Не могу разобраться в себе — вопрос №2307082

Question

Не могу разобраться в себе — вопрос №2307082

Оксана

220 просмотров

26 июля 2024

Проблема у меня в том что не могу сдерживать свои чувства.
Близкие мне люди меня раздражают, находиться дома мне не комфортно.
Когда нет рядом близких людей мне комфортно.
Нужна онлайн консультация по

Возраст: 31

Хронические болезни: Есть

Вопрос закрыт

чувство

проблема

близкие человека

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 26 июля 2024

Психолог

Здравствуйте.
Вы не дописали вопрос, я так понимаю?
Также не хватает информации, как давно появилась эта проблема?

Пожаловаться

Оксана, 26 июля 2024

Клиент

Кристина Айговна, не могу разобраться в себе почему такое состояние? Может на кикие то гормоны сдать?
Или просто пропить какие то успокоительные.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 26 июля 2024

Психолог

Как давно у вас это состояние?

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 26 июля 2024

Психолог

Предшествовала ли стрессовая ситуация?

Пожаловаться

Оксана, 26 июля 2024

Клиент

Кристина Айговна, около полугода - года

Пожаловаться

Оксана, 26 июля 2024

Клиент

Кристина Айговна, были стрессовых ситуации, но не такие глобальные

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 26 июля 2024

Психолог

Я вас поняла, спасибо за информацию
Для начала попробуйте пройти обследования, следует проверить дефициты витаминов, ферритин, щитовидную железу, гормоны. Для этого нужно пройти обследование у эндокринолога, терапевта, гинеколога. Как у вас обстоят дела со сном? Причина такого изменения в поведении может быть связана не только с дефицитами но и с усталостью. Много ли вы работаете, успеваете отдыхать, пополнять силы, хорошо ли спите?

Пожаловаться

Комиссаров Андрей, 26 июля 2024

Психолог

Оксана, добрый вечер.

Сдерживать эмоции — это в целом пагубное дело. Вот выражать их, и выражать их конструктивно — это другое. Какие эмоции вас перенасыщают, можете их назвать?

Близкие люди раздражают просто присутствием, если они будут сидеть и молчать, они будут вас раздражать? Что вас раздражает в людях: поведение или то, с какими вопросами они к вам обращаются?

Что отличает ситуацию, когда близкие рядом и вам некомфортно, и ситуацию, когда вы одна и вам комфортно, помимо наличия людей? Чему они мешают, противоречат.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 26 июля 2024

Логопед, Психолог

Оксана, здравствуйте.

А чем именно раздражают? Это реальные причины?
Часто раздражение говорит о нарушении личных границ, неудовлетворенных потребностях, усталости.

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 26 июля 2024

Психолог

Оксана, здравствуйте.

Скажите пожалуйста, они вам что то говорят раздражающее? Что то просят или заставляют вас делать, мешают вам?
Чем вы занимаетесь, когда находитесь дома одни? При них можете себе позволить свои дела? Может быть, есть какие то ограничения, давление со стороны близких?
Чем то они вас злят. Хорошо бы понять чем. А если вы будете понимать, знать, что вас так задевает, можно попробовать выработать к этому иное отношение или давать другие реакции, чтобы и самой не заводиться.
Ну, и конечно, если раздражение беспричинно, поводов нет, вроде ничего такого они не делают, то можно проверить и своё здоровье, дойти до терапевта, невролога, эндокринолога и сдать анализы, пройти обследование, посмотреть и в эту сторону тоже. Может, устали, может не хватает каких то веществ, микроэлементов, гормоны шалят. Доктора определят.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не открывается головка во время эррекции

1 ответ

23 сентября 2020

Василий

Вопрос закрыт

Развод с мужем. Психоэмоциональное состояние ужасное.

4 ответа

7 мая 2024

Олеся, Краснодар

Вопрос закрыт

Странные состояния по вечерам.

1 ответ

16 ноября 2024

Сергей

Вопрос закрыт

Немеет язык

3 ответа

31 января

Валерия, Ульяновск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Левина Ольга Борисовна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T20:13:26+03:00

Здравствуйте. Скорее всего вы просто устали. Невозможно 24/7 находиться с людьми и быть в комфорте. Каждому человеку нужно место для уединения. Нужно немного отдохнуть и всё встанет на свои места. Посвятите время себе лично.

Шендерова Елена Сергеевна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T21:08:11+03:00

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 26 июля 2024

Психолог

Здравствуйте, Оксана, как давно у Вас это состояние? с кем Вы живете? работаете ли Вы? есть ли семья, дети? кто их близких Вас раздражает? как строятся отношения с другими людьми?

Принятый ответ