Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос, сухость, набор веса
6 ответовДобрый день! Стали беспокоить сильное выпадение волос, просто катастрофическое, отечность лица, набор веса за полгода на 7 кг, при прежнем рационе питания, сухость кожи, в особенности подушечки пальцев, до глубоких трещин. Сдала анализы назначенные эндокринологом анти-тпо...
Добрый день! 1. По поводу выпадения волос нужно обратиться к трихологу, предварительно подсчитав, сколько волос в день выпадает. В норме должно быть не более 100 волос. Волосы выпадают сезонно, как раз начало смены волос приходится на осенне-зимний период. 2. По поводу сухости кожи нужно обратиться к дерматологу. До осмотра, можете начать пользоваться увлажняющими кремами ( эмолентами). 3. Далее нужно разобраться почему начал расти вес: рост веса за счёт гормонального дисбаланса - это миф. Он растёт либо потому что много стресса, либо превышена калорийность, либо вы мало двигаетесь. Других причин быть не может, потому что, если бы у вас были эндокринологические причины, вы бы уже о них знали. -оцените свою физическую нагрузку, вероятнее всего Вы мало двигаетесь. -если рацион не меняли длительное время, значит как раз его нужно пересмотреть и оценивать калорийность каждого приёма пищи -нужна работа с психологом 4. С повышением Анти-тпо делать ничего не нужно. Только 1 раз в год, контролировать ТТГ и Т4св. Кисты тоже просто наблюдаем, 1 раз в 6 мес. 5. Лишний вес может влиять на весь организм в целом. Ежегодно нужно сдавать анализы, чтобы убедиться, что лишний вес не привёл к осложнениям: -оцениваем углеводный обмен: глюкоза, гликированный гемоглобин -Бх крови (базовая)+липидограмма -УЗИ ЖКТ 6. Начните принимать в профилактической дозе витатмин Д ( на постоянной основе)- это 2000МЕ - 4 капли, ежедневно утром. Препараты на выбор: Аквадетрим/Вигантол/Детримакс актив. Бх крови на витамин Д можно сдать. Если уровень витамина Д будет ниже 10, это может приводить, в редких случаях, к выпадению волос, тогда пропьёте препарат в лечебной дозе.
Ночная потливость, набор веса, слабость
18 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь с назначением обследований. С апреля я замучилась ночной потливостью во сне. Сейчас еще присоединилась слабость. Отеки. Набор веса сильный. Апатия. Эндокринолог проверил от и до. Все гормоны в норме. И щитовидка, и половые. Узи норма. Отправляет к...
Полина, Здравствуйте Нужно сдать кортизол, пролактин витамин Д25он, и только по результатам этих анализов смогу дальнейшие рекомендации дать Также напишите режим сна И если есть возможность прикрепите все сданные анализы По правилам сайта препараты назначать можно только при записи на личную онлайн консультацию Желаю Вам здоровья
ИМТ. Резкий набор веса.
14 ответовДобрый вечер, столкнулась с проблемой лишнего веса. Примерно год- полтора назад, стала замечать, что мой вес стал потихоньку расти с 65 поправилась до 92 кг Питание было обычным, 2-3 раза в день В марте 25 года забеременела, вес стоял всю беременность, даже умудрилась...
Добрый вечер. ИМТ действительно высокий и соответствует ожирению. В первую очередь необходимо начать вести дневник питания, что вы кушаете в течение дня, чтобы оценить качество и сбалансированность питания. Какие анализы сдать: 1. ТТГ 2. ОАК, ферритин, витамин Д 3. Биохимия крови: глюкоза, белок общий, алт , аст, креатинин, билирубин, щелочная фосфатаза. Есть ли нарушение в менструальном цикле? Багрово синие растяжки на животе или бедрах?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, можете подсказать диету или питание для набора веса, тренировками не занимаюсь, желание набрать вес. Каким продуктам уделить внимание и по какому принципу питаться? Может есть добавки к еде, не учитывая химические вещества, которые поспособствуют наборе веса
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Отечность и набор веса
9 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет, беспокоит стремительный набор веса, отечность лица и ног (краснеют практически до коленей, отек лица, бесцветная кожа и мешки под глазами). Ела всегда мало и была худенькая. Ходила в спортзал - пыталась сбросить вес, но сил очень мало, кардио вообще...
