Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижено либидо
4 ответаСнижено либидо из-за высокого гспг Гспг - 93.2 Николь/ (реф 16.2-68.5) АСТ 25 ед/л (0-37) Алт 28 ед/л (0-41) Т4 - 12.58пмоль/л (9-19.5) Ттг 1.42 мЕд/л (0.4-4) Альбумин 49г/л (35-52) Тестостерон 38.15 нмоль/л (8.9-42) Свободный т 30.4 пг/мл (9.57-40.6) ИСТ 47.7%...
День добрый. Действительно, значимо высокий ГСПГ (93,2) - он связывает тестостерон, из-за чего свободная активная фракция снижается, несмотря на высокий общий тестостерон. Это возможно и есть основная причина слабого либидо. Обычно рекомендую: Повысить белок и калорийность (ГСПГ снижается при достаточном питании). Возобновить силовые тренировки - естественный способ снизить ГСПГ и сбалансировать Тестостерон/Эстрадиол (последнего у вас, кстати не измерен!) Минимизировать алкоголь, особенно пиво (фитоэстрогены) и вино. Можно добавки (но в идеале, по согласованию с врачом после ОЧНОГО осмотра, мы тут разве что для 2-го мнения и совета): - Витамин D3, если уровень вит Д 25-ОН ниже 50нг/мл, так что обязательно проверить) - Цинк 30-50 мг/день (например Now Foods Цинк 50 мг) - Магний 400 мг Бор 3–6 мг/день (БОРОН - снижает ГСПГ, повышает свободный тестостерон) - Ашваганда (600 мг/день, курсом до 2-3 мес.) Проверить дополнительно: - Эстрадиол - крайне важно с возрастом (тоже "антитестостерон" и зачастую с возрастом растет. И если повышен - обязательно его снижать! (DIMы или микродозы Анастрозола). - Пролактин (тоже важен и его не вижу) - повторяюсь про Витамин D-25-ОН - Кортизол (утром) - стресс-гормон, тоже часто влияет на либидо. По хроническим болезням. Простатит и варикоцеле также могут угнетать либидо через хроническое воспаление, венозный застой, и даже через психофизиологический фактор.
Спорт
1 ответУ меня хроническая рецедивирующая крапивница. Какие антигистаминные препараты можно принимать при занятие на велотренажере.
Дезлоратадин по 1т 1раз в день
Спорт
2 ответаУважаемые врачи! Подскажите можно ли заниматься спортом после удаления матки и через какой промежуток времени??
Здравствуйте. Заниматься спортом после удаления матки не только можно, но и нужно, так как это важная часть восстановления. Однако ключевое правило здесь — постепенность и аккуратность. Сроки возвращения к физическим нагрузкам очень индивидуальны и зависят в первую очередь от того, каким доступом была выполнена операция — лапароскопическим (через проколы) или лапаротомным (через разрез на животе). В самом начале, в первые недели после операции, основной и самой полезной активностью обычно считается ходьба. Она помогает улучшить кровообращение, снижает риск образования тромбов и способствует нормальной работе кишечника. Начинать можно с коротких прогулок по несколько минут, постепенно увеличивая их продолжительность. В этот период крайне важно избегать любых нагрузок, связанных с напряжением мышц живота, подъемом тяжестей (обычно рекомендуют не поднимать более 3–5 кг) и резкими движениями. Как правило, через полтора-два месяца после операции, после обязательного осмотра у лечащего врача, можно начинать постепенно расширять спектр нагрузок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт
2 ответаЗдравствуйте, в июне начала болеть спина, но я пошёл в больницу только осенью, ходил на физиолечение,боли остались. Отправили на МРТ,на МРТ диагноз:признаки дегенеративно-дистрофических изменений(остеохондроза) пояснично крестцового отдела позвоночника с наличием задней...
Вернуться будет можно, но...заниматься постоянно укреплением мышц этого отдела, носить специальные корсеты, делать разного рода физиопроцедуры и ООООченоь дозированные нагрузки. Все хорошо в меру! Вы просто пересмотрите свои нагрузки и потом все войдет в колею.
