Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Подскажите, какой результат у приложенного во вложениях рентгена? Шпагату мешает строение кости или кривой таз или с такими костями можно сесть на шпагат? Прогресса нет давно от слова совсем
Здравствуйте , Екатерина ! С костями , суставами таза у Вас всё в порядке ! Но нужно понимать , что одного этого недостаточно , чтобы выполнить спокойно шпагат ! Решающее значение здесь имеют как раз не кости , а мягкие ткани (связки, мышцы, сухожилия с своими особенностями : длина , точки прикрепления и т.д. )! Многое из перечисленного имеет врожденный (наследственный )характер , потому , даже при большом трудолюбии не всем суждено стать Ван - даммом ! Если продольный шпагат после тренировок может сделать практически каждый , то поперечный доступен далеко не всем и это никакая не патология , это генетика , данность , которую нужно благодарно принимать так же как плохую погоду ! У Вас нет патологии никакой, у Вас вариант нормы ! Рекомендую Вам побольше узнать о шпагате по следующей ссылке : https://vk.com/@gorodstudentov-shpagaty-pravda-i-zabluzhdeniya Удачи Вам !
Тремор головы
1 ответ34 года около месяца назад заметила покачивания влево вправо, причем только при прямом взгляде, т.е если голова повернута влево или вправо то тремора нет, стоит сесть ровно посмотреть вперед начинается
Здравствуйте, Ирина! Необходима очная консультация невролога для выяснения причины тремора с выполнением МРТ головы, оценкой неврологического статуса и проведение дуплексного исследования сосудов головы и шеи.
У меня болят коленные суставы и правый локтевой сустав около года. Тяжело сесть и встать из сидячего положения. Ночное онемение кистей рук, иногда ночные судороги ног. Пробовала только димексид гель.
Здравствуйте Боль в коленных суставах и локте чаще всего возникает из-за постепенного «износа» суставов — это называется Остеоартроз. Ночное онемение кистей очень типично для состояния, при котором сдавливается нерв в области запястья — это Синдром запястного канала. Судороги ног ночью чаще всего связаны с нехваткой микроэлементов (например, магния), обезвоживанием или перенапряжением мышц. В таком случае рекомендовано : сдать анализы крови (общий анализ,соэ, срб, ревматоидный фактор, витамин D, магний и калий), а также сделать рентген коленных суставов. Можно использовать противовоспалительные гели с НПВС(например, Долгит гель), избегать глубоких приседаний и резкой нагрузки на колени, но при этом не исключать движение полностью. Стараться не спать с согнутыми кистями, можно использовать фиксирующие ортезы на ночь. Достаточное питьё-30мл/кг/сут Скажите, нет ли припухлости суставов, утренней скованности, боли в покое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета лечение
2 ответаЗдравствуйте!У меня жировой гепатоз печени,и ещё васполённый поджелудочная железа.И мне надо скинуть весь и сесть на диету.Помогите пожалуйста выбрать правильную диету и как похудеть без вреда для здоровья.
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Обморок, потеря сознания
10 ответовЗдравствуйте. Женщина 80 лет. Частая, внезапная слабость, нужно сесть или лечь, проходит через 15-20 мин, редко потеря сознания при ходьбе, прострелы в правой части головы, головокружения нет, давление норме
Здравствуйте. Нужно обязательно сделать МРТ головного мозга. Причиной потери сознания могут быть нарушения сердечного ритма, у Вас есть мерцательная аритмия?
Острая боль в ягодице
1 ответОстрая пронизывающая боль в левой ягодице при попытке сесть или встать. Невозможно сидеть или стоять. В лежачем положении боли нет, нога шевелится и сгибается безболезненно. Спина , позвоночник, копчик не болят.
Необходимо сделать рентген тазобедренного сустава.. Наиболее частая причина,это остеохондроз с защемлением седалищного нерва. А пока приведите курс лечения: схему :р-р вольтарен 3,0 :р-р комбилипен 2,0 р-р анальгина 50% 2.0 р-р дексамезатон 4м г р-р мидокалм 1,0 р-р никотиновой кислоты 1% 2,0 Всё внутримышечно. 5-10 дней Для защиты желудка омез 2 раза. наружно втирания.ЛФК на растяжение позвоночника. Компрессы с р-ром диоксида+р-р новокаина на 30 минут.. Хорошо паравертебральные блокада с дипроспаном + р-р лидокаина , 1-3 раза , с интервалом 5-7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом таза
2 ответаПерелом задней колонны ветлужной впадины и седалищной кости без смещения по результатам КТ.Когда можно вставать на костыли. Лежу 1 месяц дома. При попытке сесть на бок не получается, появляется боль.
Нужно делать контрольные снимки и смотреть, как срастается. Потом делать выводы и давать рекомендации.
Здравствуйте, меня мучает боль в правом боку в области поясницы, чуть выше тазобедренной кости. Боль мучительная, трудно сесть, повернуть тело, выгнуть спину. В положении лежа на спине боль не ощущается.
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Как вылечить герпис
1 ответНа копчике появился волдырь, предположительно похож на герпис. При прикосновении боль. Когда ходишь дискомфорта нет, стоит только сесть и чуть чуть откинутся появляется такая же боль что и при прикосновении
Здравствуйте. Вам необходима очная консультация специалиста для проведения осмотра. При подтверждении герпетической инфекции можно применять препарат Ацикловир 200 мг 5 раз в сутки каждые 4 часа, за исключением ночного сна, в течение 5 дней перорально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глаза слезятся
11 ответовДобрый вечер, у мужа после пьянки, текут слезы из глаз и еще что то, внутри и вокруг красные. Какое лекарство можно покапать чтобы быстро помогло, не может сесть за руль
Добрый день. Пришлите пожалуйста фото глаз, для объективной оценки их состояния. Если есть возможность,сфотографируйте нижнее веко, в оттянутом состоянии,для детального осмотра конъюнктивы глаз. Простудными заболеваниями болеете? Аллергия есть на что-нибудь? Патология лор-органов имеется ? Обычно в таких случаях можно покапать хило-комод по 1 капли 4 раза в день. И заложить мазь глазную 0,5% гидрокортизоновую за нижнее веко. И ещё капли дексаметазон по 1 капли 3 раза в день. Интервал между каплями 3 минуты Глаза не гнояться ?