Можно заменить на таблетки или капсулы. Главное правильно посчитайте дозировку, чтобы была эффективность
Здравствуйте! Родила 1,5 года назад, поставила диагноз окр. Пила золофт, не помог, перешла на велаксин, начался большой набор веса, до этого такого не было, но могу сбросить, ем мало, двигаюсь очень много. Щитовидная железа в норме, но пролактин завышен в 2,5 раза. Может быть...
Здравствуйте, Маргарита. Очень даже может быть повышение пролактина из-за венлафаксина., потому и вес невозможно сбросить. Здесь либо подключать каберголин и снижать с его помощью пролактин, либо менять антидепрессант
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при беременности
8 ответовБеременность 31 неделя. Вес до беременности 53 кг рост 167. Сейчас вес 66 кг, т.е уже +13 кг. Из контроля по питанию - не ем на ночь сладкое/мучное (ну может быть прям редко, скорее исключение), больше как такого контроля питания нет. В целом, ощущение что набор «лишнего»...
Добрый день. нет, гипокалорийные диеты при беременности не показаны. прибавка веса при беременности должна быть. Обычно - 12-15 кг, у исходно миниатюрных особ - и еще больше. Питайтесь разумно, потребляйте достаточное количество белка. "Худеть" сейчас не время.
Флемостон и набор веса
11 ответовДобрый вечер! Мне 51 год, менопауза с 47 лет, три года принимаю Анжелик, но с весны он пропал из аптек, начала принимать флемостон 1, и за 4 месяца набрала 9 кг, такое впечатление что я надуваюсь как шарик. Появилась отёчность, два раза были месячные, скудные. Подскажите мне...
Здравствуйте, Юлия! Да, в побочном действии фемостон есть отечность. Допиваете упаковку фемостон и следующую не начинаете. Анжелик появился в аптеках, только сильно дороже по цене. Если нет жалоб можно МГТ больше не принимать. Принимать обязательно витамин д и препараты кальция для профилактики остеопороза. Раз в год сдавать кровь на ТТГ, ферритин. Раз в год делать УЗИ органов малого таза, маммографию, мазок на онкоцитологию. При желании после окончания упаковки фемостон можно начать прием Анжелик. Можно рассмотреть тиболон (ледибон, велледиен). Здоровья Вам!
Безконтрольный набор веса
8 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит набор веса, который увеличивается с апреля месяца. Я всегда слежу за весом и уже 12 лет остаюсь практически в одном и том же весе , плюс минус 1- 2 кг . Но в этот раз, что то произошло и я постепенно начала набирать вес . Я человек который...
Здравствуйте. Рост и вес, цикл? Контролировать инсулин не имеет смысла это нам ничего не даст. Глюкоза в норме диабета нет. Кортизол в слюне не повышен гиперкортицизма нет. Лептин тоже не информативный анализ, они в лечении не помогут. Сдайте на ттг, т4св, пролактин . Тестостерон мало информативен нужен ГСПГ сразу с расчетом индекса свободных андрогенов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький набор веса в 3 месяца
11 ответовЗдравствуйте,в 3 месяца маленький набор веса, 1 месяц вес 4120 рост 58 см,2 месяц вес 4620 60 см,а в 3 месяца вес 4740 60 см,т.е набор всего 120 г и рост остался тот же,стул у ребенка 1 раз в день,либо каждый день раз в 2-3 дня без особенностей(с появлением слюней стал...
Тогда можете начать с любой адаптированной смеси, Нутрилон, Нутрилак, Нан, Симилак, Нэнни. Точно знать, какая подойдёт именно вашему ребёнку смесь, мы не можем, поэтому начинаем с любой. Начинаем с введения смеси в одно Кормление в объёме 10-й5 мл в первой половине дня и отслеживаем переносимость в течении дня. Если все хорошо, сыпи на коже нет, стул не нарушен, то продолжаем вводить смесь уже во второе Кормление увеличивая объем до 30 мл, и так постепенно вводим на все кормления. Но вначале даёте грудь, а потом докармливаете смесью.