Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа в диске l5 s1
1 ответДобрый день. На МРТ обозначилась грыжа диска l5 s1- 0,5 см. Если долго стою или долго сижу - болит поясница. Какое лечение должно быть?
Юлия, здравствуйте! Я Гульшат Сайфулловна Сакаева, врач невролог. По данным МРТ наличие грыжи совсем не обязательно будет причиной болей в спине. Грыжи находят и у людей, которые не жалуются на боли в спине. Если боли не отдают в ногу, нет онемения в ногах, в области половых органов, то грыжа не причина болей в спине. Вероятнее всего, причиной болей являются перегруженные мышцы или суставы позвоночника. Сохраняйте привычную активность, когда болит спина. избегайте постельного режима, так как он усугубляет боли и оттягивает выздоровление. И важно знать, что это неопасное заболевание, но неприятное и его нужно лечить. Минимальный курс обезболивающих (НПВС), принимать согласно инструкции, учитывая противопоказания. Местно можно применять тепло (расслабляет мышцы): теплый пояс. Физические упражнения. Главное, чтобы они были регулярными, исключить резкие движения и чрезмерные нагрузки, способные вызвать острую боль. Упражнения будут расслаблять мышцы спины - тем самым уменьшать боль и в будущем укреплять мышцы - профилактика возникновения болей в спине. Ношение корсетов, бандажей, поясов и вытяжения –не рекомендуются. Они не уменьшают боль и не улучшают активность. Ну и самое главное и эффективное в любом заболевании – это ПРОФИЛАКТИКА (предупреждение) этого заболевания. Чтобы не было повторного обострения избегайте: - чрезмерных нагрузок (подъем тяжестей, ношение тяжелой сумки в одной руке) - длительных статических нагрузок (длительное сидение, пребывание в неудобном положении) - переохлаждения Остались ли вопросы?
Вопрос психологу
3 ответаСижу придумываю себе о чём бы по переживать И переживаю. Всё понимаю. Ничего не могу с собой поделать. Как выйти из этого состояния ?
Здравствуйте! Я бы вам порекомендовала больше читать. Ваши мысли будут заняты рассуждениями и переживаниями за героев из книг. Тем самым будете поддерживать своё логическое мышление. Выберете какую-то соответствующую тематику, например, детективы, расследования и тому подобное.
Повышенный холестерин
14 ответовЗдравствуйте. Прикрепляю результаты анализов. Что мне теперь делать? Из-за обострения болей в животе сейчас сижу на столе номер 1 уже несколько дней.
На будущее есть калькулятор массы тела приложение Там все очень легко считается )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение маммографии
12 ответовЗдравствуйте, прокомментируйте , пожалуйста, заключение ммг. Прошла с профилактической целью, теперь сижу и боюсь, что значит bi-rads 3 и вторичные признаки злокачественных изменений
Здравствуйте Наталья! Прикрепите пожалуйста результаты маммографии к вопросу, что бы мы могли ознакомиться и помочь вам. Обычно bi-rads 3, это доброкачественные изменения молочной железы, за которыми рекомендуется плановое наблюдение.
Здравствуйте, беспокоит не выраженые боли в области груди по середине при ходьбе когда сижу и лежу боли нет. МРТ грудного отдела позвоночника прикладываю.
Жалобы связаны с мышечным напряжением. Обычно в таких случаях назначается: -мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней после еды -мелоксикам по 7,5 мг 2 раза в день-7 дней после еды -омез по 40 мг 1 раз в день-15 дней( за 30 минут до еды).
Добрый вечер , не чего не болит и не беспокоит вообще , но иду в туалет даже если не хочу просто сижу то капает кровь
Здравствуйте! По описанию похоже на внутренний геморрой , осложненный кровотечением . Для уточнения диагноза в таких случаях необходима консультация врача- проктолога с детальным осмотром. Очно с доктором можно обсудить следующую схему лечения (с коррекцией длительности по результатам осмотра) : -начать прием Детралекса по 1000 мг по 1 таб.в сутки 2 месяца. -Ректально свечи Натальсид (Венапрокт, Геморрекс) по указанной схеме: 1 свеча 2 раза в день в течение 10 дней. -После дефекации омывайте анус прохладной водой или используйте влажные салфетки. - Акт дефекации должен занимать в идеале не более 3 минут, по возможности меньше натуживаться. -Пить достаточно воды (1,5-2л), при необходимости слабительные (Форлакс/Фитомуцил/Мукофальк по 1-2 пак. в день). -По возможности исключить жирную, жареную, острую пищу, алкоголь. -В ежедневный рацион добавляйте не менее 400 гр овощей и фруктов, 25 гр пищевых волокон (льняное семя, морская капуста, пшеничные отруби). Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор, вздутие
43 ответаЗапор, вздутие, овечий кал. Сижу на диетах, пью много воды. Ем много фруктов и овощей. Витамины магний. Прошла обследование узи, фгдс, кровь, кал.
Здравствуйте. загрузите обследования. раз в колько дней стул?
Написали заключение. Начальные признаки эмфиземы. Пневмосклерозные изменения. Увеличение единичных ВГЛУ. Атеросклероз дуги аорты. Ещё имеется ХОБЛ и астма,сижу постоянно на ингаляторах.Проконсультируйте пожалуйста.
Здравствуйте. Учитывая что у вас ХОБЛ и астма, эти изменения могут быть проявлением этих заболеваний. А увеличение лимфоузлов может быть следствием встречи с вирусом или обострением хронического бронхита.
Аллергия на белок коровьего молока
13 ответовЗдравствуйте! Ребенок 5 месяцев, СВ. Докорм Нутрилон пепти гастро. С рождения много слизи в стуле. Прожилок крови, срыгиваний фонтаном нет. Из за слизи педиатр подозревала АБКМ. С декабря сижу на безмолочной диете (возможно где то нечаянно съедала что то с молочкой в составе...
Будьте здоровы 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот слева
17 ответовЗдраствуйте, болит живот слева с февраля. Ходила к врачу сказал кишечник. Но болел всегда когда ходила, лежала. Выписал необутин. Всё равно болит. Теперь когда сижу. Пошла к врачу. Врач выписала дюспатолин. Пью неделю. Живот всё равно болит когда сижу. Ещё у меня болит спина:...
Здравствуйте , вероятнее всего раз боль на фоне приема препаратов убирающие спазмы и боль в органах желудочно кишечного тракта не помогают + то что нет патологии по колоноскопии , то не исключено , что мы имеем дело либо с неврологией из за грыжи , тем более как я поняла боль при движение . Так же не исключено , что есть функциональное расстройство кишечника, если терапия назначенная неврологом не поможет , то в данном случае назначаются антидепрессанты в малых дозировках . Со стулом как дела ?