Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
1 ответЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли применять витамины в таблетках супрадин и цинктерал совместно?
Добрый день, Елизавета. Супрадин - витаминно-минеральный комплекс, который содержит в себе необходимые полезные вещества в нужных концентрациях. Цинктерал - вообще препарат для нормализации уровня цинка в организме, но как показывает практика, большинство людей используют его в косметических целях. так вот, совмещая в одновременный прием эти два препарата можно заработать себе во-первых гипервитаминоз, а во-вторых некоторые элементы супрадина, будут подтормаживать действие цинктерала, тем самым ослабляя концентрацию цинка в крови.Соответственно при одновременном приеме этих двух препаратов, цинктерал будет обладать неполным спектром действия и желаемого результата Вы можете не получить.
Разбор анализов
7 ответовНужно разобрать анализы. Какие лекарства или витамины пропить? Похудеть не могу никак. СРК.
Имт 26.6кг/м2-избыточная масса тела Не вижу анализов ттг,ферритин(норма не менее 45),витамин д. СРК если нарушает качество жизни,то лечится совместно с неврологом назначением антидепрессантов По весу. Если ттг в норме,то органической причины набора веса нет,скорее всего дело в избыточном потреблении энергетических ресурсов. Что можно сделать. При наличии дефицита вит д,сжиженного ферритина-восполнить Пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там же рассчитабт количество ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал сочитайте с пп по методу Гарвардской тарелки +физ активность-ходьба,танцы,плавание Питьевой режим по жажде. Медикаментозная терапия показана при имт от 30кг/м2
Купероз уход
5 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста,как предотвратить появление сосудистой сетки на лице!косметкика, витамины
Здравствуйте, Чтобы дать полноценный ответ на ваш запрос, надо видеть фото проблемы в качестве Приложите фото Если их будет несколько, просьба подписать в хронологии Так будет проще ориентироваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли в сауны
2 ответаМожно ли посещать сауну при раке молочной железы в анамнезе и пить витамины
Здравствуйте. При ремиссии РМЖ сауна обычно допустима, если нет лимфостаза, тяжёлой кардиопатологии и гипертонии. Витамины можно принимать только в физиологических дозах и при подтверждённом дефиците.
Недостаток витамина Д
9 ответовДоброго времени суток. Подскажите пожалуйста какие витамины необходимо пропить при таких результатах анализов.
Юлия, здравствуйте! - Ключевое отклонение по анализам - дефицит витамина Д. Вам необходимо восполнять данный дефицит по схеме: первый месяц принимаете Аквадетрим по 7000 МЕ (это 14 капель) в сутки; затем повторите витамин Д; если будет ниже 30, тогда принимайте еще месяц, но уже в дозировке по 2000 МЕ (это 4 капли); - Снижение натрия не критично; только наблюдение в динамике (повторите через месяц); - С щитовидной железой проблем нет; уровень витаминов В12 и В9 (фолиевой кислоты) хороший; - Ферритин у нижних границ нормы; нужно проверить гемоглобин, гематокрит и эритроцитарные индексы; еси все будет в норме; значит пеапарты железа не нужны; и следите, чтобы в рационе было больше продуктов, богатых натуральным "природным" железом: мясо куриное, кролика, говяжье; горох или фасоль, орехи, печень говяжья и из индейки, овсяные хлопья, ржаной хлеб, какао, гречка, яблоки, чернослив, абрикос и курага.
Низкий витамин D
10 ответовМутная голова , решил сдать кровь на витамины, Витамин D 25,61 в анализе показало.
Здравствуйте! Судя по анализу, можно предположить недостаток витамина Д. Его нехватка нередко приводит к повышенной утомляемости, сонливости и чувству, будто мыслительные процессы требуют гораздо больше усилий, чем обычно. Данные симптомы вы описываете, как ощущение "мутной головы"? Рекомендуется очно обратиться к терапевту для подбора лечебной дозировки витамина Д (обычно 5000–7000 МЕ в сутки на 4-8 недель), с последующим переходом на профилактическую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор витаминов
1 ответМожно ли принимать эти витамины вместе? Селен, коллаген, омега 3,магний, д3+к2?
Добрый вечер! Витамины совместимы между собой
Ухудшение памяти
1 ответДобрый день! Заметил ухудшение памяти. Какие лекарства или витамины можно пропить для восстановления?
Здравствуйте! Для улучшения памяти препаратов, к сожалению, не существует. Есть способы профилактики: регулярное чтение книг, заучивание стихов, разгадывание кроссвордов, прогулки на свежем воздухе, умеренные нагрузки, спорт, полноценное питание, режим сна/отдыха, отказ от курения, алкоголя, контроль давления, сахара крови и холестерина. Чтобы оценить степень снижения памяти, нужно пройти тестирование MOCA или MMSE на очном приеме у невролога. Когнитивный дефицит так же может быть вызван тревожно-депрессивным состоянием.
Совместимость препаратов
1 ответДобрый вечер. Можно ли одновременно принимать витамины для беременных Фемивел 1 и Прегинор?
Здравствуйте. Обычно не рекомендуется одновременно принимать несколько препаратов с витаминами и минералами, особенно в период беременности. Фемивел 1 и Прегинор могут содержать перекрывающиеся компоненты. В качестве витаминного комплекса для беременных дополнительно рекомендуют только фолиевую кислоту 0,4, йодомарин 200, Витамин Д 2000 МЕ в сутки. Все остальное поступает из вашего рациона, питайтесь разнообразно:фрукты,овощи, мясо, рыба, зелень и не придется прибегать к БАДом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен витамин В12
11 ответовЗдравствуйте. Повышен витамин в12 и Алт . Витамины 3 года ни какие не принимаю.
Здравствуйте! Нормальным общепринятым уровнем витамина в12 считается значения до 1000 пг/мл вне зависимости от референсов лаборатории. В некоторых странах (например, в Японии) вообще нормальным значением считаются показатели и до 1200 пг/мл. Выведение витамина в12 из организма может занимать очень длительное время. (До 500 дней). Повышение его уровня зачастую связано именно с инъекциями или приемом препаратов, содержащих данный витамин, большом употреблении продуктов, богатых данным витамином (например, печень, мясо, морепродукты, творог, яйца). Если действительно ничего не принимали в течение длительного времени, инъекций не выполнялось, то дополнительно рекомендуют оценить показатели печеночных и почечных ферментов, для исключения патологии выведения витамина в12. Какой уровень АЛТ? Также для более точной оценки витамина в12 рекомендуют проверять НЕ общий, а активный (холотранскобаламин) витамин в12. Нормальным его значением считаются показатели не менее 60 пмоль/л (на референсы не опираемся!). Нет установленного уровня токсичности для витамина B12, так как не возникает его передозировки, поэтому не стоит волноваться за его повышение, оно совершенно не опасно для организма. Не могли бы вы прикрепить результаты анализов?