ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ 1ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ....
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° πΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρπ·
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ , ΠΌΡ Π½Π° ΠΠ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π½ΠΎΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² 20:00. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅? Π Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ. Π Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ?
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ?ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°,ΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅?
ΠΠ‘Π Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π°Π±ΡΡ
ΡΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°,Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ,Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ,ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅,ΠΎΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΡΠ°Ρ,Π² Π½ΠΎΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎ-ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ². Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² 18+. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ
. ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ . ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20:30-21:00 ΠΊΡΠΊΡΠΈΡΡΡ , ΡΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π° , Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² , Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2:00 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΈ ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ , Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ , ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ :
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 50-60%
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 22-23 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ.......................................................................................................................................................................

ΠΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ "ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Π΅Ρ". ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½Π° Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ? Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ? ΠΡΠ΄Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° Π½Π΅Ρ. Π§ΠΈΡΠ°Π»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ?
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ° 10 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ? ΠΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°!!!
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ½Π° ΠΠ»Π°ΠΆΠΊΠΎ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ½Π° ΠΠ»Π°ΠΆΠΊΠΎ]()
ΠΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΡΡΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²,5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².ΠΡΠ±ΠΎΠ² Ρ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ.Π‘ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ,ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ,ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ: Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ 10 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 22-24', Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 40-60%.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 1,6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΠΌ (ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ) ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»Π°ΠΊΡ ?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