Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня было постоянное обезвоживание так как мало пила воду.А теперь все врему сухость во рту и жажда даже после того как выпью стакан воды сейчас в день пью 2.5 л при весе 45 кг редко ноги отекают (когда много стою или хожу ) иногда утром чувствую сладкий привкус во рту...
Здравствуйте! У меня такая проблема дело в том ,что я никак не могу набрать вес,мне 27 лет,двое детей, второй ребенок инвалид,за ним нужно ухаживать,а у меня упадок сил,на протяжении трёх с лишним лет не набрала ни грамма,а только лишь наоборот худею,ходила на УЗИ щитовидной...
Ночью, когда спал, появилось ощущение нехватки воздуха, соответственно постарался глубоко вздохнуть, но как будто не получилось, начал повторять попытки, сильно испугался и довел себя до панического состояния и вот уже в течении полутора месяца испытываю дискомфорт в грудной...
В таком случае лучше обратиться к психиатру с доказательным подходом и рассмотреть другую терапию
Но прием препаратов - это костыль, самое важное - это проработка
Если все еще такие жалобы есть - то недостаточно эффективно прошла работа
В таких случаях рекомендуют когнитивно-поведенческую психотерапию, так как она эффективно снижает уровень тревоги и помогает научиться справляться с паническими реакциями, это доказательный, реально работающий метод
Также в таких случаях рекомендуют техники дыхательной релаксации (например дыхание по квадрату) и регулярную физическую активность (ходьба, плавание), которые снижают проявление тревоги
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,началось все с дикой слабости феврале 2024 не могла встать с кровати,рассеяность,кидало в сторону,как буд то что происходит с головой,терапевт,невролог обследования(гормоны,щитовидка,почки,узи,кт головы все в норме,гемоглабин 125),спустя нескольких месяцев мучения...
Здравствуйте,препараты железа необходимо принимать дальше,так как ферритин еще низкий (его норма 40-60 нг/мл). Можете попробовать пить Мальтофер по 1 табл 1 раза в день(также есть Ферретаб),у которые хорошо переносятся.
Нету жажды к воде ( пить ее вообще не охота)
Привычка пить что-то взамен воды(в основном это молоко)
В туалет приходится бегать часто (два раздав час +-, моча светлая)
Лёжа есть ощущение что кружится голова
Что нужно делать и что это может значить?
Здравствуйте !
Совсем не пьёте воду ?
Для начала попробуйте пить стакан воды утром , натощак, как правило утром пить хочется. Можно добавить в воду лимон ( если нет проблем с желудком) или мяту, чтобы пить её охотнее.
Попробуйте на время отказаться от чая, кофе, молока , буквально дня на 3 - 4, тогда естественная жажда появится
Першение в горле, течёт из носа, постоянно чихают, температуры нет пью ингавирин, септолете рассасываю, грудной сбор пью, от аллергии то же пью+витамины, только хуже стало
Добрый день. Сдавайте ОАК, кровь на СРБ. Пока можно промывать нос солевыми растворами (долфин, физиомер), наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день, если будет сильный отек - називин. Горло полоскать раствором ОКИ 3-4 раза в день, для рассасывания граммидин или доритрицин 4-5 раз в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, просто уже незнаю куда обращаться. Вот уже больше недели мучает такое состояние с самого утра хочу спать сил нет, мерзнут ноги, бывает тяжело делать вдох, сдала анализы крови вроде бы всё нормально, повышены тромбоциты, ставила монитор на сутки посмотрите по...
Здравствуйте.
Не переживайте.
По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Блокад нет.
Количество экстрасистол в пределах нормы.
Ишемии нет.
Возможно необходима консультация невролога, проявление вегетососудистой дистонии.
Буду рада вам помочь???? обращайтесь
Когда я начинаю привязываться к человеку у меня бывает сбой и при этом сбое я начинаю меняться. становлюсь более холодной не воспринимаю никого в серьез и могу грубо говоря могу послать/оскорбить. После чего наношу себе самоповреждение со словами: этому человеку было в 4 раза...
Здравствуйте, Лена!
Скажите, к кому и в каких ситуациях проявляется такое желание?
У Вас есть близкие друзья?
Какие отношения с родителями? Вы часто делаете в своей жизни как вам хочется или больше как надо и говорят другие?
есть интересы и увлечения - то что наполняет вас, где Вы можете сделать выброс энергии?
То о чем Вы пишите может иметь различные причины. Одна из которых: страх стать с кем то ближе, страх что узнают меня настоящей, что я буду не интересной, что потом могут отвергнуть - и тем самым подключается механизм "защиты" - сразу сделаю больно, чтобы было за что меня "ненавидеть" и тогда не надо будет потом страдать. В такие моменты происходит внутренний конфликт: хочу общения, хочу быть принятой и понятой, но сильно боюсь обжечься и значит - надо отстранятся. Поэтому потом идет перенос агрессии на себя. Но это лишь одна из причин.
проанализируйте свои отношения. как Вы общаетесь, все ли Вас устраивает, можете ли отстаивать свои границы, не происходит ли в общении давление на Вас - то есть посмотрите, чего не хватает вам в том общении какого хотите? Что мешает? и тогда менять стратегии.
Проснулась утром от сильного желания сходить в туалет, позже это чувство было постоянным (будто терпишь уже несколько часов), ходила понемногу каждые минут 15, в конце сия действия колющая и резкая боль, наблюдалась капелька крови, но не при каждом походе в уборную,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время чувствую одиночество в отношениях, будто меня не понимают или не хотят этого делать. Мы разные. Имеем отличительные социальные статусы, которые тоже разнятся. До отношений я долгое время пребывал в одиночестве. Больше трёх лет. Даже одно неверно сказанное...