Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях при беге
4 ответаЗдравствуйте, мне 41 год, занимаюсь любительским спортом. Раньше много бегала, но начала подводить правое колено. Пересела на велосипед. Решила в этом году побегать, уже оба колена болят спустя 5 км легкой пробежки. Иногда в спорт зале при приседаниях, тоже начинают болеть...
Здравствуйте! На мрт -умеренные дегенеративные изменения структур коленного сустава( признаки артроза 2 ст ,хондромаляция надколенника ,воспаление ПКС ,дегенеративные изменения менисков) С такими изменениями в коленных суставах лучше исключить бег.Из спорта полезными будут плавание ,велотренажер или езда на велосипеде В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -хондропротекторы(например капс Артра ,Терафлекс по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Всего наилучшего!
Запор у ребенка 7 месяцев
11 ответовДобрый! У ребенка 7 месяцев запор с рождения какает плохо но было хоть 1 раз в двое суток ,потом ввели прикорм стала реже каркать ,сейчас раз в 4 дня и как пластилин Врач педиатор прописала дюфалак от него пошла аллергия и плохо все равно помогал Я начала давать второй...
Здравствуйте, Ирина. В первую оченредь рекомендуется наладить питьевой режим питания. Предлагайте воду как можно чаще, показывайте своим примером, пейте вместе с ребёнком, чтобы он видел, поставьте воду для малыша в доступном для него месте. Подкорректируйте питание: в каждом приеме пищи фрукты/овощи/ягоды/зелень. То есть в рационе обязательно должна быть клетчатка. Уже малышу рекомендуется вводить мягкие кусочки, это тоже будет влиять на перестальтику кишечника и стул. Для облегчения состояния рекомендовано: глицериновая свечка (половина, режьте вдоль), микролакс. Это разово, не злоупотреблять. Если запоры будут повторяться, помимо коррекции питания и питьевого режима, рекомендуется использование препарата Форлакс в дозировке 0,8г/кг в сутки (именно так, а не как в инструкции - по возрасту) на 2-4 недели минимум, а затем с постепенной отменой препарата. Подскажите, вы пишите, что стул как пластилин, он все-таки мягкий или комками? У ребенка это вызывает какое-то беспокойство?
Отеки голеностопа
1 ответМне 72 года, мужчина. Хронические отеки в районе щиколоток. Не пью, не курю. Ноги устают. К вечеру отеки усиливаются. При этом анализы мочи, крови, кардиограммы в норме для возраста. Пью периндоприл по 4 мг на ночь, т.к. бывает повышенное давление, назначил кардиолог....
Добрый день. В первую очередь, сделать УЗИ вен нижних конечностей, сдать коаугулограмму и показаться очно сосудистому хирургу (флебологу). Если все дело в хронической венозной недостаточности или варикозе без особенностей, то скорее - постоянное ношение компрессионного белья, периодически флеботоники (флебодиа, детралекс и так далее), местные гели и мази с гепарином, троксерутином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У ребенка при ходьбе заворачивается правая нога во внутрь,всегда ставили диагноз: вальгус стоп,делали массажи ,лфк Месяц назад проходили участкового врача ,он выписал направление на ренген,после которого был поставлен диагноз coxa valga тбс с обеих сторон,углы...
Добрый вечер. Во первых вальгусное искривление шеек бедер не ставится по одному снимку в стандартной укладке. Мы видим только проекционные углы. Для определения истинных шеечно-диафизарных углов необходимо проекция с разведением конечностей и максим. внутренней ротацией. Во вторых, не переживайте. Ротационная дисфункция склонна с самоизлечению до 7-10, а иногда и в позднем возрасте. В третьих оперативное лечение делается при выраженной косолапости при ходьбе, жалоба на постоянные боли и усталость у ребёнка или хромоту. Поэтому необходима очная консультация, возможно КТ, где в 3D реконструкции посмотрят ваши тазобедренные суставы и бедренных кости.
Состояние после обширного инфаркта
11 ответовДобрый день!У меня случился обширный инфаркт 26.06.2026, 29.06 было сделано стентирование, прикрепляю его выписки из стационара и отделения реабилитации. Хочется не навредить нагрузками, хожу в среднем не менее 10 тысяч шагов в день, средний пульс при ходьбе 107 уд.м.,...
