Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответДобрый день! У меня проблема уже давно , не могу ездить в переполненном транспорте. Когда много народу в помещении. Мне сразу хочется выйти , у меня сердце биение, тревога, волнение, мысли всякие.
Здравствуйте, Андрей! По описанию у вас признаки панической атаки. Чтобы в моменте с ней справиться используйте технику переключения внимания, например, начинайте считать людей в транспорте, или описывать физические свойства предметов, находящихся в поле зрения (например, поручень, он круглой формы, серебристого цвета и тп). Эффективность данной техники в том, что при переключении внимания, мозг начинает выполнять другую задачу (счёт/описание), а два действия одновременно он выполнять не может(тревожиться/считать).
Здравствуйте,беспокоит постоянное волнение за все,депрессивное состояние,гнобление себя за каждый съеденый кусочек пищи,так же прибегалось к тому что резала ноги,в семье скандалы,низкая самооценка,что делать?
Здравствуйте, Ася! Расстройства пищевого поведения - серьёзная проблема, которая требует серьёзного подхода в своём решении. Ищите специалиста: врача-психотерапевта и работайте с ним! Посмотрите на моём сайте информацию про НЕРВНУЮ АНОРЕКСИЮ.
Изменение на экг
33 ответаЗдравствуйте, вчера сделала экг. Поставили диагноз(1 слово не понятно) процессов реполяризация миокарда в области перегородки. У меня аневризма межпредсердной перегородки. Что это? Опасно ли? В момент экг было волнение.
Пожалуйста. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачет давление
1 ответЗдравствуйте, дело в том что в последнее время наблюдается тревожность, волнение и соответственно поднимается давление. Какие таблетки можно попить? это может быть связано с шейным хондрозом? Работа всегда в наклон.
Да, с остеохонрозом шейного отдела позвоночника может быть связано. Препараты назначить на данном этапе для постоянного приёма никак нельзя , т.к необходимо выяснить первопричину повышения давления. Для этого нужно сделать - рентген шейного отдела позвоночника, с результатами обратиться к неврологу, сдать ОАК, биохимию крови, вести дневник давления - 10 дней , с этими результатами обратиться к терапвту, уже тогда можно будет лечение назначить При резком повышения давления сейчас можно принимать таблетку моксонидина 0.2
Спазмы при волнении
6 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи ! Вопрос в следующем вроде есть грыжа грудного отдела, при волнении происходит спазм в груди , жжненине и сильное волнение, имеет ли это отношении к сердцу и как снять
Нет, это доброкачественное заболевание. Никаких серьёзных последствий для жизни не представляет, но может снижать качество жизни
Шея тресется
27 ответовДобрый день. Последний месяц меня стала беспокоить непроизвольно потрясение головы и в спокойном состоянии и и при волнение усиливается. А ещё когда дотрагиваюсь до мышц шеи тоже дергается. Мрт прошла.
Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит грудная клетка
1 ответНочные боли в грудной клетке вверху, как ком ноет, всю ночь. Бессонница, сердцебиение, кручусь верчусь. Помогите разобраться чувствую боль в грудной клетке, продолжительное. Сердцебиение и волнение тоже по этому поводу
Здравствуйте. Какие показатели артериального давления и пульса? Какие лекарственные средства принимаете? Как давно такое состояние?
Стресс тревожность
7 ответовЗдравствуйте подскажите что принимать У меня затяжной стресс 3 года назад был инцидент меня ограбили на улице я очень сильно испугалась после этого всего начался кошмар , я боюсь негативных событий , к примеру позвонила мама говорит трубу прорвало на нервах и все у меня...
Кристина, здравствуйте! Лучшим решением будет обратиться на очную консультацию к врачу-психотерапевту, т.к. Вам показана психотерапия и рецептурные препараты (антидепрессант + противотревожный препарат). Сейчас можете купить афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки + на ночь магне В6 можете добавить.
Нагрузка перед экзаменом
4 ответаМожно ли снизить сильное волнение перед экзаменом и при умственных нагрузках стоит ли принимать глицин (подросток 17 лет). Сейчас идет подготовка к сдачи ЕГЭ и впереди экзамены. Как справится с волнением.
Здравствуйте. Глицин можно принимать смело-по 2 таб 3 раза в день(рассасывать)-1 месяц. И гомеострес по 2 таб 3 раза в день-2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взаимодействие лекарств
1 ответЗдравствуйте.можно ли лоперамид принять ,если пьешь феназепам.Есть ли взаимодействие у лекарств.Феназепам приримаю после травмы,спазмы мышц,миофасциальный синдром.На этой почве бывает волнение,срк.Скоро планирую перелет и нервничаю.хочу принять лоперамид и феназепам
Здравствуйте! Рекомендую обратиться очно к психиатру или неврологу который работает с антидепрессантами. Нужно грамотно Вас протестировать и подобрать лечение. Это антидепрессант и лечение обычно не менее 6-12 мес. Можно принять лоперамид и феназепам в данной ситуации, но нужно лечение начать обязательно.