Повышенный холестерин — вопрос №2345904

Question

Повышенный холестерин — вопрос №2345904

Константин

222 просмотра

10 августа 2024

Здравствуйте. Прикрепляю результаты анализов. Что мне теперь делать? Из-за обострения болей в животе сейчас сижу на столе номер 1 уже несколько дней.

Возраст: 33

Хронические болезни: Не знаю

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 10 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте
Один анализ только?

Пожаловаться

Константин, 10 августа 2024

Клиент

Яна Ринатовна, здравствуйте. Да,расширенная липидограмма

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 10 августа 2024

Терапевт

Пока рекомендую начать прием омеги по 1т 1р два месяца , далее снова пересдать липидный спектр
Если показатели не нормализуются, то уже решать вопрос о приеме статинов
Так же сделать Узи сосудов шеи для исключения наличия бляшек

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 10 августа 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте!
По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа). Для контроля и поддержания оптимального уровня холестерина, я рекомендую начать следовать гипохолестериновой диете, которая включает уменьшение потребления животных жиров и увеличение потребления растительных и рыбных продуктов. Также для этой цели можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП.

Для дополнительного контроля состояния сосудов и профилактики атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи.
Если выявляется атеросклероз, то показан прием статинов.

Какие на сегодняшний день жалобы?

Пожаловаться

Константин, 10 августа 2024

Клиент

Анастасия Александровна, именно в этом плане никаких. Как бросила курить 1,5 года назад, набрала вес с 42 кг до 48-49 кг легко и быстро.

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 10 августа 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Поняла. В в плане высокого холестерина всегда нужно исключать атеросклероз. Делайте узи сосудов шеи. С результатами- к терапевту

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 10 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте!
В липидограмме повышен уровень общего холестерина за счет повышения фракции «плохого, атерообразующей» фракции - ЛПНП. Для коррекции необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 2 раза в день 2 месяца.

Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание).

В плановом порядке нужно пройти УЗДГ БЦА и узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи.

Пожаловаться

Карасёва Светлана Владимировна, 10 августа 2024

Терапевт, Врач скорой помощи

Добрый день
Повышен уровень общего холестерина и лпнп
Рекомендую принимать препарат отрио 10 мг вечер длительно (переносится хорошо ,на печеночные показатели не влияет )
Раз в полгода контроль липидного спектра
Обильное питье до 2 литров в день
Так как повышенный уровень холестерина является риском развития атеросклероза рекомендую сделать уздг бца

Вести активный образ жизни, чаще ходить пешком, заниматься бегом или другими физическими нагрузками от 30 до 60 минут в день
Следить за весом: рекомендуемый индекс массы тела — 20-25 кг/м3, объем талии до 94 см — у мужчин и до 80 см – у женщин

Придерживаться питания :
Ежедневное употреблять 200-400 г свежих не крахмалистых овощей и фруктов
Увеличить количество клетчатки в рационе
Ввести в рацион рыбу и морепродукты, до трех раз в неделю
Уменьшить потребление копченостей и сладкого
Ежедневно употреблять кисломолочные продукты
Запрещенные продукты!!!
Жирные сорта мяса (баранина, свинина)
Колбасы и копчености
Субпродукты
Цельное молоко и жирные молочные продукты (масло, сливки, сыры)
Белый хлеб и хлебобулочные изделия
Яичный желток
Готовые соусы, особенно майонез
Сладости (сливочное мороженое, шоколад

Разрешенные продукты!!!
Зерновые
Постные рыба и мясо
Обезжиренные молочные и кисломолочные продукты
Творог
Растительные масла
Легкие сладости (щербеты, фруктовые пюре)

Что следует обязательно добавить в свой рацион?
Полезные жиры – Омега 3
Их употребление положительно сказывается на работе сердца и сосудов. Основным их источником являются морепродукты и жирные сорта морской рыбы.
скумбрия
сельдь
лосось
палтус
сардины
Готовить рыбу лучше на пару или на гриле и полностью исключить жарение на масле, особенно во фритюре.
Клетчатка
Еще один полезный компонент, стабилизирующий работу
желудочно-кишечного тракта и правильную выработку холестерина. Сама по себе клетчатка считается балластом пищевых продуктов, однако она отлично чистит стенки кишечника и препятствует всасыванию холестерина.
отруби
овсянка
ячмень
зеленые
ячмень
зеленые
гречка
овощи

Пожаловаться

Константин, 10 августа 2024

Клиент

Светлана Владимировна, вы написали про рекомендуемый индекс массы тела - вот здемь не поняла. Я сейчас с ростом 153см вешу 48 кг. Сколько мне нужно весить? Женщина, 33 года.

Пожаловаться

Карасёва Светлана Владимировна, 10 августа 2024

Терапевт, Врач скорой помощи

У вас индекс массы тела в норме 20,5

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 10 августа 2024

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте.

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 10 августа 2024

Терапевт, Кардиолог

Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день 3 месяца
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих.
При наличии атеросклеротических изменений показан приём гиполипидемических лекарств.

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 10 августа 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, холестерин действительно повышен. Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Здоровья Вам!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Слизь и кровь в кале

8 ответов

5 февраля 2020

Елена

Вопрос закрыт

Повышен ЛПНП, лишний вес

5 ответов

16 февраля 2024

Анна

Вопрос закрыт

Восстановление после родов

4 ответа

23 июля 2024

Юлия

Вопрос закрыт

То кровит, то не кровит после КС

1 ответ

12 января

Арина

Вопрос закрыт

Сильный сухой кашель

4 ответа

24 января

Светлана, Волгоград

Вопрос закрыт

Тошнота, жидкий стул, сопли

1 ответ

1 февраля

Екатерина, Королёв

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос