Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход с триттико на сертралин
9 ответовЗдравствуйте. Женщина, 83 года. После стрессовых ситуаций появились приступы тревожности и паники, связанные со здоровьем и приемом лекарств, проблемы со сном, слабость. Обратились к невропатологу. Был поставлен диагноз цереброастенический синдром. Принимала триттико,...
Здравствуйте! Заход на Сертралин должен быть очень медленный. Обычно начинают с 25 мг утром во время еды один раз в день, увеличивая дозу на 25 мг каждые 4 дня. Терапия прикрытия транквилизаторами должна быть обязательно! Триттико можно не убирать пока не заработает новый антидепрессант. После того, как будет получен хороший противотревожный эффект, можно будет рассмотреть вопросы постепенной отмене Триттико. Эти два антидепрессанта можно принимать одновременно.
Приём Серенаты
34 ответаДобрый день! Третий день по выписке невролога принимаю Серенату по 50 мг в сутки (пью утром). Дополнительно пью афобазол Ретард и капли Селанк для снятия тревожности (тревожное расстройство с навязчивыми мыслями, 3 неделю только симптомы, до этого ВСЁ было замечательно,...
Добрый день. Антидепрессанты накопительного действия, начинают работать с 3-4 недели лечения при условии выхода на терапевтические дозы. Побочные эффекты в виде усиления тревожности возможны и не являются основанием для прекращения лечения, просто вам нужен более сильный анксиолитик для прикрытия, например Атаракс. Афобазол и Селанк тут не работают, поговорите с вашим доктором о назначении.
здравствуйте.я школьник средней школы,на протяжении двух лет мне очень плохо морально.меня с каждым днем поедает апатия,тревожность,навязчивые мысли.мне очень плохо из-за всего наваливающегося по жизни,я не справляюсь уже самостоятельно.мне тяжело банально вставать с...
Здравствуйте. Ваше теперешнее состояние по-большей части обусловлено гормональными перестройками, идущими в вашем организме. Да , это непросто, но это состояние закончится. Не бойтесь, этот этап проходят все. Помочь вам могут релаксации. Например, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону (наберите в ютубе это название и выполняйте) - это поможет вам расслабиться По поводу тревожных мыслей - старайтесь думать о них, как о просто мыслях, которые не имеют на вас никакого влияния. Это как облака - они просто плывут мимо. Не фиксируйтесь на них. О чувстве вины - подумайте хорошо, загляните в себя - действительно ли вы виноваты настолько, что вина 100% ваша? Скорее всего нет. Вы преувеличили ее. Даже если и вина ваша - простите себя. Разрешите себе жить здесь и сейчас. Ошибки - это нормально. Все люди их совершают. Вы гораздо сильнее, чем себе представляете. У вас огромный потенциал. Начинайте сами себя вытаскивать из этого состояния. Для начала заведите дневник, в котором будете планировать ваши действия на день. Обязательно его придерживайтесь и поощряйте себя за выполненные пункты (тем, что любите) Так же очень полезно вам будет подключать физическую активность - это может быть бег, тренажерный зал, просто упражнения дома - все это и телу поможет и приведет в порядок нервную систему. Тело и психика очень взаимосвязаны. Помните - что ваше состояние не навсегда Вы сможете помочь себе. Это важно для вас в первую очередь Фиксируйтесь на позитивных вещах. Помните, что вас ждет интересная и увлекательная жизнь. Мечтайте о своем будущем. Рисуйте мысленно себе картинки себя успешного, здорового, самодостаточного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочери 14 лет, были суицидальные мысли, обратились к психиатру, на приёме выяснили, что у неё музыка в голове, часто кажется, что кто-то на неё смотрит, когда она в душе. Ей страшно закрывать глаза, когда она купается. Месяц она пьет золофт, дозировка...
Здравствуйте! Какой диагноз был поставлен ребёнку ? Тревожность важно всегда лечить комплексно . 1.нужно либо дождаться эффекта от антидепрессантов, если вы их принимаете меньше месяца , если больше - обсудить повышение дозировок или смену препаратов. 2. Обязательно ребёнку нужна психотерапия КПТ.
Собака, дворняжка, стерелизованная, сука 2,5 года. Взята из приюта. Здорова. Трусливая и возбудимая. Боится громких звуков, салютов, товарных поездов и т.д. Про сильном испуге и возбуждении начинает подкапывать моча. Подскажите, пожалуйста, какие успокоительные препараты...
В данном случае от них эффект будет очень незначительный. Они на феромонах, поэтому воздействуют очень мягко
Бывает так что в мозг отдают что то и я начинаю думать о своем здоровье ходить по всем врачам переживать в общем а у меня все нормально начала пить максидол вроде по тихонько нормализовалась но очень тревожно когда одна где то нахожусь что делать и чем лучше отвлекать?
Доброе утро Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки. В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня сейчас обострение шейного остеохондроза , Принимаю Мидокалм 150 мг 2 раза в день , Мексидол 125 мг 2 раза в день , Мовалис 7,5 мг 2 раза в день ., витамины группы В Побаливать шея , затылок . Конечно это отражается на моей повседневной жизни , с учетом...
да, можно.
Помогите пожалуйста, дело вот в чем, я не пойму от нервов ли у меня, или от недостатка кислорода в крови есть отдышка, почти постоянно в течении дня, только тогда когда я ни о чем не думаю и ни о чем не рассуждаю, у меня это появляется, какая то тревожность, ещё появляется...
Да, все эти анализы нужно сдать, включая антитела. Также проверьте кровь на витамин Д. Прежде чем принимать антидепресанты, начните с обычных успокоительных препаратов на основе растительных трав.
Мне28.Руки трясутся с детства. Сдала ан на гормоны Т3 5.44+ норма 2.38-4.37 Т4 2.18++ норма 0.80-2.10 ТТГ 0,005 норма 0,27-4.2 Какие лекарства попить, чтобыубратьдрожьбыстро?Как лечиться?гиперфункция
Здравствуйте, у вас нарушена функция щитовидной железы, нужно лечить,начинайте пить тирозол 10мг 3 раща в день после еды,длительно,через мес проверить гормональный фон и оак
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревожности по утром, плохой сон
17 ответовДобрый день! В конце сентября в начале октября болела, пропали запахи и вкусы на 2 недели, сдала антитела 140.4, оказалось что был ковид, так как до этого антител не было. После выздоровления начались сначала проблемы с языком, как будто жжение и немеет кончик языка и налет ...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с перенесенным ковидом - постковидный синдром. Ковид оказывает влияние на вегетативную нервную системы- из-за чего и идут разнообразные жжения, страхи, тревога. Извращение обоняние так же не редко встречается из-за влияния ковида на обонятельные рецепторы, медленно но они восстанавливаются. Добавьте к лечению Тиогамма 600 мг 1 таб утром натощак 1 месяц. Нейроуридин 1 капсула в день - 20 дней. С противотревожной целью можно Атаракс 25 мг по пол таб 3 раза в день - 1-2 месяца, но он по рецепту,они все по рецепту идут, по этому показаться психотерапевту надо. так же помогает не плохо когнитивно-поведенческая терапия с хорошим психотерапевтом. В остальном Вы все верно принимаете. Можно еще пустырник отвар по пол стакана 5 раз в день 1 месяц.