L-тироксин, дозировка 50, может ли это быть связано?
Здравствуйте. При гипотиреозе такие проявления маловероятны. Скорее всего дело в остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Сделайте Мрт и посетите очно невролога. Сколько вам лет?
Постоянная тревожность
4 ответаЯ пью тритико мне назначен припираться невролог, но у меня сильная тревожностью, чувства страха из-за этого прямо больно в груди. Я бы хотела чтобы мне вписали препарат в дополнение к тритико.
Здравствуйте. Можно добавить что-то из анксиолитиков, он будет помогать стабилизировать состояние, пока триьтико не начал действовать. Например грандаксин 50мг 3 раза в день, или атаракс по 1\2 таб 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит лопатка и грудная клетка
17 ответовЗдравствуйте! У меня начались боли в лопатке и спереди в области сердца. Иногда чувства жжение. Болит во время движения. Эхо проходила 4 декабря прикреплю, может ли за это время что то изменится?
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Данные боли могут возникнуть на фоне психоэмоционального состояния волнения. Так же необходимо исключить патологию желудочно-кишечного тракта. Межреберная невралгия или остеохондроз так же могут возникать боли. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Покалывание слева под под подмышкой
6 ответовДобрый день! У меня периодические покалывания слева под подмышкой. Отдышки нет, чувства удушья нет, в груди не жгёт. На данный момент нахожусь в стрессе по потере близкого родственника. Что это может быть???
Здравствуйте. Колющие ощущения характерны для проблем с позвоночником. Сердце так точно не болит. Для успокоения сделайте ЭКГ. В качестве обезболивания можно принять нпвс, который хорошо переносите, или точечно нанести на больную зону мазь (например, с кетопрофеном). Также помогает растянуться, повисеть на турнике. Использовать аппликатор Кузнецова по 30 минут в день вечером, это снимет мышечные спазмы. Посетите также очно невролога.
у меня была операция 8-часовая после которой у меня появился бак.вагиноз и вследствие лечения его - молочница, потом молочница перешла в хроническое заболевание, молочница у меня связана с изменений гормонов, потому что любить наступать в последний день месячных, в течении 8...
Сейчас это не обязательно молочница, особенно если роста Candida нет. После длительных свечей, антибиотиков и воспаления может сохраняться раздражение слизистой, нарушение барьера, вульводиния/нейропатическое жжение или спазм мышц тазового дна. Хламидии лечатся доксициклином, Mycoplasma genitalium часто требует схемы с моксифлоксацином. Важно пролечить/обследовать партнёра и сделать контроль ПЦР через 3–4 недели после окончания лечения. Пока не лечите молочницу вслепую. Нужен контроль ИППП, мазок/Фемофлор, pH и осмотр вульвы. До этого: половой покой, без антисептиков, ежедневок и спринцеваний, мягкая гигиена водой, можно барьерный крем наружно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
1 ответЗдравствуйте. Помогите мне. У меня в последнее время (после рождения 2 ребёнка около 1,5 лет) появились импульсные переедание,нет чувства насыщения,ем даже когда не хочу. Контроль питания у меня не долгий,частые срывы. Что с этим делать.
Здравствуйте. Ваше описание похоже на приступообразное (импульсивное) переедание, и это частая проблема после родов. Здесь переплетаются усталость, гормональные изменения, стресс, недосып и привычка «заедать» напряжение. Чувство насыщения может быть притуплено — организм ищет не еду, а снятие тревоги или усталости. Это не про слабость характера, а про сформировавшийся механизм. Важно: регулярное питание по времени (а не «на бегу»), маленькие порции, ограничение быстрых углеводов. Полезно отслеживать триггеры — когда именно происходят срывы: усталость, ссора, скука, ночные пробуждения. Эффективно работает когнитивно-поведенческая терапия, иногда подключают мягкие препараты при выраженной тревоге. Вы можете обсудить это с психотерапевтом — онлайн это тоже возможно.