Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед обществом
1 ответДобрый вечер, почему я не могу спокойно находиться в общественных местах, на сцене, не могу побороть страх непонятный мне, начинаю нервничать, тяжелеют ноги, вхожу в ступор, минуты две не могу пошевелиться , как это перебороть?
Здравствуйте, Любовь. Некоторая степень волнения в обществе, при публичных выступлениях - абсолютно нормальна. Однако если тревога становится чрезмерной и даже блокирует действия, можно говорить о социальной тревожности. Социальная тревожность возникает вследствие ошибочных негативных мыслей о себе, страхе перед негативными оценками со стороны окружающих, страхе осуждения. Разобравшись с этими мыслями и своими реакциями на них, можно преодолеть расстройство. Легче это сделать в работе с психологом. Удачи Вам.
Боюсь сказать об увольнении
1 ответРаботаю в магазине неофициально, планирую уходить, т.к предложили более престижную работу, но сказать об увольнении боюсь т.к вместе со мной сейчас уходит еще один сотрудник, не знаю как перебороть себя и сказать об увольнении
Здравствуйте! Вы не официальный работник , там вас абсолютно ничего не держит. И если бы было сокращение - о вас бы даже никто не подумал и сократил , тк работали вы там не официально. Почему вы выбираете страх перед начальником , а не свою жизнь , свои желания ? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на начальство и работу, которая не приносит вам удовольствия. Поэтому вы можете даже ничего не говорить, напишите заявление и уходите, а так вы работает не официально, то и отрабатывать вам не нужно. Поэтому выбирайте себя!
Стресс
2 ответаЗдравствуйте мне 30 лет работаю в охране. При стрессовой ситуации (так как работаю в баре и пьяные конфликты далеко не редкость) я знаю на 100 % что все будет хорошо, но меня начинает трясти, как будто на улице минус 30 а я практически раздет. Как только конфликт исчерпан...
Здравствуйте, Михаил! Скорее сего этот, так называемый "мандраж" - защитная реакция вашей психики или нервной системы на происходящее. Конечно же ваша ситуация разрешима при проработке с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 13 лет 10 декабря начали болеть колени, сделали узи и рентген поставили диагноз Шляттера, 14 января сделали МРТ обоих коленных суставов в заключении стресс-переломы.Несколько травматологов смотрели диск и у всех разное мнение :два за хондромаляцию, один...
Не противопоказано, лишним не будет. Пусть принимает.
Как забыть ошибки прошлого?
1 ответНесколько лет назад, я вела очень неправильный образ жизни: пила, курила, пробовала всякую гадость. Моя компания была просто ужасная. Я не развивалась. У меня было много парней. Это всё продолжадось несколько лет. Потом наступил переломный момент и я полностью изменила свою...
Добрый день. ПРОшлое есть у всех. Даже у вашего молодого человека. Стоит самой себе его простить - вы изменились, и это самое главное.
Добрый день. Родила почти 3 месяца назад. Ухудшилось ментальное состояние, не могу нормально спать, постоянная тревожность, накрывает периодами паника за свое здоровье и здоровье своих детей, постоянный стресс. Было состояние тревожности и до беременности, но не такое...
Здравствуйте. Вам нужно записаться очно к врачу психотерапевту в любом случае. Потому что нужна диагностика. Это может быть тревожно депрессивное расстройство и не всегда достаточно психотерапии, иногда прежде необходимо наладить биохимию мозга препаратами. А потом уже психотерапия. Не стоит тратить зря время диагностика это база без которой никуда. Что касается психотерапии самостоятельно сложно, хотя бы онлайн можно поискать психолога. Также психологи могут быть в ЖК. Бесплатно. Уточните в своем регионе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочери 31 год. При росте 165,весит 41 кг. Но дело в том, что 3 недели назад был сильный стресс. И через 2 недели на работе случился нервный срыв. Поднялось давление 135/90 (95/60 свое) началась дрожь, посинения губ и близкое состояние к потере сознания. Вызвали...
Здравствуйте, сдайте анализ на кортизол, так же если не сдавали сдайте ттг
Здравствуйте помогите пожалуйста, на протяжении 5 месяцев испытываю сильный стресс не каждый день но очень часто, первый раз за всю жизнь столько нервничаю, переживаю, иногда когда очень сильно переживаю поднимается давление учащается чсс 110-115 держится по несколько часов...
Здравствуйте длительный стресс влияет на все органы вам нужно исключить патологию эндокринной системы, т.к есть изменения на ЭКГ обратиться к медицинскому психологу и по измерять артериальное давление.
Ребенок 1.8 пошла в сад. Пока ходит с 08:00-11:00 (иногда просят забирать раньше, когда орет). Очень тяжело проходит адаптация. В анамнезе аневризма межпредсердной перегородки. Может ли систематический стресс вызвать осложнения на сердце ? Планируй через месяц на полный...
Здравствуйте! Аневризма межпредсердной перегородки - это малая аномалия развития сердца, когда перегородка выпячивается в полость одного из предсердий, на работу сердца это никак не влияет, с возрастом она проходит. Стресс никак не влияет на аневризму и не вызывает осложнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Левофлоксацин на стресс-Эхокг
8 ответовДобрый день! По работе в рамках проф. мед.осмотра (влэк) необходимо будет пройти стресс-ЭхоКГ На данный момент терапевт поставил предварительный диагноз острый трахеит/трахеобронхит, выписал левофлаксацин 7 дней 1 р/д. В аннотации к препарату указано влияние на...
Здравствуйте ! Меня зовут Ляшенко Петр Николаевич- специалист сервиса" Спроси Врача"Левофлоксацин может оказывать влияние на электрокардиограмму, удлиняя интервал QT. Однако у большинства пациентов это влияние минимально и временно. Обычно, после завершения курса приема таких препаратов, кардиограмма нормализуется в течение нескольких дней. Рекомендуется подождать примерно окончания приема антибиотика, прежде чем проходить стресс-ЭхоКГ или другой тест, связанный с кардиологической нагрузкой. Это даст вашему организму время для восстановления естественного ритма сердечной активности.