Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня кислородное голодание из-за низкого уровня железа.Часто хочется зевать,а до конца зевнуть или глубоко вдохнуть не могу. К чему это может привести и как лучше с этим бороться?Начала пить железо, поможет и какое лучше принимать?
Здравствуйте. Отправьте анализы которые вы сдавали. Из препаратов железа советую Феррум лек 100 мг по 1 таб 2 р/день в течение месяца, затем по 1 таб 1 р/д до нормализации уровня железа. Если имеются проблемы со стулом (запоры) то лучше принимать Сорбифер дурулес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
один год было плохо,не помогало ни чего, все лекарцтво перепробовали не помогало, а потом лечились народные средства ,, все прошло на 2 года ,, и сейчас опять начинается кровить 5, 6 раз в день,, я слышала голодание длительное все проходит
Здравствуйте! Язвенный колит - это хроническое аутоимунное заболевание, которое лечится длительным приемом лекарственных препаратов с переходом на поддерживающую терапию в период ремиссий с зависимости от течения заболевания. Диагноз у Вас подтвержден? Чем лечились?
Мне 31 год мой вес 105 кг. Проблемы с ногами и спиной помогите мне похудеть. Пробовала интервальное голодание но срывалась. Есть желание но нету силы воли. Очень нужна ваша помощь. Немного повышен сахар в крови склонна к сахарному диабету
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать.
ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы?
На обследовании выявили повышенный холестерин, также присутствует лишний вес. Хочу похудеть, но не знаю как правильно составить диету. Читала, что полезно интервальное голодание, но некоторые источники писали, что он имеет подводные камни. Как мне похудеть, не навредив своему...
Здравствуйте. Начните с 3х кратного приема пищи, убирайте все перекусы, убирайте трансжиры и ограничивайте насыщенные жиры, в рацион добавляйте постепенно много овощей, питьевой режим обязательно должен быть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не могу справиться с ожирением. Мой рост 156 вес 87 кг. Мне 40 лет. Ем я не много, т.е. нет такого ,что я постоянно что-то жую. Пробовала метод тарелки, интервальное голодание. Анализы в номе (гормоны, щитовидку проверяла).
Здравствуйте!
Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
- Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков.
-Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.
Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Аповерьте уровень ферритина- норма более 45 и витамина д3- норма более 30, при их дефиците снижение веса замедляется
Здравствуйте. Всю свою осознанную жизнь я полная, сейчас мне 33 года рост 162, вес 81 (ожирение), есть ребенок 2.8
Сколько себя помню я худею диеты, таблетки, голодание, вегетарианство, подсчет ккалорий, отказ от еды после 16, интервальное голодание -срывы, зажоры в итоге...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. На УЗИ ЩЖ по описанию объем в пределах нормы, есть маленький узел, ничего критичного. TIRADS 2 – доброкачественное образование. Риск злокачественности – 0 %.
Рекомендовано 1 раз в год сдавать ТТГ, делать УЗИ ЩЖ с описанием по классификации TIRADS по возможности у одного и того же специалиста на одном и том же аппарате для исключения погрешностей.
При обнаружении узловых образований в ЩЖ по стандарту рекомендовано сдать на кальцитонин для исключения медуллярного рака ЩЖ.
При нормальном значении уровня кальцитонина, можете продолжить терапию семаглутидом(Семавиком) по схеме.
Здравствуйте
По фото в зеве нет ничего критичного, выраженного воспаления нет
Как у вас дышит нос? Есть ли стекание по задней стенке глотки?
Нет ли у вас симптомов ГЭРБ - кислоты/горечи во рту? Изжоги?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Варвара!
После воспалительных элементов кожных покровов нередко на их месте остаётся гиперпигментация - "пятно".
Чаще всего оно проходит самостоятельно с течением времени.
Однако, в случаях, когда внешний вид пятна смущает - оптимально обратиться к дерматологу для проведения дерматоскопии.