Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год. мой вес 70 кг. Рост 171. При этом я занимаюсь танцами, довольно подкаченные ноги и попа, но уже месяца 3 сижу дома. Каждый вечер стараюсь гулять. Не скажу что я визуально очень Толстая,но живот все портит. Появился живот. Хочется в целом сбросить...
Здравствуйте. При таком дефицитом питании вы обязательно вместе с жиром вы потеряете и мышечную массу, вес будет меньше, но качество состава тела пострадает. Белок при снижении веса никогда не должен быть в дефиците. Ограничьте потребление простых углеводов и насыщенных жиров, не ограничивая белки, уменьшите размеры порций. Удерживать вес после экстремальных диет на долгое время практически никогда не удается.
Добрый день !
Ребенок 1,5 года кашляет месяц , влажный кашель, нечастый . Обращались к врачам : рекомендации ингаляции с пульмикортом 1 раз и с вен один 4 раза . Ребенок перестал даваться , делала с истерикой пару и когда спит .
Вчера поднялась температура , высокая( 39.5) ,...
При половом акте быстро происходит семя извержение, есть ли возможность или какие то методы увеличить время полового акта, и какое лечение или обследование нужно пройти?
Добрый день, увеличить время продолжительности полового контакта можно с помощью местных анестетиков ( лидокаин)
можно использовать в форме спрея\ геля\ смазки
перед ПА непосредственно смывать или использовать презервативы, чтобы не снизить чувствительность у партнерши
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем быстро лечится гнойная ангина , горло болит очень давно и не проходит . Ставили ангину обычную пропивала антибиотик не помогло. Сегодня обнаружили гнойники прям во рту , кашель есть горло болит ужасно , температура 38. Начала колоть...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,что это может быть. Ребенку один месяц и одна неделя. С самого рождения во время засыпания и во время поверхностной фазы сна очень быстро дышит. Около 60 циклов вдох-выдох. Скорость дыхания постоянно меняется, то очень быстро и шумно...
Здравствуйте!
У малышей очень четко видны фазы сна, которые длятся по 20 минут, в фазу быстрого сна дыхание часто бывает поверхностное, частое. Особенно если малыш пободрствовал чуть дольше и возможно перевозбудился.
Ничего страшного в этом нет, что ребенок так дышит в эту фазу. Это вариант нормы для маленьких деток
Здравствуйте. Спустя год после родов ужасно быстро появились синяки под глазами . По утрам они отечные очень . Мне 28 лет . Уже 3 месяца как занимаюсь спортом , пилатесом. Регулярно сдаю анализы на дефициты . Железо , фолиевая , цинк, витамины группы б, проверяю щитовидную...
Здравствуйте!
Прикрепите анализы, которые сдавали
Нужно исключать послеродовые дефициты.
Сдайте, если не сдавали:
1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления
2) ферритин, должен быть не менее 30 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 30 мкг/л следует принимать препараты железа
3) витамин Д, норма от 30
Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно
4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
5)Витамин В12 и Фолиевая кислота
Будьте здоровы ??
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет
Проверьте ферритин, норма не ниже 45
Железодефицит может давать данные жалобы
+ вит Д
Здравствуйте.Последнее время чувствую усталось,слабость,ломоту в теле,волосы выпадают.Сдала анализы на ферритин и витамин Д.Анализы прикрепляю.Что нужно есть и какие лекарства пить,чтобы восполнить дефицит.
Добрый день. Переболела длительно кашель- недели три/ потом было повышение температуры и очень сильная слабость. Рентген сделан- без изменений. Сейчас чувстую постоянную усталось, вялость, тревожное состояние
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 2год происходят приступы без потери сознания но трясёт тело, по МРТ глиоз.Постоянная усталось, перепады настроения, тошнота, память сильно теряется, зрение упало. Голова туманная речь невнятная.