Сейчас вам предстоит второе стентирование, а значит нужно работать не на скорость и на пульс, а просто в обычном умеренном темпе крутить велосипед, больше просто проезжая адекватное расстояние. Сейчас тренировки с повышением пульса нежелательны
Задержка воды, отеки, особенно ноги
8 ответовДобрый день! Второй ощущаю нарастание отечности ногах, бедра, икры. Ночью хожу по 2-4 раза в туалет. Утром кожа тонка я и ровная. Я худая сама по себе. 160 см и 47 кг веса. Только начинаю пить воду, соазу утолщается кожа. И в течение дня становится толстая, как будто жировая...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный кричит каждый вечер
57 ответовЗдравствуйте. Нам 2 недели ровно, после выписки каждый вечер начиная с пятичасового кормления ребенок орет не прекращая до восьми вечера, не помогает ничего, если только ненадолго укачивание, белый шум, шум воды, ношение столбиком. Утром и днем кушает и засыпает можно сказать...
Здравствуйте, Софья ! С учетом представленной информации можно предположить Период младенческих колик . Понимаю беспокойство, возможно только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носить в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , выкладывать голого малыша к себе на голый живот,) массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Многие мамы отмечают эффект от Био Гая согласно инструкции по 5 кап 1 раз в сутки .При газообразование повышеном рекомендуют препараты Симетикона( например , Эспумизан).
Запор у ребенка
17 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 недели. Кушаем уже неделю смесь нутрилак. У ребёнка начались запоры. Ходит в туалет самостоятельно, но очень круто. Сегодня прям шариками. Массаж живота, выкладывания на животик, велосипед ножками делаем. Водичку пьем. Не помогает. Решила сегодня...
Добрый день. Кисломолочная смесь нормализует кишечную микрофлору и работу кишечника. Давайте пару дней, если ситуация не улучшится , можно заиметь еще одно кормление на кисломолочную смесь, например утром и вечером. На смеси стула может не быть до 5 дней, при условии что ребенка ничего не беспокоит.
Здравствуйте экстосистолы беспокоят
7 ответовЭкстрасистолы , чувство тревоги.1300 в сутки .с сердцем всё хорошо как показали анализы и узи. Год назад заболел гастритом .лечился пол года ,после лечения появились экстосистолы ,тревога ,чувство страха . Прошел обследование сердца эхо ,узи ,смап ,холтер крутил велосипед...
Здравствуйте, такое число экстрасистол при норме по основным обследованиям сердца чаще всего носят функциональный характер и требуют исключения основных причин , например, (анемия (оак ,ферритин , коэффициент насыщения трансферрина ) ,патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс,(тревожное расстройство),патология ЖКТ (ГЭРБ и т.д ), чрезмерное употребление кофеина ; В таком количестве аритмия не опасна и лишь приносит дискомфорт ; Как правило ,не нуждается в антиаритмической терапии ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор у новорожденного
16 ответовРебенку 3 недели, на ИВ, (нутрилак премиум), кушаем хорошо, по 80 мл, каждые 3-4 часа. Воду пьем по 100мл в день. Даём биогаю по 5 капель в день, но при этом кал очень плотный, раз в два дня. Перед кормлением делаем массаж живота, велосипед, выкладываем на живот, тигр на...
Здравствуйте Стул на искусственном вскармливании может отсутствовать до 5 дней. Но если стул установится более плотный оформленный, то желательно допаивать водой в объеме 30 мл на кг веса в течение дня Малыш тужится, кряхтит - это явление называется дисхезия, таким образом малыш учиться управлять своим телом одновременно напряжение мышц брюшного пресса и расслабление мышц тазового дна. В таких случаях рекомендуется помогать физическими методами Выкладывать на живот перед кормлениями, после кормления носим столбиком. Делать массаж в течение дня 3-4 раза в день животика по часовой стрелке, ножки к животику прижимаем. Носить малыша в позе Будду , такая поза более физиологичная для опорожнения кишечника. Практиковать высаживание Если стула нет в течение более пяти дней, либо стул оформленный комочками твёрдыми, эффекта от допаивания водичкой нет, физические методы не помогают. В таких случаях рекомендуют заменять 1-2 кормления на кисломолочную смесь Дюфаоак не рекомендуется так как часто дают побочные явления со стороны ЖКТ – повышенное газообразование, боли, метеоризм