Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые головные боли. Болит голова по разному. Присутствует тошнота и головокружение. При закрытых глазах качает. Плечи и шея как будто в напряжении. Настроение нестабильное.
Екатерина, здравствуйте! Как давно такие симптомы? Обращались к специалистам(терапевт, невролог)? были ли не давно стрессовые ситуации, перегрузки(физические, эмоциональные)? Естественно, что такие болевые симптомы влияют и на настроение. Поэтому стоит начать с комплексного обследования и консультации врачей. Сдать анализы(провериться на гормоны)- что так же влияет. Тогда можно будет подбирать комплексный подход к решению Вашей проблемы. Если не было консультации у специалистов- эффективнее будет начать с них(терапевт. невролог). Можно перенаправить свой вопрос им. По поводу настроения- с чем сами это связываете?Возможно происходят какие то серьезные и важные перемены в жизни, что вызывает тревогу. волнение- и это так же влияет. Сами по себе- человек чуткий, тревожный? Если так- то по каким вопросам обычно тревожитесь? Как справляетесь с этим, что пробовали?
Головные боли. Головокружение.
14 ответовЧастые головные боли. Болит голова по разному. Присутствует тошнота и головокружение. При закрытых глазах качает. Плечи и шея как будто в напряжении. Настроение нестабильное.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный; 2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением; 3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)? 4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть; 6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно); 7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Тревога, плачу постоянно
1 ответРебенку месяц, по состоянию здоровья пришлось бросить грудное вскармливание. Постоянно думаю об этом , плачу и не могу успокоиться. Остальных детей кормила грудью до 1,5 лет
Здравствуйте. Что именно в прекращении грудного вскармливания вызывает у Вас такие эмоции? Возможно у Вас имеются какие-то опасения по этому поводу или ранее сложившиеся убеждения? Ваш плачь является реакцией на фрустрацию, вопрос только в том, какая причина лежит в ее основе - страхи или мыслительные схемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плохо, нет сил
25 ответовУже в течение года постоянно плохо, нет сил, тошнота, тянет низ живота, периодически трясет все тело, потеря в весе за год 8 кг.при росте 167 сейчас вес 49, постоянно сдаю анализы, но никто ничего не находит, анализы могу приложить.
Светлана, на фоне всяческих дефицитов часто происходит переключение обмена веществ на неоптимальный путь и формирование преходящего состояния кетоза, тогда и кетоновые тела в моче появляются.
Можно ли пить постоянно?
9 ответовЗдравствуйте. Постоянно болею простудой. Начал пить солгар иммунный комплекс, пропил баночку. Не болел. Как перестал пить, закончилось, снова началось. Вот вопрос, можно ли пить постоянно? Там да, рекомендуют один месяц, но когда пил не болел. Вит. Д в норме.
Здравствуйте, не рекомендуются продолжать прием витаминного комплекса дольше 1 месяца. Длительный приём высоких доз некоторых витаминов может привести к избытку этих веществ в организме, что потенциально опасно для здоровья. Для выяснения причин частых болезней необходимо пройти обследования, часто рекомендуют общий и биохимический анализы крови, анализы на витамин Д и ферритин, осмотр лор-врача.
Постоянно заложен нос
8 ответовДобрый день. С января постоянно болею (кашель) и постоянно заложен нос. Последний раз болела 2 недели назад, прошла неделя и снова заболела. Уже 6 дней заложен нос и сегодня начался кашель. Капаю отривин на ночь и утром/вечером промываю нос соляным раствором. Последние 2 дня...
Здравствуйте как давно пользуетесь сосудосуживающими?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неожиданно па на работе, тревога постоянно практически
Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует. В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем. Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.
Головокружение постоянное
13 ответовЗдравствуйте.Я уже задавала вопрос на сайте по поводу головокружения.Оно постоянное, предметы не кружатся, хожу как пьяная, качает. Присутствует постоянное головокружение, не только при повороте головы.И в положении лежа тоже чувствую.Уже около 3 недель.Ходила к...
Да, из медикаментозной терапии подходит веспирейт. Он имеет показания именно вестибулярного головокружения. Сочетается со всеми препаратами, которые принимаете. Когнитивно-поведенческую психотерапию тоже лучше рассмотреть, т к на ней обучают справляться с симптомами в моменте. Вестибулярная гимнастика также важна,т к она обучает головной мозг не реагировать на стимулы,которые вызывают несистемное головокружение и привыкнуть к ним
Качка в голове, покалывания
45 ответовДобрый день. Меня очень сильно мучает слабость, головокружение, сонливость. В целом мне очень плохо уже давно, ватность в ногах, внутреннее напряжение. И вот каждый божий день плохо! Встала - уже устала, ощущение , что голова ватная, мутная, ноги не слушаются. Слабость в них,...
Здравствуйте, подобные жалобы обычно связаны с дефицитными состояниями или возникают на фоне нервного перенапряжения, тревоги, частых стрессов, депрессии (нарушается работа нейромедиаторов головного мозга и могут возникать любые физические жалобы) Рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдав анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д Также рекомендовано пройти тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html При выявлении тревоги или депрессии рекомендована консультация психотерапевта, могут назначаться антидепрессанты Для снятия симптомов можно использовать препараты например бетасерк или арлеверт или веспирейт Рекомендовано заниматься вестибулярной гимнастикой Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты для лечения тревоги из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу нейромедиаторов головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть??
17 ответовЗдравствуйте! Я незнаю куда обращаться и в тот ли раздел я пишу. Дело в том ,что с неделю у меня странное состояние .постоянно тяжело дышу ,вечная отрыжка ,во время приёма пищи тяжело между лопаток ,я как задыхаюсь во время пищи.второй день у меня кружится голова сильно,хожу...
Добрый вечер!Рекомендуется 1. мазок на пцр к коронавирусу 2. и только после результата( а я думаю он будет положительный) рентгенография пищевода и желудка для исключения грыжи) Если состояние совсем плохо,то можно сделать вызов оз