Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛФК после сотрясения гм
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста упражнения после сотрясения головного мозга. упражнений 20, для укрепления. большое спасибо. заранее. за место физкультуры выполнять занятия чтоб можно было. спасибо
здраствуйте.можете делать.не помешает
Подскажите,какое лечение будет более эффективно,хеликобактер +++ Запрещён ли спорт ?занимаюсь растяжкой.Есть ли какие-то упражнения,чтобы уменьшить грыжу Обязательно такую дозу антибиотиков принимать?
Растяжку делать можно. Нельзя упражнения на пресс и с большими весами. В лечении хеликобактера используют 2 антибиотика Амоксициллин и кларитромицин,рабепразол и денол не менее 14 дней
Здравствуйте. У меня туннельный синдром, болят запястья на обеих руках. Скажите, можно ли это вылечить и как: уколами, таблетками, или есть специальные упражнения? Спасибо.
Добрый день. Консервативные методы эффективны при лёгких и умеренных формах туннельного синдрома. -Ортезирование. Использование специальных ортезов помогает ограничить подвижность конечности, уменьшить нагрузку и снизить симптомы, особенно в ночное время. Ортез предотвращает резкие движения и помогает уменьшить отёк. -Медикаментозная терапия.Могут применяться:НПВС для снятия боли и воспаления (теноксикам 20 мг 1 раз в день - 10 дней) ; глюкокортикостероиды (ГКС) в виде локальных инъекций под контролем УЗИ (эффект может длиться до 4 месяцев); препараты для лечения периферических нейропатий (стимулируют восстановление нервов, ускоряют проведение импульсов, уменьшают боли) (аксамон 20 мг 3 раза в день - 2 месяца) антидепрессанты и противоэпилептические средства для уменьшения нейропатических болей; витамины группы B (нейробион 1 капс 3 раза в день - 3 недели) Физиотерапия. Включает массаж, акупунктуру, фонофорез, электрофорез, лазеротерапию, магнитотерапию, электростимуляцию. Холодовая терапия. Прикладывание холода к области поражения несколько раз в день на 2–3 минуты помогает быстро снять отёк и уменьшить воспаление. •Хирургическое лечение Хирургическая декомпрессия (открытая или эндоскопическая) может быть рекомендована в следующих случаях: рецидивы после 12 недель ортезирования; быстрый возврат симптомов после лекарственных блокад; атрофия мышц; острая компрессия с нарастающей гематомой или отёком; выраженный прогрессирующий болевой синдром и грубые вегетативно-трофические нарушения; открытые повреждения; симптомы выпадения (двигательные, чувствительные и др.). Операция заключается в освобождении нерва от сдавления и реконструкции туннеля. Полное восстановление утраченных функций обычно происходит в течение полугода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социофобия
1 ответЧеловек болен социофобией, до психотерапевта добраться нет возможности из-за территориального положения. Как можно ему помочь со стороны? Может какие тренинги, рекомендации, книги, упражнения?
Страх - это естественная реакция человека, которая направлена на сохранение жизни. Подумайте, что предшествовало появлению страха? По пробуйте составить список мероприятий или дел, которые принесут радость и удовольствие, после этого возьмите за правило каждый день выполнять хотя бы один пункт из списка;
Не уходит лишний вес
7 ответовРост 155, вес 62 кг. Не уходит лишний вес, считаю калории, ем белки, делаю упражнения. Работа сидячая, нервная много негатива. Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте! Для оценки состояние организма и исключения гормональных причин набора веса необходимо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - кортизол слюны в 23:00 (только если есть багровые стрии на теле, повышение давления) - пролактин (только если есть нарушение менструального цикла) Правила подготовки к сдаче крови на пролактин: за 2-3 дня исключить физические и эмоциональные нагрузки, секс, стимуляцию сосков, посещение бани, анализ сдается утром натощак через 3 ч после пробуждения (это время не курить), посидев перед кабинетом 10-15 минут. -Ферритин и витамин Д Скажите, пожалуйста, помимо лишнего веса есть какие-либо жалобы?
Здравствуйте.Помогите с расшифровкой анализа и рекомендацией по приему препаратов.Симптомы- утомляемость, слабость, усталость сильная.Занимаюсь физическими нагрузками в спорт зале и тяжело стало выполнять привычные упражнения
Да, подойдет. Единственное, нужно будет дольше принимать, так как его усвояемость чуть хуже. Тогда обязательно нужно разбираться с гинекологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недержание мочи
2 ответаНедержание мочи после простатэткомии уже более года. Чем можно помочь? Таблетками или операцией? Упражнения Кегеля делаю постоянно. В день 2 прокладки по 6 капель.
Добрый вечер.Если за 6 -12 месяцев ситуация никак не изменилась,она уже не изменится.Это почти 100 % осложение после радикальной простатэктоми.Попробуйте Везикар 10 мг по 1 т 1 р/с 2 месяца. Кардинально-имплантация искусственного сфинктера.
Быстро кончаю
1 ответЗдравствуйте. Я когда начинаю заниматься сексом с девушкой после как кончу то половой член падает. Что вы можете посоветовать какие либо таблетки мази упражнения. .....................................
Саша, а "он" и должен это "делать", - это т.н. рефрактерный период; спустя время, - это строго индивидуально, возможно новое возбуждение в виде новой эрекции! Удачи! А если Вас интересует вопрос продления акта, то, для начала, можете почитать здесь: http://e-libra.su/read/374749-prezhdevremennoe-semyaizverzhenie.html
При ходьбе пальцы правой ноги пджимаются.стопа поворачивается внутрь.какие корректоры для стопы можно использовать чтобы устранить проблему?какие упражнения для ног необходимо делать?что можете посоветовать?
Здравствуйте, судя по по описаным симптомам, идет речь о гипертонусе икроножных мышц и предрасположенности к спастике, первопричина - нарушение нервной регуляции из за основного заболевания, поэтому максимальная коррекция неврологических нарушений со стороны невролога и нейрохирурга. По части ортопедии то это ортопедически стельки, массаж мышц стопы и голени, можно ортопедическую обувь. Но повторюсь в данном случает нужно лечить причину (основное заболевание), ортопедические изделия вторичные и больше симптоматические (вспомагательные)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит иногда головокружение, не высыпаюсь , слабость, упадок сил! Началось наверное с 14 января 2025 года! Пыталась упражнения , массаж! Есть Хронический пиелонефрит единственной врожденной правой почки!
Здравствуйте.Такие симптомы могут быть связаны с обострением пиелонефрита, скрытым воспалением, снижением функции почки, анемией, нарушением электролитного баланса или общим интоксикационным фоном. Также стоит исключить гипотонию, дефицит витаминов (в особенности D, B12, железа), гипотиреоз, а также сопутствующие неврологические или психоэмоциональные причины. Учитывая врожденную единственную почку, особенно важно регулярно контролировать состояние — выполнить общий анализ крови и мочи, биохимию с креатинином, мочевиной, электролитами, витаминами и ТТГ, а также УЗИ почки, желательно с допплером. При склонности к пониженному давлению полезно провести суточный мониторинг АД. До получения результатов стоит избегать обезвоживания, переохлаждений и контролировать нагрузку. Если хотите, могу помочь составить список анализов для врача или подсказать, что сказать на приёме.