Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные через 10 дней опять
7 ответовЗдравствуйте! Был стабильный цикл (28 дн по 5 дн). 23 декабря начались месячные , но впервые насторожил их характер , первый день были не багровые/алые, а коричневые, как обычно бывало в последний день. На второй день уже приобрели обычный характер. Прошли за 5-6 дней, болей...
Здравствуйте, Анна. Возможные причины: 1.Гормональные нарушения ( в итоге нет цикличности изменения эндометрия и нарушены фазы - отторжения, регенерации, пролиферации, секреции - не хватает гормонов, чтобы все происходило "по порядку") 2. Патология эндометрия - это может быть полипы или гиперплазия эндометрия, миома матки, аденомиоз. 3. Кисты яичников. По обследованию начиная с минимального: УЗИ можно делать сразу после окончания выделений. Нужно сдать ТТГ, пролактин. Если и там и там все в порядке - полное гормональное обследование.
Добрый день. Предстоит удаление дивертикула мочевого пузыря. Мне надо распланировать будущий год с учетов операции. Я увлекаюсь экстремальными видами спорта. Подскажите пожалуйста: - через сколько дней можно будет плавать - через сколько дней можно будет бегать (тряска) -...
Здравствуйте. После операции в послеоперационном периоде могут установить катетер, стент на 3 - 4 недели. В этот период тяжёлые физ. нагрузки исключать. А через месяц после операции необходимо будет выполнить контроль лабораторных анализов, исследований и оценить общее состояние. Как у Вас будет протекать послеоперационный период нельзя предугадать, поэтому и время на восстановление может быть разным. Если всё будет протекать хорошо, то не ранее, чем через 1 месяц после операции можно будет возвращаться в привычный образ жизни.
Добрый день. Подскажите какие упражнения можно в спортзале на набор мышечной массы делать при хронической тазовой боли или неврологии полового нерва.
Здравствуйте! При хронической тазовой боли и раздражении полового нерва силовые тренировки возможны, но с ограничениями. Основная задача — избегать упражнений, повышающих давление в малом тазу и длительного давления на промежность. Обычно хорошо переносятся упражнения на верх тела (жимы, тяги, упражнения с гантелями), а также лёгкие упражнения на ноги без осевой нагрузки — например разгибание и сгибание ног в тренажёрах. Нежелательны глубокие приседания со штангой, тяжёлые становая тяга, упражнения с сильным натуживанием и длительное сидение на велотренажёре. Нагрузку увеличивают постепенно, ориентируясь на главный критерий: если после тренировки усиливается тазовая боль — упражнение исключают или уменьшают нагрузку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Женщина, 33 года. Подскажите пожалуйста путь к решению проблемы - 2 года назад стала трескаться и кровоточить кожа на концах пальцев. Фото прикладываю. На тот момент год кормила грудью, и изначально связала это с недостатком каких-то питательных веществ....
Здравствуйте, фото не прикрепили
Скачки давления вечером
43 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! Подскажите пожалуйста, очень часто практически через день, поднимается давление 140 на 80. 150 на 90. Особенно если потрудились на даче. После валемидин, Корвалол снижается само . Но каждый день принимаю метопролол 25 мг на два раза делю....
Здравствуйте Ирина ??По клинике тревожное расстройство можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Я бы порекомендовала приём Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг нормализуется ,начните
Холестерин в результатах анализа
4 ответаДобрый день! Я худею на Тирзетте с марта 2026 г. , на дозировке 5 мг уже 3 месяца. Мне 36 лет. Изначальный вес был 84 (30 кг набрала за 4 года). Сейчас вес 65. На постоянке принимаю Беталок 25, престанс 5+5, сертралин 200, сейзар 75. Сейчас давление в норме. Тахикардия...
