Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Анастасия! Попробуйте осознанно замедляться, представляйте, будто каждое слово это драгоценный камушек, который нужно тщательно показать, делайте паузы между фразами, давая себе и слушателям время на обдумывание.
Обратите внимание на артикуляцию, перед зеркалом попрактикуй произношение сложных звуков и слов. Существуют специальные упражнения для языка, губ и челюсти, их легко найти в интернете, они помогают укрепить мышцы речевого аппарата.
Читайте вслух, это тренирует не только произношение, но и помогает лучше контролировать темп речи, выбирайте тексты с разнообразной лексикой и сложными предложениями.
Самое главное это быть терпеливой к себе, изменения требуют времени и усилий. Не стесняйтесь просить обратную связь у друзей или близких, чтобы видеть прогресс.
Добрый день!
И раньше такое было, не особо обращала внимания, в последнее время участилось. Трудно сделать вдох правым лёгким. Особенно когда лежу или например хожу. Как будто что-то там мешает. Хрипов вроде нет, кашля тоже. Может ли что-то было попасть в бронхи и теперь...
Здравствуйте
При попадании инородного тела в дыхательные пути, (если бы попало хоть сейчас, хоть ранее) , моментально бы возникла гиперреактивность слизистой трахеи или бронхов, из-за чего бы был сильный непрекращающийся кашель, признаки затруднения дыхания.
Вы бы это ни с чем не спутали.
Для исключения патологии органов дыхания необходимо сделать Флюорографию органов грудной клетки или КТ.
И обратиться к Пульмонологу для оценки состояния функции внешнего дыхания.
И уже при исключении изменений со стороны дыхательной системы, исключить невралгию и остеохондроз грудного отдела позвоночника.
У мамы рак пищевода, кахексия, опухоль прорастает и сдавливает трахею, от этого трудно дышать. Находится дома, ехать в больницы и т.д. отказывается, специализированное лечение от рака не помогло, обнаружили уже болезнь на 4 стадии, стоит на учете в паллиативе. Терапевт...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня ощущение комка в горле, головокружение, иногда как будто в голове мороз прошелся, и кажется что трудно вздохнуть, а когда начанаю курит то затрудненое дыхание и головокружение уси
Здравствуйте. Я столкнулся с проблемой, примерно 2-3 недели назад мне стало трудно дышать. И уже как 2 недели мне трудно дышать, с каждым днем труднее. Я очень боюсь рака, и возможно это из за того что нервничал по поводу этого. В последние эти 3 дня я заметил что у меня...
Здравствуйте, Дима. Возможно нужно пересмотреть лечение Бронхиальной астмы.
Какой у вас основной ингалятор? Желательно сделать спирометрию с бронхолитиком.
Мучает постоянная изжога, глотал ФГДС - обнаружили застой желчи в желудке. По анализам крови - повышен билирубин в 2 раза. К терапевту попасть сложно, до этого времени что может спасти от постоянной изжоги?
Здравствуйте! Необходимо соблюдать антирефлюксный режим: не переедать, не есть за 3 часа до сна, после еды в течение 1-1.5 часов - не ложиться горизонтально, не заниматься физической нагрузкой, не наклоняться, не употреблять кислые , газированные продукты, острое, жареное, копченое. Придерживаться диеты№1, питание до 4-5 раз в день, Омез ДСР по 1 табл утром натощак 14 дней, Гевискон по 1 саше 3 раза в день после еды 14 дней. Сделать УЗИ брюшной полости для исключения патологии желчевыводящих путей..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не было апетита был у гастенэтеролога глотал лампочку все нормально маленький гастрит. Апетит не появлялся. Я купил в аптеке ацидин-пепсин. Начал его пить вчера вроде стало нормально и есть захотелось
Добрый день! Прошу консультации по состоянию моей бабушки. Ей 84 года.
Каждый вечер ей становится трудно дышать. Начинает задыхаться. Сатурация может упасть до 80.
Даём ей подышать из кислородного баллона. Сатурация поднимается до 95 .
Несколько лет назад делала УЗИ сердца...
Здравствуйте, Вера. Посмотрела прикрепленные документы.
Если Симбикорт Турбухайлер 160\4,5 мкг в стандартных дозах 2 вдоха 2 р в день не помогает, в таком случае рекомендуют перейти на усиленный препарат Брезтри Аэросфера 160\7,2\5 мкг 2 вдоха 2 р в день длительно.
При ухудшении состояния можно дышать небулайзером с Беродуалом и Пульмикортом курсом по 10 дней в месяц.
Если снижение сатурации продолжается, при измерении менее 92%, желательно использовать кислородный концентратор со скоростью потока 3-5 л в минуту минимально 5 часов в сутки. С уважением!
Мне 84 года, из них 4 года я лежу (проблемы с ногами). 7 лет назад в течение 1,5 лет у меня была мерцательная аритмия и мне назначили аллапинин. Так как состояние здоровья улучшилось я постепенно перешла на 1 таблетку на ночь. Рабочее давление 130/80, повышалось очень редко,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Недавно я болела ковидом. Выяснилось это только после закрытия больничного листа. Меня лечили как заболевшего ОРВИ. Я принимала Ингавирин, Ибупрофен, при большой температуре анальгин. Местно шипучие таблетки Флуимуцил 600, Граммидин нео, полоскание горла...
Здравствуйте.
Рекомендую милдронат 500 мг х 2 раза в день, берокка плюс курсом 1 месяц, пастилки доктор мом, дыхательную гимнастику на тренажере самоздрав, дозированные физические нагрузки.