Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
8 ответовНесколько недель, как появились проблемы со сном, возможно от очередного ковида в сентябре. Засыпаю очень быстро, почти моментально, но просыпаюсь, как по будильнику ровно в 3.30 ночи и всё, сна вообще нет. Либо лежу, либо встану попить воды, либо туалет, без разницы, тяжёлая...
Здравствуйте! Атаракс не вызывает привыкания, его можно отменить одним днем, если помогает допустимо его принимать по 1/2 таб 1 р/д на ночь 1-2 месяца. Если Атаракс малоэффективен обычно его меняют на Триттико 150 мг 1/3 таб на ночь, при необходимости увеличивают до 1 таб на ночь на 6 месяцев.
Проблемы с коллегой
1 ответКоллега стала избегать зрительного контакта. У нас практически женский коллектив, сначала мы с ней хорошо общались (я тоже девушка), и по работе, и на сторонние темы, практически дружеские отношения у нас были. Но в один момент стала будто меня избегать, в глаза не смотрит,...
Екатерина, здравствуйте! В голову к подруге не залезть. Игнорирование можно расценивать как агрессию. Попробуйте поговорить с глазу на глаз. Начните со слов "мне очень важно знать".
Проблемы с коллегой
1 ответКоллега стала избегать зрительного контакта. У нас практически женский коллектив, сначала мы с ней хорошо общались (я тоже девушка), и по работе, и на сторонние темы, практически дружеские отношения у нас были. Но в один момент стала будто меня избегать, в глаза не смотрит,...
Здравствуйте, Екатерина! Коллега общается со всеми так или только с Вами? Почему Вам важно общение с ней? Она может избегать общения с Вами по разным причинам. Вы попытались уточнить, Вас проигнорировали - делайте выводы. Как часто Вы испытываете чувство вины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с менструацией
3 ответаЗдравствуйте. У меня всегда были проблемы с циклом. Месячные могли идти месяц без перерыва, либо отсутствовать несколько месяцев. В этом году врач-гинеколог поставила диагноз поликистоз и сказала пить противозачаточные таблетки до предполагаемого срока беременности. И начать...
Принимайте таблетки по схеме 28 дней без перерыва, курс не менее 3 месяцев. Отсутствие менструации в течении последующих 2 дней может быть на приеме ОК. Обязательно через месяц приема нужно сделать УЗИ.
Проблемы с зубами
24 ответаДобрый день! Моей родственнице сделали снимок зубов. Пожалуйста напишите какие проблемы и с чего начинать их решать? Есть ли кариес?
Здравствуйте!) Понимаю ваши переживания, поэтому давайте попробуем разобраться в вашем вопросе. Прикрепите пожалуйста рентген. Это существенно облегчит диагностику и поможет ответить на вопрос более подробно) 🙏
Проблемы с запором
1 ответУ меня первый триместр, начались проблемы с забором, не могу и больно ходить в туалет, подскажите поможет ли мне микролакс?
Добрый день! Поможет, еще можно прием форлакс 2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с ухом
22 ответаЗдравствуйте! Возникли проблемы с ухом. Плохая слышимость, чувство заложенности, временами стреляет. Как можно это вылечить? Врача посетить пока не возможно.
Да,утрамбовать мог и она встала прям у барабаной перепонки.Для того,чтобы растворить серную масса(если она не совсем плотная)есть препарат ацерумен закапавать по 1/2 флакона в каждое ухо и оставить на 2 минуты.Затем следует наклонить голову набок,чтобы из уха вытекла растворённая сера.Использовать 4 дня
Проблемы со сном
13 ответовЯ принимаю 2 недели 90 мг Дулоксетина, кветиапина 200 мг! Проблемы со сном сохраняются! Что можно сделать чтобы улучшить сон?
Увеличение дозировки сейчас сон не улучшит, возможно подождать ещё неделю, а затем приступить к увеличению до 120мг. Спешить не стоит.
Проблемы с пищеварением
19 ответовДобрый день, прошла исследования прошу назначить лечение. Проблемы (Набор веса, ухудшение состояния волос, быстрая утомляемость,ком в горле и т.д.)
Попробуйте посмотреть его уровень-часто на фоне этого может увеличиваться вес -кортизол это гормон стресса ,и если он повышен незначительно вполне вероятно это может быть причиной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
13 ответовДобрый день. Год назад у дочки начались проблемы со сном. Долго не могла заснуть, потом появился страх, панические атаки. Особенно пик плохого засыпания начинался перед очередной менструацией. Это наложилось в моменте развода с мужем. Сдавала разные анализы, узи, ходила к...
Гормональные колебания это мощный фактор + тревожность и творческая натура могут усиливать бессонницу. Если месячные улучшили ситуацию, обсудите с гинекологом возможность облегчения этих колебаний. А КПТ-Б может помочь научиться управлять тревогой и улучшить сон, даже если гормоны скачут.