Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовМне кажется у меня повышенное чувство тревожности. Я от этого страдаю сама и муж, я его ревную, стараюсь контролировать, подозреваю постоянно, не могу доверять и накручиваю.... Повод конечно есть, но моё поведение тоже не нормально я это понимаю и мне и физически плохо... Что...
Доброго времени суток. Конфликты, ревность привести могут только к худшему сценарию. Невозможно удерживать человека, который рядом. Нужно налаживать семейные отношения, в которых есть пробелы. Нужно попробовать просто поговорить, обсудить без обид и претензий. Да, от обид накатывают эмоции, но важно услышать друг друга..кому чего не хватает. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.
Добрый день . Была на узи , беременность 39 недель и 4 дня На узи выявили кучу всего …беременность протекала отлично все анализы , ктг всегда в норме были Прикрепляю результаты узи и доплера , так же неделю назад делалось ктг прикрепляю Объясните , если ли повод для...
Здравствуйте. По УЗИ смущает только маловодие, но оно не критичное, количество вод уменьшается к доношенному сроку беременности. Тактика зависит от вашего анамнеза и данных прошлых обследований. Есть ли ГСД, хронические инфекции, сдавали ли вы посев мочи, ИППП. Если данных за инфекцию нет, лечение не нужно. Допплерометрия в норме. Размеры плода пропорциональны и соответствуют сроку. КТГ отличное. Что вас смущает?
Поранила глаз
1 ответЗдравствуйте, вечером красилась и случайно зацепила открытый глаз ногтем. Сразу ощутила резкую боль, глаз слезился. Ночью боль осталась преимущественно при моргании, глаз не слезился, визуально нет покраснения и признака травмы. Ближайшая запись к доктору только на следующей,...
здраствуйте до приема доктора закладывайте корнерегель 3-4 р в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плоская переносица
5 ответовЗдравствуйте! Дочке год и 3, ранее никогда не обращала внимания, но недавно увидела информацию что плоская переносица может быть признаком генетических заболеваний. Поняла что у моей дочки действительно плоская переносица, и немного раскосые глаза. Фото прилагаю. Что делать в...
Здравствуйте! По данному фото никаких отклонений нет. Это один из нормальных вариантов строения черепа , это не патология . При генетических заболеваниях ( например синдром Дауна ) ребенок выглядит совершенно иначе, данные патологии выявляются как внутриутробно так и сразу после рождения . Показаний для дообследования у вас нет, не переживайте.
Тяжело дышать
6 ответовЗдравствуйте! Утром начался кашель. В один из приступов кашля я не смогла вдохнуть, потом стало легче и я прокашлялась нормально. Но теперь я боюсь что что-то не так и чувствую нехватку воздуха. Будто тяжело вдыхать что-ли. И голос хриплый стал. Подскажите, есть повод...
Здравствуйте, примите таб Зиртек 10 мг - препарат обезопасит Вас от такого состояния и уберет отек с горла. И препарат не даст развитию новых приступов кашля.
Укус клеща
6 ответовВчера с ребенка 3х лет был снят клещ.Провисел не больше часа,находимся на территоррии Нижегород. области,район не эндемичный по клещ.энцеф.Место укуса было без покраснений,без крови.Клещ отцепился легко руками,осталась мелкая впадинка как от инс иголки.На утро уже абсолютно...
Здравствуйте. Необходимо сдать клеща на анализ клещевых болезней. Также можно сдать на 5-10 день анализ крови методом пцр на боррелиоз, энцефалит, либо через 3 недели анализ крови методом Ифа на боррелиоз, энцефалит, эрлихиоз, анаплазмоз. При выявлении клещевой болезни начать ее лечение. Для профилактики боррелиоза можно начать приём амоксициллин 125/2,5 мл 3 раза с день курс 5 дней, капли Зиртек по 5 капель в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
07.02.2024 Удалили аппендицит полостной операцией.Восстановился хорошо не было температуры не было каких либо осложнений через 5 дней выписали 13.02.2024 сняли швы мазал зеленкой 1 раз в день неделю на данный момент ничего не беспокоит но где шов прощупывается небольшая...
Добрый вечер. Уплотнения в проекции п/о рубцов после операций бывают за счёт локального отёка тканей. Если не появляется красноты кожи, локальной болезненности в указанном месте, то поводов для беспокойства нет. Если в течение 2-3 х недель ещё будут сохранятся жалобы, можно сделать УЗИ мягких тканей, и с результатом записаться на приём к хирургу.
Риск трисомии 21
6 ответовЗдравствуйте, извините, я бы хотела узнать,вечра ходила на первый скриниг 13 недель,на ущи сказали здоровый малыш,а сегодня пришли анализы на риск заболеваний. И там оказался показатель трисомии 21 1:7568,там же как то зависит от воротникового пространства,по узи...
Здравствуйте! У Вас очень низкий риск. Высоким считается риск 1:100, 1:99 и далее. 1:7565- это ничтожно малый риск. Толщина воротниковооо пространства - норма.
Рубец зудит, колет и меняет окрас
13 ответовЗдравствуйте! Чуть больше года назад появилось новообразование на внутренней части бедра. Выросло до 1см, зудело, кололо и росло. После иссечения рубец опять зудит, колет и меняет окрас. Прошло чуть больше месяца. По гистологии определяется опухоль, может соответствовать...
Опухоль не меланома, а дерматофиброма. Думаю, что стоит удалить образование с максимально возможным отступом в пределах здоровых тканей. Желательно, чтобы это сделал онколог хирург.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мозоль на ноге темного цвета
4 ответаДобрый день, три недели назад увидела у себя на пятке мозоль(или что - то похожее). На правой ноге была такая, но обычная, а на левой тёмная. Прошло три недели. Она стала меньше, но не прошла. Есть повод волноваться? Что это вообще может быть? Мозоль мягкая, не болит....
Здравствуйте! По фото можно предположить проявления подкожной гематомы Возникать может на фоне трения, натирания, сдавления кожи Опасности не представляет! В подобной ситуации обычно рекомендовано: -исключить травматизацию -носить удобную обувь Постепенно проходит самостоятельно, просто нужно время Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога