Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я человек повышенной тревожности. Очень прошу консультацию у специалистов. Мне предстоит мероприятние, свадьба брата мужа. На свадьбе буду люди, которые мне не слишком приятны, например бывшая подруга, с которой давно не общаемся. Я из за этого очень переживаю, знаю, что мне...
Татьяна, добрый день! Тревога- всегда помощник)) Это возможность обратить на себя внимание)) А вот накручивать и дальше уходить в тревожные мысли - да. это вызывает неприятные ощущения. на самом деле именно Ваша ситуация- про то - как быть на своей стороне)) вы изначально пишите- что не нравиться человек. не хочу туда идти...И тут же- ставите себя перед фактом- "ты должна")) Попробуйте чаще идти на встречу себе- и тревоги будет меньше)) Но если уж вы все равно хотите пойти- то подумайте зачем это Вам- какие положительные и важные моменты будут. например- поддержу мужа, посмотрю на красивую обстановку. попробую вкусное вино)) потанцую и тд)) То есть то ради чего ваш мозг и ваше Я- действительно будут видеть для себя задачу)) А потом- разберите детально те моменты.которые волнуют. например: вы пишите- встречу неприятную мне подругу. Что именно волнует в этой ситуации- надо будет беседовать или потом будет плохое настроение(по какой причине)- разберите конкретно и тогда можно разложить тревогу по полочкам. Если это(неприятный но обязательный разговор)- то разберите так: 1.Придется беседовать с подругой, будет неприятное чувство внутри 2. буду беседовать. но поверхность, неприятно. но я справлюсь 3.Поприветствую, улыбнусь если захочу и пойду общаться с тем кто мне нравится 4.Кивну и скажу, что мне надо отойти- и больше не буду вообще контактировать- мне так удобно. мой выбор....и так все варианты вплоть до того- просто увижу, но если не захочу, то даже не подойду- это нормально. мой выбор имею право.Буду наслаждаться праздником(танцы. беседа с родственниками. вкусные угощения и тд) И по хорошему- зачем Вам волноваться про ту подругу? вы взрослый человек точно имеете право общаться с теми с кем вам хорошо- и не разговаривать и вообще контактировать с теми, кто не нравится. Не надо быть удобной для всех. Быть хорошей и уважительной- не равно делать то, что Вам не по душе. Просто во время ставить границы. Проработайте так тревожащие мысли. И потом переключитесь на то приятное и важное ради чего вы туда пойдете- и готовьтесь с удовольствием к вечеру)) а там - вы точно имеете много вариантов- от того, чтобы вообще не пойти. или уйти немного побыв там- до прекрасно провести время))
Отмена антидепрессантов
5 ответовЗдравствуйте. Мне назначили Атаракс 25мл/2 раза в день, серлифт 1/4 1 раз на ночь. Прием длиться 11 дней. Вопрос в том, можно ли отменить прием данных препаратов на один/два дня? Дело в том, что у меня свадьба через два дня, и я не совсем уверенна, что получится не пить...
Здравствуйте! Да, конечно вы можете отменить прием медикаментов спокойно пока не завершите все свои дела. Далее начнете терапию спокойно. Только так, что серлифт принимаете 25мг утром 7 дней, далее с 8го дня увеличиваете до 50мг - 1 месяц; далее смотреть, возможным подьемом до 100мг. Он накопительный и начинает работать с 3-4 недели приема. Атаракс по 1/2 таблеток днем и на ночь (если никакого эффекта не отметите), то можно атаракс увеличить до 1 таблетке днем и на ночь.
Ячмень в беременность
5 ответовЗдравствуйте. Вопрос такой. Распишу по дням недели, чтобы было понятно: В среду был дискморфт в левом глазу. Под вечер уже поняла, что нужно лечить глаз, потому что дискомфорт не проходит. А в субботу свадьба. С того момента начала капать капли тобрекс по 1 кап/4-5 раз в...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией, посмотрела фото. Да, это была закупорка и воспаление выводного протока мейбомиевой железы. Лечение у вас верное, небольшой локальный отек и покраснение сохраняется. Пока ничего не отменяйте, я так понимаю, капли и мазь применяете со среды, то есть 3 дня, до торжества по возможности продолжить, сколько получится. А локально да, можно нанести гидрокортизоновую мазь, негативного влияния на плод не будет, так как действует местно 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В мочевом пузыре большое количество взвеси, почки в норме по узи, по общему анализу мочи более 700 лейкоцитов, эритроцитов 50, температура уже 3 день, растет уже под 40 градусов, боли внизу живота и пояснице, так же запор уже 5 день, выпили слабительное пикосульфат натрия,...
