Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 дня назад сделали лапароскопию с подозрением на аппендицит, но аппендицит не был воспален и его оставили Я переживаю за шов у меня на пупке, торчит кожа сильно, очень переживаю за то что после заживления будет торчать кожа и пупок не будет как раньше Хотелось бы очень...
Здравствуйте. Пока расстраиваться Вам не о чем. Времени после операции прошло мало и тем более отмечается еще отек краев раны. Вот когда отек спадет, швы снимут и по прошествии времени можно судить о рубце. Не переживайте, ничего торчать не будет. Здоровья Вам.
Очень волнуюсь переживаю и плачу
4 ответаМне 14 лет пишу и плачу, значит на той недели произошло семяизвержение в трусы пошёл мыться, там сполоснул душем головку от этого, ванну не сполоснул, после этого проходит 8 часов и мама заходит мыться, может она забеременеть, вопрос просто идиотский, но я уже неделю...
Аркадий. Какие глупости, Вы же взрослый парень. Так забеременеть нельзя!!!
Можно заразиться вич? Дико переживаю
27 ответовСделала минет человеку, он кончил не в рот, себе на живот, потом я продолжила минет буквально еще секунд 25-40, но на члене можно сказать не было спермы, может пару капель. До пустим если у человека есть вич, но я об этом не знаю. Насколько вероятность заражения вич?? У меня...
Анна, добрый день Контакт был незащищенный - поэтому в любом случае есть вероятность заражения, хоть и невысокая. Рекомендую для Вашего спокойствия: через 6 недель: Кровь на ВИЧ ИФА Кровь на сифилис ИФА Кровь на гепатит B, C через 4 недели: - Мазок - микроскопическое исследование отделяемого изо рта (микрофлора) - Мазок на ЗППП методом ПЦР-фемофлор 16 или комплекс ПЦР на инфекции (хламидиоз, микоплазмоз, трихомониза, гонорея)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Первая беременность была а энцефалия плода , был проведен медикаментозный аборт, вторая беременность было пустое плодное яйцо! Третья беременность родилась здоровая доченька ! Сейчас беременность 8 недель, переживаю перед скринингом , чтоб не было пороков у...
Мария, добрый день! Это покажет только скрининг
Здравствуйте! В анамнезе была замершая беременность. Дата начала последних месячных 29.11.2023. Положительный тест на беременность 04.01.2024. 15.01 делала узи для подтверждения, установлена прогрессирующая беременность 6н2д, чсс 168 уд/мин. Трижды сдавала ХГЧ: 06.01 -...
Здравствуйте, по УЗИ беременность развивается , ХГЧ можно больше не сдавать Через 2 недели можно повторить УЗИ, а далее узи проводить уже в рамках первого скрининга
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, 10 дней назад была операция на ноге со спенальным наркозом, после операции мне померили давление и оказался низкий пульс 43-44,после этого я стала постоянно замерить его, узи делала месяц назад всё хорошо, экг хорошо, поставила монитор...
