Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает силы воли похудеть
2 ответаздравствуете,мне 16 лет,с лет 10 хотела похудеть,тк с детства была пухлым ребенком,сейчас уже при росте 160 см вешу 72 кг,я бы не сказала что выгляжу огромно но похудеть очень хочу.каждый раз когда я стараюсь сесть на диету постоянно срываюсь,спортом раньше занималась,сейчас...
Здравствуйте
Хочу похудеть для себя
1 ответЯ хочу похудеть для себя ,нашел водную диету ,стоит ли ее проводить?мне 17 вешу около 90 кг при росте 173-175 ,очень нужен ваш совет,обратиться не к кому ,возможности спортом заниматься особо нет,весь в работе,не учусь,очень устал ходить с лишним весом,весь в поту при любой...
Здравствуйте, не стоит такую диету соблюдать. Делайте дефицит калорий и питание должно быть сбалансированное по белкам, жирам, углеводам.
Скалиоз 2степени 10гр 17 лет
1 ответМне 17 лет сказали на обследовании скалиоз 1 2ой степени есть сником рентгена,как можно хотябы на несколько градус вылечить.может на плавание ходить или дома упражнения делать на турнике.очень прошу помочь
Да,занятия с врачом ЛФК,остеопат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 17 лет низкого роста
1 ответПроблемы с ростом, что посоветуете и стоит ли начать принимать гормон роста с аптеки? Мне 17 лет день рождение 30 декабря 2020г был, рост 171 вес 62-65, тело накаченное, занимался хоккеем 5 лет, наблюдал что каждый год рост по 1-1.5 см, а сейчас рост прекратился совсем, что...
Добрый день! До 18 лет еще есть возможность вырасти, т.к. зоны роста в костях еще не закрыты. Но у Вас генетически рост среднестатистический, как у мамы и папы
Добрый вечер. У дочери 17 лет несчастная любовь к учительнице. У дочери депрессия. Это первое что меня волнует и как ей помочь? Второй момент тоже серьезный, недавно я разошлась со вторым мужем и вернулась к дочери, в свою квартиру. Она даа года жила отдельно от нас, но...
Ваша дочь переживает сильные чувства к учительнице, и это может выглядеть непривычно, но в её возрасте любые первые влюблённости очень острые. Депрессия часто появляется, когда человек чувствует, что его эмоции некому разделить. Постарайтесь выслушать её без осуждения и показать, что вы рядом, даже если она не готова открыться полностью. Предложите ей вместе найти психолога, который работает с подростками. Иногда разговор с нейтральным специалистом может дать ей возможность понять и принять свои чувства, а также найти способы справляться с тоской и грустью. Что касается совместного проживания, дайте ей время и пространство. Объясните, что вы готовы уважать её режим и правила дома, но при этом всегда рядом, если ей нужна помощь или поддержка. Попробуйте договориться о небольших общих ритуалах - например, пить вместе утром чай или ужинать в одно время, чтобы сохранить контакт, не нарушая её личную зону. Если вам хочется получить дополнительные рекомендации по тому, как поддержать дочь и выстроить с ней новые отношения, я могу предложить вам онлайн-консультацию. Мы разберём вашу ситуацию и найдём шаги, которые помогут вернуть доверие и улучшить настроение дочери
Не могу похудеть
23 ответаЗдравствуйте Не могу похудеть, мне кажется это психологическая проблема Я как будто в депрессии, ничего не хочу. Вижу, что мне нужно брать себя в руки и похудеть, но не могу. Я в декрете, дочке 1,5 года, до сих пор кормлю грудью. Но у меня нет сил чтобы следить за собой и...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорит о расстройстве депрессивного характера. К сожалению материнство очень сложная работа,день сурка выматывает и физически и морально. В таких ситуациях можно обратиться к психотерапевту для консультации,возможно назначение лечения,а так же к эндокринологу,все ваши проблемы решаемы,главное начать действовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин 17, как поднять
13 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, сдала анализ крови и выявился пониженный ферритин, 17. Как и чем его поднимать? Ранее не сталкивалась с этим🤷♀️ Только во время беременности пропивала (6 лет назад). Еще понижен GRA 1,71 и WBC 3,77, а вот MCH немного повышен 33,4. Как быть?
Здравствуйте Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Не могу никак похудеть
2 ответаЗдравствуйте,не могу никак похудеть,нет какого стимула или чего не знаю Рост 172 вес 65,очень хочется похудеть,можете посоветовать что и как пить
Здравствуйте
Хочу похудеть
4 ответаЗдравствуйте, после родов прошёл год а вес пришёл когда была беременна, сейчас практически не чего не кушаю или один раз в день кушаю, а живот стал как у беременной, подскажите пожалуйста как мне похудеть.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я подросток, 15 лет. Хочу похудеть на пару килограм, но не знаю что делать. Из-за того, что у меня проблемы с поджелудочной не знаю, какой вид диеты выбрать. Можете ли вы, проконсультировать? 🙏🏻🥺
Здравствуйте, если реактивная панкреатопатия- то нужно нормализовать сначала работу ПЖ, а потом уже вести разговор о ПП, диетах и т.д.