Что вас беспокоит?
На какие витамины сдать анализы
Добрый день. Мне 27 лет, ребенку 2 года. После родов ощутимо снизился иммунитет в связи со стрессом и недосыпом (я понимаю, что это основная причина, над которой надо работать). В первый год жизни ребенка часто был герпес и периодически молочница, ячмень, отит. В целом достаточно часто стала болеть, причем именно ковидом. Весной болели 3 раза ОРВИ, один из них подтвержденный ковид. Сейчас в августе снова с ребенком заболели ковидом, видимо не долечились и болели потом по второму кругу. И мне, и ребенку тяжело восстанавливаться после перенесенной болезни. Сильно выраженный астенический синдром, у меня выпадают волосы, усугубились проблемы с кишечником. Спустя 2 недели после болезни снова появились симптомы ОРВИ. Хотела бы пропить витамины в дополнение к налаженному питанию, сну и спорту, как я понимаю, нужно сначала сдать анализы. Подскажите, какие анализы необходимо сдавать в таком случае? Я знаю, что именно витаминами иммунитет не поднять, но все-таки хочется закрыть дефициты хоть как-то. Также имеет ли смысл сдавать анализы ребенку на витамины? Если да, то какие? За этот год болели уже 5 раз. До беременности болела раз в год. Не пью, не курю, регулярный спорт, по возможности правильное питание (хотя безусловно оно ухудшилось, как и сон, в последнее время).
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую Вам сдать клинический анализ крови, глюкозу, витамин Д, ферритин. Это основные показатели, отклонения в которых значимо влияют на общее самочувствие.
Если хотите более полноценное обследование, тогда дополнительно гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т4 св), биохимию крови ( общий белок, аст, алт, билирубин, мочевина, креатинин)
Нина Александровна, спасибо. А помимо витамина Д, витамины группы B и тд не нужны?
Если у Вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, Вы не сидите на строгой диете, то развитие дефицита витаминов группы В маловероятно. Дефицит витамина А и Е тоже очень редкое состояние, развивается при строгих диетах, истощении. Опять же, если будет дефицит этих витаминов, то это отразится на показателях общего анализа крови и доктор попросит Вас сдать дополнительные анализы.
Ребенку тоже можно посмотреть витамин Д и клинический анализ крови для исключения анемии.
Вы сейчас совсем ничего не принимаете из поливитаминов?
Нина Александровна, ничего не принимаю из витаминов. На строгой диете не сижу, но у меня синдром раздражённого кишечника
Если он проявляется диареей, тогда можно сдать кровь на витамин В12 и В9 ( фолиевая кислота)
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена. Анализ крови на витамины группы В, Д, минералы железо, магний, цинк. Белок, альбумин, ферритин, ОЖСС. Также рекомендую проверить кровь на гормоны щитовидной железы, сахар, гликированный гемоглобин. Волосы это не жизненноважный орган, и при дефицитах организм сбрасывает их в первую очередь. Ребёнок какие получает витамины? Витамин Д даёте? Мясо хорошо кушает? Прибавка веса какая у ребёнка?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, спасибо. Ребенку не давала витамин д в летнее время. Весит он 20 кг при росте 96 примерно, недостатка в питании не обнаружено) ожирения у него также нет, просто он очень крупный ребенок с рождения.
Михаил Николаевич, подскажите пожалуйста, какие витамины группы B нужно проверить? Все 12?
можно, В-1, 6, и 12
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам есть смысл сдать ОАК на анемию, снижение лейкоцитов, ферритин, витамин Д, кровь на ТТГ. Ребенку -ОАК, ферритин, витамин Д. Дальше будет видно, нужно ли еще сдавать кровь на витамины или нет ( признаки определяются по ОАК). Профилактическая доза витамина Д для взрослых в РФ вне зависимости от времени года и региона 1000-2000 ме 1 р д. Мы его недополучаем из-за широт. Симптомы у вас могут быть на фоне анемии, латентного дефицита железа, витамина Д, дисфункции в работе щитовидной. По поводу волос дополнительно-при беременности идет гормональная перестройка. Волосы сначала перестают выпадать почти, а после родов фон снова гормональный меняется, выпадают волосы все, что не выпали за 9 мес, поэтому может создаваться ощущение, что их теряется особенно много. Но если 2 года прошло, а потеря волос не останавливается, то тут может быть причина в анемии, дисфункции щитовидной, постоянном стрессе. Дополнительно поа рекомендована диета по правилу гарвардской тарелки здорового питания. Тогда и поливитаминные комплексы не нужны, кроме некоторых дефицитов выявленных и витамина д
Наталья Викторовна, благодарю! А магний, цинк сдавать уже по результатам первых анализов? Сразу нет необходимости?
Наталья Викторовна, кровь только на ТТГ, Т3,Т4 не надо?
Можно и их сдать, т к симптомы вы описываете, которые частично подходят под дефицит магния, в большей степени для цинка. По общим анализам крови мы этого не увидим. Но опять же, при правильном питании их дефицит менее вероятен, а проявления могут быть из-за хронической усталости. С другой стороны, много ли современных людей сейчас питается идеально
Основной показатель -ТТГ. Если он нормальный, дальше, по стандартам, не смотрим. Если есть отклонения, то сдаем Т4 св, Т3 и узи щитовидной с последующей консультацией эндокринолога. Если у вас постоянное ощущение дискомфорта в горле, шее, першение, то есть смысл сделать УЗИ щитовидной сразу с ТТГ
Наталья Викторовна, спасибо! Подскажите, анализы лучше сдавать через 14 дней после выздоровления? Сейчас болею простудой.
Лучше сдать вне болезни. Хотя бы через неделю, но вне менструации, если она идет. Ткк будет точнее. Хотя опираясь на анамнез мы модем сделать выводы по отклонению результатов крови
Но в идеале через 2, да, т к если будут воспалительные изменения, они могут дольше приходит к норму. Касается больше ОАК. Чтобы 2 раза не сдавать вам
Принятый ответ
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови, ферритин, уровень витамина Д, ТТГ .
Анастасия Сергеевна, спасибо! Подскажите пожалуйста, нужно сдавать анализы после выздоровления? Через сколько дней после исчезновения симптомов болезни? Сейчас болею простудой.
Через 14 дней после клинического выздоровления
Похожие вопросы по теме
- 6 Июня 202126 ответов
- 18 Ноября 20228 ответов