Здравствуйте, если Вы себя чувствуете нормально, нет головокружения и эпизодов потерь сознания- нет повода для волнения. Пульс в покое может быть редким , важно, чтобы он на нагрузку учащался, что у Вас и происходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю из-за чужих ссор
34 ответаЗдравствуйте! Проблема в том, что я переживаю чужие ссоры в семье как свои собственные, если ругаются близкие, то меня накрывают эмоции и хочется чтобы скорее было примирение, мне родные говорят что это ненормально реагировать на ссоры, если ты в них не замешана, я это...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились этим переживанием ваша чуткость к эмоциям близких говорит о глубокой вовлечённости в отношения, и это важно. Ваша реакция не является ненормальной, а скорее отражает высокий уровень эмпатии, который иногда переходит в гиперэмпатию состояние, когда эмоции других людей воспринимаются как свои собственные, вызывая сильный стресс . Семья для нас главный источник эмоциональной безопасности, поэтому её конфликты затрагивают нас на уровне базовых потребностей в стабильности и принятии.Возможно, в вашем случае это связано с ролью «миротворца», которую вы неосознанно взяли на себя. Например, в детстве вам приходилось сглаживать разногласия между родителями, и теперь мозг автоматически включает тревожный режим при любых ссорах вы чувствуете ответственность за сохранение гармонии даже там, где это не ваша задача. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: Осознавать границы эмоций: Спрашивают себя: Это мои переживания или я «примеряю чувства других? Это упражнение поможет отделить чужие конфликты от вашей внутренней гармонии .Дышат через тревогу: При вспышке эмоций делают 4 вдоха (4 сек) задержка (4 сек) выдох (6 сек). Это перезагрузит нервную систему. Говорят мягко, но чётко, Если чувствуете, что конфликт вас захлёстывает, скажите: Мне тяжело наблюдать за этим, я отойду, чтобы не мешать вашему разговору.С какого возраста вы замечаете такую реакцию? Были ли в вашей семье ситуации, когда вам приходилось защищать одного из родителей или брать на себя роль посредника? Эти детали помогут понять, связано ли это с неврологическими особенностями или сформировавшейся в детстве ролью. Вы уже делаете важный шаг осознание механизма реакции само по себе снижает её силу.
Здравствуйте! Мне 17 лет и я встречаюсь с парнем. У нас пока не было полового акта, но у нас был оральный интим , я ему мастурбировала и он кончил. И сперма попала мне на руку и я быстро стряхнула от испуга и вытирала салфеткой руку и сперма попала немного на внутреннюю часть...
Добрый день! Сперматозоиды быстро погибают в окружающей среде. Беременности быть не должно
Здравствуйте, переживаю что у меня есть заболевания, сдавала анализы все отрицательно, несколько врачей на вашем сайте сказали что дальше обследоваться не нужно, но тревога все равно присутствует, и мешает мне жить, все время об этом думаю. Сначала думала что анализы рано...
Маргарита, добрый день! вы правы. что жить в таком постоянном напряжении и ожидании очень тяжело и забирает все силы. То что вы описываете похоже на тревожное расстройство- когда уже сформировалась привычка мыслить тревожно и сразу искать доказательства обратного. Такие состояния лечатся и конечно Вы сможете обрести уверенность и спокойствие. Если это длится длительное время, то конечно необходимо время и усилия, чтобы поменять привычку. снять напряжение и создать новый фокус )) Желательно очно обратиться к психотерапевту , чтобы врач помог подобрать лечение- психотерапию и Вы начали работу. при необходимости подключит и медикаментозную(если нужно поддержать психику и помочь снизить тревожность для восстановления). Сейчас для Вас самое главное начать помогать самой себе!) Первое - понять, что все мои переживания по поводу болезней, состояния - это симптомы вашей тревожности. И каждый раз как это происходит - говорить. что да понимаю, мои переживания это не реальность, это симптом и привычка. Потом начать отмечать, выписывать и анализировать свои мысли. Не стоит от нах убегать, но и поддаваться - тоже. Выписывайте их и постепенно прорабатывайте. Это поможет научиться другой модели мышления и снижать тревожность - постепенно таких мыслей будет меньше и легче будет с этим справляться. параллельно - больше внимания к самой себе и своим желаниям - позитивные встречи, интересные занятия - то что вас заряжает)) Можно посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства - в них очень подробно расписано как работать с такими тревожными мыслями самостоятельно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что с этим делать, оч переживаю
7 ответовБеременность 11 н, с 5 недели, доктор назначил Утрожестан 200 вагинально два раза в день, периодически раз в неделю, появляются светло коричневые(бежеватые) выделения, чуть чуть, болей нет. Может ли быть из за свечки или что делать с этим? Очень переживаю, узи делала, все...
Выздоравливайте!