Здравствуйте. Илона, похоже ситуация серьезная. Нужно срочно обращаться к дежурному урологу приемного отделения стационара БСМП или Кутузова. Как вариант - срочно к урологу платно. Есть встанет вопрос о госпитализации надо госпитализировать. Свадьба конечно дело важное, но жизнь все таки дороже.
Скудные выделения после дюфастона
13 ответовДобрый день! Возраст 50 .В предыдущем вопросе , посоветовали приём дюфастона,т.к была задержка на 7 дней.Цикл последние 2 года нерегулярный, до этого у мес не было, потом пошли, крайние 6 января ...в феврале задержка 7 дней ...в конце февраля свадьба у дочери , поэтому...
Добрый день. Видимо, они и будут скудными. Накануне торжественного мероприятия можно начать прием Транексама 1000 х 3 раза в день, экстракта водяного перца 40 кап х 3 раза в день.
Прыщи на лбу, красные
4 ответаВысыпали прыщи на лбу, а скоро свадьба. Сначала после недели жары были как мелкие бугорки тесного цвета у линии роста волос, потом они прошли и начали высыпать крупные и красноватые. Я не знаю вообще чем мазать и лечить, тк за 38 лет прыщи у меня это скорее исключение, кожа...
Здравствуйте, по фото похоже на проявления воспалительных элементов , возможно поздние акне . Самое главное их не травмировать . Наружно для снятия воспаления кожи можете использовать гель Клиндовит комбо или раствор Зеркалин. Очный осмотр врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите,очень переживаю. 4 дня назад удаляли зуб мудрости, был сложный как я поняла у него корень был чуть скручен как сказал хирург стоматолог, распиливали на части, и зашивали. В общем у меня 4 день не проходит онемение правой нижней стороны( не сходит...
Но консультация невролога нужна в любом случае и в ближайшее время.
Доброго времени суток! В течение года переживала сильные изменения в жизни и стрессы (свадьба, переезд, участие в трёх важных профессиональных конкурсах всероссийского уровня). Стала замечать у себя симптомы, напоминающие панические атаки. В дни, когда предстоит выступать...
Добрый день, Анастасия! Ваше состояние- реакция на волнение, присущее многим, но в разной степени выраженности, а не паническая атака. Вы не страдаете паническими атаками, это Ваша гипердиагностика. Живите так, как жили раньше и не думайте о своем психическом здоровье. Блокируйте эти мысли, а не приучайте мозг постоянно их прокручивать и зацикливаться на одном и том же. И то хорошее, что ждало впереди, никуда не делось, а все также ожидает, пока Вы буксуете на месте. Все с Вами нормально!
Долгое время несформированный стул
7 ответовДобрый день! Помогите, подскажите. Несколько лет страдаю тем, что не могу нормально выйти из дома все время хочу в туалет. Последние 3 недели страдаю от того что хожу в туалет раз 5 за первую половину дня, стул не сформированный. После еды остаётся ощущение голода, в животе...
Здравствуйте! Представленная клиническая картина, вероятнее всего, характерна для функционального расстройства кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. В таких случаях обычно рекомендуют дообследование для исключения иных органических патологий: 1. Общий анализ крови и биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, креатинин, мочевина, глюкоза, ГГТП, щелочная фосфатаза) для дифференциальной диагностики с иными патологиями 2. Дыхательный водородный тест на СИБР (для исключения избыточного бактериального роста в тонкой кишке) 3. Кал на скрытую кровь методом иммунохимического анализа (метод FOB-GOLD) для исключения скрытого кровотечения в кишечнике 4. Фекальный кальпротектин для исключения воспалительного процесса в кишечнике 5. Кал на простейшие и гельминты методом PARASEP 3-кратно с интервалом между исследованиями 2-3 дня Если у пациента совершенно нет возможности обследоваться , то назначают терапию превентивно (без обследования), выводы об эффетивности делают на основании динамики симптомов: 1. Рифаксимин (альфа-нормикс) 400 мг 3 раза в день 14 дней (для санации тонкой кишки) 2. Пробиотик сахаромицеты буларди (энтерол) 250 мг 2 раза в день (для нормализации микрофлоры) 3. Спазмолитическая терапия, например, мебеверин (дюспаталин) 200 мг 2 раза в день не менее 4 недель (для нормализации перистальтики кишечника)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс неинтересен
3 ответаДобрый день. Живу с молодым человеком 3 года, скоро свадьба. Сексуальная жизнь сошла на нет. Если в первые месяцы отношений от меня была инициатива, желание, я возбуждалась, то сейчас от прикосновений и заигрываний я понимаю, что последует секс, и сразу портится настроение....
Здравствуйте! Нужно исключить органическую составляющую. Для этого рекомендую проверить, в первую очередь, гормональный фон: 1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ. 2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней). 3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы. 4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.