Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины перед садиком
6 ответовЗдравствуйте, планируем начать посещать сад, сыну 2 годика , какие витамины можно начать давать ребенку ? Чтобы меньше болел да и в целом легче нервная система перенесла адаптацию. Не давно сдавали кровь , прикреплю результаты анализа , может быть какие то витамины нельзя...
Здравствуйте, самые лучшие и легкоусвояемые витамины мы получаем из пищи, овощей и фруктов, как бы банально это не звучало. Поэтому самое первое это сбалансированное, разнообразное питание. Обязательно к приему витамин Д в профилактической дозировке 1500ме это три капли аквадетрим или вигантол. Если плохоткушает рыбу, рекомендую омегу( в жевательных капсулах). По представленному анализу крови данных за острый инфекционный процесс нет, воспалительных изменений нет. Гемоглобин и его фракции в норме, анемии нет. Тромбоциты в нормальных возрастных значениях( от 150-500). Кровь здорового ребёнка.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, какие витамины или добавки можно пропить, чтобы улучшить показатели анализов? Высокий пульс, слабость, головокружение, боли в суставах и мышцах. Всё это началось месяц назад.
И Вас с праздником!
Результаты анализов на витамины
6 ответовСдала анализы «чек-ап Pro: витамины и минералы». Пришли результаты нужен разбор и какие витамины лучше принимать
Здравствуйте, по результатам исследования, есть некоторые изменения: 1) есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается: Витамин д (аквадетрим) по 7000 ме (14 кап) в сутки в течении месяца, затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно. 2) оптимальный уровень фолиевой кислоты, составляет не ниже 6. При снижении показателя обычно назначают дополнительный прием: -фолиевая кислота 1 мг в сутки в течении 1-2 месяцев. 3) повышенный уровень витамина В12 не является токсичным для организма. Скорее всего причиной повышения является: -воспалительные заболевания наконуне сдачи анализа -прием биотина, мильгамы, комбилипена, нейромультивита и других препаратов группы в в течении года. -повышенном поступлении с пищей ( рыба, мясо и другие продукты животного происхождения) -заболеваниях внутренних органов Для исключения патологического повышения рекомендуется оценка гемоцистеина, если этот показатель в норме, то патологии внутренних органов нет. И показатель со временем снизиться самостоятельно. Остальные показатели в пределах нормы. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пить витамины
3 ответаЗдравствуйте. Посоветовали пропить витамины дуовит..Хотела узнать, можно ли без врача их пропить? И какие витамины вы можете посоветовать пропить для иммунитета, что бы без посещения врача можно было пропить?
Повторный курс поливитаминов лучше начинать не раннее, чем через 3 месяца.
Здравствуйте, у меня 18 неделя беременности. В 1 триместре из витаминов пила фолиевую и йодомарин . Йодомарин продолжаю пить .На мой вопрос нужно ли мне ещё пить какие то витамины врач сказал ешь фрукты , витамины это синтетика . Я переживаю что ребёнок не дополучает какие...
Здравствуйте! В течение всей беременности можно пропить 3 раза комплекс. В первом триместре наиболее полноценный фемибион 1. Далее в 20 недель у производителя Солгар есть хороший комплекс пренатальных витаминов, а после 26 недель дополнительно приём кальция и витамина Д и до 32 недель. В сроке ближе к 37 неделям оценить анализы крови и при необходимости добавить препараты железа. Будьте здоровы!
Добрый день, сдала кровь на несколько показателей, так как мучает иногда быстрая утомляемость, перепады настроения, сильное выпадение волос, тусклость кожи, теперь интересует какие витамины и в какой дозировке мне следует принимать? Возможно, и препарат железа тоже нужен,...
Здравствуйте. 1.Снижен магний. В таких случаях рекомендуется приём магния цитрата или магний В6,до месяца 2.Снижена фолиевая кислота 3.Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. 4.Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса. Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа. Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. Также в таких ситуациях рекомендуется найти причину снижения железа, В9: 1.Кал методом парасепт 3х кратно с интервалом 3-4 дня в целях исключения гельминтов, как причины потери витамина В9 (фолиевая кислота) 2. Кал на скрытую кровь, чтобы исключить воспалительные заболевания кишечника, которые влияют на потерю железа 3. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога (роды, лактация, обильные менструации или миома/киста, которые дают кровотечения обычно незаметные для женщины) 4. ФГДС. Хронические заболевания желудка "мешают" усвоению железа. 5. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой. Как Вы кушаете? Достаточно белка? Обильные ли менструации?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На какие витамины сдать анализы
21 ответДобрый день. Мне 27 лет, ребенку 2 года. После родов ощутимо снизился иммунитет в связи со стрессом и недосыпом (я понимаю, что это основная причина, над которой надо работать). В первый год жизни ребенка часто был герпес и периодически молочница, ячмень, отит. В целом...
Здравствуйте. Рекомендую Вам сдать клинический анализ крови, глюкозу, витамин Д, ферритин. Это основные показатели, отклонения в которых значимо влияют на общее самочувствие. Если хотите более полноценное обследование, тогда дополнительно гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т4 св), биохимию крови ( общий белок, аст, алт, билирубин, мочевина, креатинин)
Постоянные простуды
1 ответЗдравствуйте!Последнее время часто простываю,небольшое переохлаждение и сразу закладывает нос,болит горло,поднимается температура до 37,5.Может нужно проколоть какие-то витамины для поднятия иммунитета?
Добрый день. При таком количестве хронических заболеваний ЛОР-органов, действительно может быть серьезно снижен местный иммунитет. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), наносить виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые. Витамины С и Д. Адаптогены.
Витамины и Минералы
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли без сдачи анализов принимать витамины? Какие есть хорошие действенные комплексы? Или может лучше отдельно каждый нужный витамин пропить? (интересуют: кальций, селен, витамины группы В, омега 3)
Здравствуйте. Витамины - это такие же лекарственные препараты, как и остальные лекарства. Принимать витамины нужно тогда, когда в организме есть подтверждённый дефицит, проявляющийся характерными симптомами для каждого витамина. Просто так их принимать смысла нет, при отсутствии дефицита, усваиваться они не будут, при этом нагружая лишний раз почки и печень для из выведения. Но с витаминами как раз тот случай, когда, если очень хочется, то можно. Брать лучше комплексом, так принимать проще и сочетаемость витаминов и минералов учитывается производителем. Выбирать необходимо по своему кошельку. Работать при дефиците витамины будут любые, вопрос лишь в степени усваиваемости. Более дорогие комплексы обладают большей биодоступностью по причине более качественного сырья. Лично мне нравится израильский SupHerb, ассортимент позволяет удовлетворить любого человека, а эффективность проверена на себе. (не реклама)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала лапароскопию, одна маточная труба проходима вторая нет, можно ли пропить какие-то витамины.
Коротко: витаминами проходимость трубы не восстановить. Если одна труба проходима — беременность возможна естественно, никаких специальных витаминов для трубы нет. Что имеет смысл: фолиевая кислота 400–800 мкг/сут витамин D при дефиците (по анализу) йод 150 мкг/сут, если нет противопоказаний по щитовидке омега-3 Важно не витамины, а тактика: - при отсутствии беременности 6–12 месяцев → к репродуктологу (рассмотреть стимуляцию или ЭКО) Витамины — это поддержка, не лечение трубного фактора. Сколько вам лет и как давно планируете беременность?