Что вас беспокоит?
Ухудшение памяти
Добрый день! Заметил ухудшение памяти. Какие лекарства или витамины можно пропить для восстановления?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Для улучшения памяти препаратов, к сожалению, не существует.
Есть способы профилактики: регулярное чтение книг, заучивание стихов, разгадывание кроссвордов, прогулки на свежем воздухе, умеренные нагрузки, спорт, полноценное питание, режим сна/отдыха, отказ от курения, алкоголя, контроль давления, сахара крови и холестерина.
Чтобы оценить степень снижения памяти, нужно пройти тестирование MOCA или MMSE на очном приеме у невролога.
Когнитивный дефицит так же может быть вызван тревожно-депрессивным состоянием.
Похожие вопросы по теме
- 24 Июня 20258 ответов
- 27 Января 20251 ответ
- 13 Ноября 20244 ответа
- 4 Июля 20241 ответ
- 12 Декабря 202312 ответов
- 11 Сентября 20224 ответа
- 3 Апреля 20221 ответ
- 25 Февраля 20219 ответов
- 20 Ноября 202012 ответов
- 4 Ноября 20201 ответ