Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли о смерти
14 ответовСначало были панические атаки и тревожность, теперь их нет, но есть навязчивые мысли нанести вред близким. Врач назначил: Утро Золофт 200 мг шт Обед 1/2 феназепама В 9 вечера 150 мг кветиапина 1 феназепама 1/3 триттико Навязчивость не уходит... Пью всё это уже месяц.
Здравствуйте. Прошло ещё недостаточно времени. Плюс дело пойдёт быстрее, если начнёте работать с психологом.
Панические атаки. Страх смерти
21 ответУже года 3 меня накрывает,резкая слабость, нехватка воздуха, ноги подкашиваютя, голова болит и спать хочется. Принимаю фенибут. Мне кажется что я схожу с ума. Обычно я очень энергичный человек. Что это
Я бы назначила вам все таки антидепрессанты сертралин по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак до 6 -12 мес , с фенибутом 0,25 -3 р в день 1 мес так как действие первого препарата начинается через 2 недели
Страх смерти что делать?
14 ответовДобрый вечер. Хотелось бы узнать ЭКГ в норме УЗИ сердца в 2021 почек печени и так далее в норме МРТ шеи и сосудов прошла в 2020 году головы тоже всё в норме. Боль в груди при вдохе поворотах и страх что это сердце. Постоянно боюсь что умру пила золофт 1.6 месяцев были...
Да возможна, как вегетативное проявление тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депресия после смерти мамы
1 ответДобрый день у меня 2 года уже как умерла мама Я изменилась очень сильно в плане самочувствия и очень сильно туплю а что делать не знаю
Добрый день! Очень хорошо Вас понимаю, как специалист и человек, перенесший потерю. Конечно всё то, о чём Вы пишите связано с утратой. Сейчас необходимо себя стабилизировать. Поэтому я рекомендую Вам начать с самого простого - посетить доктора очно. Вероятно доктор назначит антидепрессанты, анкиолитики, не бойтесь, они очень хорошо помогают. Можно подобрать индивидуально. Также попробуйте поработать с психотерапевтом - очно или в режиме онлайн. Очень хорошо работает в этом плане когнитивно-поведенческая психотерапия. Также для общего улучшения самочувствия - аутотренинг по Шульцу по вечерам, миорелаксацию по Джейкобсону в течении дня. Магне В 6 по 2 т 3 раза.
Давида прыщ, страх смерти!!!
8 ответовЗдравствуйте, надавила на прыщ сильно, теперь он вспух. Боюсь умереть, что делать, скорую вызывать???
Здравствуйте! Прыщики находятся внутрикожно - в эпидермисе и дерме, связи с крупными сосудами или жизневажными органами они не имеют, поэтому не могут привести к серьезным последствиям или смерти, даже при выдаливании. Отек - это нормальная реакция на травматизацию, тем более там локальное воспаление. Обычно рекомендуется: Для снятия отека прикладывать холод на 2-3 минуты до 10 раз в сутки. Наружно наносить противовоспалительный препарат: клиндовит комбо или базирон ас 2,5% или далацин гель или фуцидин крем 2-3 раза в день. Ваши вопросы?
Страх смерти после удушья
2 ответаЗдравствуйте.Мне 14 лет.И сегодня со мной произошло ужасное,я решила выпить сиропу(лекарство)запрокинула голову и подавилась.Сироп пошел в дыхательные пути,я начала задыхаться,побежала к маме,но уже думала что вне создания,так как паника меня охватила,моя мама быстро...
Ульяна здравствуй. Чтобы прекратить себя "накручивать", сначала надо обследоваться. Начни с осмотра педиатра, эндокринолога. Это поможет разобраться в твоих страхах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит вопрос моей смерти.
7 ответовЗдравствуйте, я парень, 24 года. Жил-жил спокойно, как обычно, ощущал себя собой, всё было ок в целом. Но буквально 2-3 дня назад в один момент (вспомнить как и почему уже не могу) произошёл "щелчок" в моей голове и я "осознал", что меня не будет. Не станет совсем. И что все...
Здравствуйте, пока по вашему описанию можно предположить тревожно -депрессивное расстройство. Но для уточнения диагноза , все таки лучше обратиться к психиатру очно.Лечение очень важно в вашем случае. Тут возможен прием антидепрессантов группы СИОЗС ( сертралин , эсциталопрам , флувоксамин и т.д.) , начиная с малой дозировки постепенно наращивая до эффективных . На момент захода на антидепрессант назначаются так же противотревожные препараты ( Атаракс, Тералиджен , грандаксин ) , что бы снизить нарастающую тревогу. Лечение длительное , в среднем 10-12 месяцев. Дополнительно к фармакотерапии обязательно когнитивно-поведенческая терапия. Если категорически не хотите принимать лекарства , можно начать с нее. Но лучше в комплексе
Стресс от смерти мамы
1 ответЗдравствуйте,умерла мама, сегодня 9днец.не хоронила,она далеко.боюсь оставаться одна,ночью слышаться шорохи, звуки.иногда кажется что я схожу с ума.страх постоянный.с наступлением темноты страхи усиливаются.принимаю фенибут,но не вижу улучшения.заранее спасибо
Здравствуйте. Примите мои соболезнования в Вашей утрате. Вы сейчас переживаете начало процесса горевания. Смерть близких, даже если она была прогнозируема (из-за возраста или болезней) это всегда сильное эмоциональное потрясение. Все мысли человека в этот момент обращены к образу умершего, факту его смерти. Это в свою очередь может вызывать некоторые психические феномены, иллюзии, ощущение постороннего присутствия, шорохи. Они в свою очередь провоцируют тревогу и нарастание страха. А это приводит к усилению и большей выраженности феноменов. Образуется замкнутый круг. Обычно со временем это проходит, но важно не подпитывать страх. Рационализируйте ситуацию: Вы дома одни и все что кажется это лишь временная "игра разума" в ответ на сильнейший стресс. Перестаньте вслушиваться и всматриваться, искать что-то необычное и ждать этого.
Страх смерти у молодого
2 ответаЭтот и предыдущие три месяца меня очень сильно беспокоит страх умереть из-за того, что около 4 месяцев назад у меня впервые заболело сердце. Я не хочу чтоб мои бабушка с дедом увидели меня в момент, если мне вдруг, не дай Бог, станет плохо, как, например, когда я в начальной...
Здравствуйте, Андрей! А почему Вы не хотите попробовать съёмное жилье или работу с проживанием в общежитии. От родни надо сепарироваться, Вы уже совершеннолетний. Никто не может влиять на Ваши решения, действия. Ответственность за них должны взять на себя сами. Вы можете Выписать на листочек пришедший вариант решения, расписать все его плюсы и минусы, потом также другой вариант, третий. Склониться к какому-то и начать реализовывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти близких, тревожность.
7 ответовДобрый день. Два года назад у меня умерла мама, для меня это просто удар ни с чем не сравнимый. Год я жила как будто в коме я не знала как жить дальше. У нас полная семья муж мой, дети,есть отец мой . Но поддержки от них я не получала как от мамы. Вот два года я сидела на...
Лариса, иногда важно учиться не отодвигать их, не отвлекаться от них, они словно, незваные гости, которые стоят за Вашей дверью и как только дверь приоткрывается, Вы сразу пытаетесь её закрыть, чтобы не впустить их. НО...на самом деле, так Вы приучаетесь бояться их, тех, кто за дверью. И здесь нужно позволить себе - принять их, открыть перед ними дверь, чтобы они пришли и научиться чувствовать себя комфортно РЯДОМ с ними