Здравствуйте. По липидограмме отмечается повышение уровня общего холестерина,индекса атерогенносьи, а также хс-лпнп(«плохого») холестерина, играющего основную роль в формировании атеросклероза, росту бляшек, след-но, развитию острых сердечно-сосудистых событий. В данном случае необходимо сделать узи бца(сосудов шеи) При отсутствии стенозов по данным узи бца целевой уровень хс-лпнп менее 2,5 ммоль/л. При наличии бляшек более 25% необходим прием липидснижающих препаратов(статины), уровень хс-лпнп при этом необходимо снижать менее 1,8 ммоль/л. Контроль показателей липидного профиля (хс-лпнп, триглицериды, общий холестерин) через 6 недель. Подскажите, нет ли проблем с Жкт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия у ребёнка
9 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. У ребёнка иногда бывают небольшие боли в районе сердца. Не часто. Все время думали физиологические. Дочери 7 лет. Год назад у нас обнаружили на узи открытое отвальное окно 2мм. ЭКГ сказали в норме. Ограничений на прививки и спорт нет....
Здравствуйте. Не переживайте. Все в пределах возрастной нормы. Берегите себя и своего ребенка.
Силовые тренировки и эндометриоз
20 ответовДобрый день, 21 год, не рожала, на УЗИ обнаружили эндометриодную кисту левого яичника 10 см. Боли нет, никак симптомов нет, обнаружена нечаянно на плановом УЗИ… Год назад все было идеально. Назначили Визанну 6 месяцев, в дальнейшем прием КОК. Через 3 месяца узи, что бы...
Здравствуйте. 10 см - это очень большой размер кисты, при таких кистах нужно соблюдать физический покой чтобы не было разрыва кисты или её перекрута, Через 3 месяца оценить размеры, если они значительно уменьшатся то можно заниматься физ нагрузкой
Демодекоз ? Малассезия
25 ответовВысыпания начались год назад в виде единичного элемента на одной щеке. Проходили от скиноклира. И вот уже как год , высыпания разрастаются. На второй щеке и на носу , около глаз . Так же временно помогает скиноклир, но он сильно сушит . Имеется разоцеа(наверное). Уже была у...
Здравствуйте Понимаю Ваше беспокойство По представленным фотографиям, можно предположить, наличие розацеа-это хроническое воспалительное заболевание кожи. Розацеа характеризуется покраснением кожи, появлением папул и пустул, а также возможным жжением и зудом. Заболевание может обостряться под воздействием различных факторов, таких как стресс, употребление алкоголя, острая пища, воздействие солнца и т.д. В подобных случаях обычно рекомендуют: -Избегайте триггеров: Определите и избегайте факторов, которые могут вызывать обострение симптомов. -Защита от солнца: Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF ежедневно. -Уход за кожей: Используйте мягкие очищающие средства и увлажняющие кремы, избегайте агрессивных косметических процедур. Пример: Биодерма Сенсебио гель для умывания Увлажняющий крем Биодерма Сенсебио АР -Диета: Избегайте острой пищи, алкоголя и горячих напитков, которые могут усугубить симптомы. В подобных случаях обычно рекомендуют: 1. Метронидазол (гель или крем 0.75% или 1%): наносить на пораженные участки кожи 1-2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! 30 лет , рост 168, вес 61. Родила 17.03.2023 (1,7 года назад). До родов весила 55 кг, никак не могу прийти в прежнюю форму , и спорт есть и питаюсь нормально. Не ем больше,чем до родов. Даже наоборот, и еда более полезная. Грудью кормила 1 месяц. Месячные...
Здравствуйте! Колебания цикла до 9 дней-это абсолютная норма у всех женщин. Плюс 1-2 раза в год допускается небольшой сбой цикла, так как цикл может быть ановуляторный или поздняя овуляция. По гормонам крови всё показатели в норме. По анализам только низкий ферритин, он минимум 45 должен быть, поэтому рекомендую принимать препарат железа, например, Ферретаб комп по 1т 2р в день за 30 минут до еды два месяца, затем контроль ферритина крови. Плюс дополнительно для улучшения всасывания железа рекомендую добавить витамин С по 1000мг*1р в день 10-14 дней. Для благоприятного влияния на вес можно начать прием препаратов с мио-инозитолом, например, Дифертон по1т 2р в день 3 месяца и дополнительно пиколинат хрома и метионин