Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу поправиться
1 ответДобрый день! Рост 165- 45-46 кг(уже очень долго держится такой вес) Не могу набрать больше Ем три раза в день , плюс минус полдник На завтрак чаще всего бутерброды с чаем На обед: супы или каши Ужин: макароны или картошка( или каши) Воды пью очень мало(не могу заставить пить...
Здравствуйте, конечно вы не наберете вес, у вас высокие энерготраты и такой скудный рацион, совсем нет овощей,фруктов и источников белка (мясо,рыба,молочные продукты)
Не могу похудеть
9 ответовЗдравствуйте, вес 120, рост 173 СД 2 типа. Не могу похудеть, принимала Саксенду три месяца и ни какого результата нет. Диету соблюдала. Ставила все правильно в одно и тоже время. Прочитала что можно попробовать Редуксин, но не могу понять как правильно. Кто-то пишет неделю...
Здравствуйте С давлением нет проблем? Есть ли растяжки в области живота или, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз?
Не могу набрать вес
1 ответНе могу набрать вес а наоборот сбрасываю и нету аппетита .........................................низкий гемоглобин не могу поднять его........,..........................................................
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с временной разлукой?
16 ответовЗдравствуйте! С ноября живу отдельно от родителей и детей из-за того, что развиваю бизнес и нужно круглосуточно находиться на месте работы. Всю жизнь жила с родителями и детьми, была шумная квартира, мечтала побыть одна, в одиночестве, а сейчас, живя отдельно, очень грущу,...
Тогда рекомендую увеличить дозировку до 225мг - принимать в 2 приема , утром и вечером. После того, как ваше состояние улучшится , дозу можно будет снизить.
Не могу похудеть
3 ответаНе могу похудеть после родов, был стресс. Рост 168 вес 135кг 19 лет. Хочу похудеть тяжело полной ходить.
Здравствуйте
Не могу похудеть
3 ответаДобрый день. Уже много лет не могу похудеть. Анализы гормоны сдавала, все остальные анализы в норме. Кушаю мало
Добрый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Предстоит через день операция. Столько появилось страхов, не могу справиться. Страх не проснуться. При этом начинается паническая атаки, тахикардия и полный ужас. Как справиться?Благодарю за ответ!
Добрый день, Евгения! Такой страх возникает у многих. Так работает защитный механизм психики. Особенно он может усиливаться перед предстоящим общим наркозом ( страх заснуть и не проснутся), т е страх смерти. И проникновение через нашу главную защиту- наше тело. Рекомендации: 1.позвольте страху быть, не сопротивляйтесь. 2.обговорите с врачем приём легких успокоительных. 3. Попроситесь поддержки утблизких и родственников, расскажите о своих страхах .4. Выпишите на листочек, чего конкретно боритесь. Например: боюсь, что операция пройдёт неудачно. И здесь же опровержение: я доверяю своему врачу, он профи, он делал сотни подобных операций . И так со всеми страхами. Все будет хорошо! И скорейшего Вам выздоровления)
Не могу забеременеть
1 ответЖивём с мужем уже почти год не предохраняемся вообще хотим ребёнка, не могу забеременеть. Абортов не было есть дочь 12 лет. Загиб матки к зади
Здравствуйте, при отсутствии беременности в течение 12 месяцев при регулярной половой жизни рекомендуется консультация репродуктолога, обследование полового партнера( спермограмма с морфологией и узи мошонки). Партнерше рекомендуется фолликулометрия для определения овуляции ( узи в первую фазу цикла и на 22 день цикла), проходимость маточных труб( методом узи или гистеросальпингографии), анализы крови: ФСГ, ЛГ, АМГ, эстрадиол, пролактин с фракциями, ТТГ. антиТПО, Т4 свободный- на 2-5 день цикла; прогестерон -на 22 день цикла. Регулярность половой жизни должна быть не реже, чем через день. если мнструальный цикл регулярный, цикл овуляторный, трубы проходимы, сперма мужа фертильная- при условии регулярной половой жизни, беременность должна наступить. Учитывая загиб матки сзади, рекомендуется позиция партнера при семяизвержении " сзади"
Не могу расслабиться
10 ответовЗдравствуйте, уже обращался, были панические атаки, вроде прошли,но моральное состояние не улучшилось, лежал дома месяц и теперь вообще ничего не хочу делать, начал ходить в школу после ПА , чувствую себя лучше но всеравно не могу расслабиться в школе, сбивается дыхание,...
Здравствуйте! Обращались или нет к врачу? Какое лечение принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх не уснуть
12 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста справиться с страхом не уснуть. Как и раз не смогла уснуть и появился страх,что а вдруг так теперь и будет. Ну вот так и случилось. Ложусь с этими мыслями и тело все в напряжении и уснуть не могу до утра. Теперь постоянно гоняю эти мысли и...
Здравствуйте, Светлана! А что будет, если Вы все же не уснете? Вы все это время сосредоточены на этом страхе, поэтому этот страх Вам и не дает уснуть, попытайтесь занять себя чем-то в это время (читайте книги, смотрите добрые фильмы, вяжите, слушайте успокаивающую музыку или какую-то другую). Перед сном прогуляйтесь на улице, примите душ. Попробуйте принять мысль, что Вам неважно уснете Вы или нет, если не сейчас, то уснете утром, не пытайтесь на этом зацикливаться. Удачи!