Давление 140 на 92
1 ответЗдравствуйте уважаемые доктора,прошу прощения,хотел бы у вас поинтересоваться как у специалистов!История такая.Мне 34 года,последние 4 года занимаюсь спортом,хожу в спорт зал,через день,нагрузки адекватные делаю,при подходах с весами глаза не вылазеют из орбит,в периоды когда...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить суточное мониторирование экг и ад(СМАД), тест с нагрузкой ( стресс-ЭхоКГ) для отслеживания динамики АД при ежедневных нагрузках, во сне и при значительной физ.нагрузке. Будьте здоровы!
Давление 140 на 92
5 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора,прошу прощения,хотел бы у вас поинтересоваться как у специалистов!История такая.Мне 34 года,последние 4 года занимаюсь спортом,хожу в спорт зал,через день,нагрузки адекватные делаю,при подходах с весами глаза не вылазеют из орбит,в периоды когда...
Здравствуйте, Алексей. Учитывая симптомы, лучше сделать нагрузочную пробу - велоэргометрию - контроль АД, ЭКГ при нагрузке. Через сколько времени после нагрузки АД приходит в норму?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровит Геморой
8 ответовДоброго времени суток . Ситуация такая . Геморрой со мной уже много лет . Но раньше не тревожил , бывало оставались следы на бумаге , не более . Без сопутствующих симптомов . В этом году с весны началось , после похода в туалет , вылазила шишка, но стоило прилечь...
Здравствуйте Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Сравните результаты эхо кг
18 ответовЗдравствуйте ! Недавно задавал вопрос про увеличение лп. Узи делал в понедельник 1, написали небольшое расширение лп, сегодня прошел 2 узи, написали лп норма, эксцентрическое увеличение лж. Чему верить, насколько это опасно, есть ли проблемы с сердцем и можно ли заниматься...
Здравствуйте! По данным узи сердца увеличения левого предсердия нет. Фракция выброса левого желудочка в норме. Небольшая гипертрофия левого желудочка может быть у спортсменов. Ничего опасного по данным узи сердца нет. По результатам СМАД среднее АД в пределах нормальных значений, скачки АД возможны на фоне стрессов, волнения, переутомления, по результатам Холтера аритмических изменений не выявлено, количество экстрасистол небольшое, допускается в норме. В данной ситуации спортом заниматься можно, физические нагрузки не противопоказаны.
Проблема с коленом
11 ответовДобрый день, Мне 49 лет, в феврале, после годового перерыва, посетил спорт зал, после беговой дорожки при ходьбе на уклоне, начало болеть колено, думал так пройдет, использовал мазь индометацин и золотой ус, не помогло, обратился к хирургу, после осмотра хирург дал заключение...
Столлер 3 типа - это только операция (лапароскопическая менискэктомия). Альтернатива - бандаж, гиалуроновая кислота внутрисуставно. Но это плохая альтернатива. Боль будет возвращаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хотела привести себя в форму после родов, начала ходить с спорт зал, спустя 3 месяца результата 0. Рост 165, Вес 103. Решила обратиться к терапевту, может причина со здоровьем. В поликлинике назначили анализы крови и мочи, в следствии чего выяснилось повышение...
Здравствуйте, не увидела значение по витамину Д, при низком значении, действительно, тяжело похудеть, также как при сопутствующей инсулинорезистентности . Вы сдавали инсулин натощак, индекс Caro индекс HOMA? По результати исследования выявлено «ожирение» печени с небольшим повышением печеночного фермента. Печень благодарный орган, при снижении веса, структура восстанавливается. Для подтверждения стеатоза проводится главное исследование- эластография печени. Желательно также исключить гепатит В и С. Повышение мочевой кислоты не есть хорошо, так как она откладывается в суставах, почках, сосудах, доктор решила скорректировать медикаментозно, если будет постоянно повышаться рекомендована консультация ревматолога, необходима диета с низким содержанием пуринов. Также есть повышение триглицеридов, назначение омега 3 оправданно.