Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 56 лет. Нахожусь в менопаузе 4 года.Переодически испытываю головокружение разной интенсивности и упадок сил.гепертонии нет. Но небольшие скачки давления бывают когда плохо чувствую себя.Работа в меру физическая,подвижная ( но стало тяжеловато).Утром делаю разминку. Раз в...
Здравствуйте! Почему-то не могу с утра пешком ходить на длительные расстояния.Если неделю по утрам буду ездить с пересадками и проходить минут 15-20 пешком, то накатывает ужасная усталость. Не могу ничего делать, сил нет, лежу пластом дня два. Также очень устаю, когда в...
Здравствуйте.
Третий день чувствую себя отвратительно . Нет сил, немного кружится голова , по утрам подташнивает, общая слабость.
3 месяца назад родила, на ГВ.
Сплю по времени побольше чем месяц назад , 7-8 часов .
Сдала общий анализ крови .
Вопрос по гемоглобину...
Если ферритин ниже 40 , то обязательно восполнить запасы одним из следующих препаратов :
Рекомендуется принимать препараты железа:
-Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день или
- тотема по 1 амп 2 раза в день или
- тардиферон 1 раз в день
3 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней до сдачи крови.
Это двухвалентное железо, быстрее усваивается.
Но если есть проблемы с жкт, то лучше трехвалентное (мальтофер, ферум лек) легче переносится, но дольше усваивается.
Препараты железа минимум 3 месяца принимать при снижении ферритина.
В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат.
Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Неделю как вернулась из другой страны где разница во времени + 5 часов с Россией. Обычно очень быстро восстанавливались к часовому поясу, но тут всю неделю жутко хочется спать постоянно , хотя сплю по 8 часов , сил нет ни на что!
Может попить какие то витамины...
Здравствуйте
Да , можно пропить следующие витамины , Витамин С 1000 мг в сутки , Витамин Д 2500 ме в сутки , Цинк 10 мг .
И сдать кровь на уровень ферритина.
Здравствуйте! Последние пару недель беспокоит чувство дневной сонливости и отсутствие сил. Стал засыпать к 9 вечера (ранее к 11) и рано просыпаться. Часов до 11 сохраняется чувство бодрости, а потом накатывает сонливость и пропадают силы. Последние пару дней просто лежу....
Здравствуйте, я подросток, уже давно замечаю, что нет сил и стимула жить, боюсь будущего, бедности, того, что не получится состояться в жизни. Это не лень, это упадок сил, нет сил даже на то, чтобы помыться или поесть. нет друзей, страшно, что обо мне не так подумают или я не...
Здравствуйте, советую вам обратиться в центр пограничных состояний к психотерапевту, по описанию у вас симптомы депрессии, при которой необходимо назначение лекарственных препаратов, при обращении в такие центры на учет человека не ставят, так что это никак не отражается на вашей социальной жизни
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня параноидная шизофрения,пью этаперазин три раза в день по 10мг и циклодол.Последние 3 месяца плохо себя чувствую, в голову лезут плохие мысли, сил нет вообще,настроения нет.бывают панические атаки.работать не могу,что пить.посоветовали квентиапин.подберите терапию,пойду...
Здравствуйте, так как препарат принимаете давно и если хорошо переносите, то для начала, по моему мнению, можно было бы и попробовать с дозами текущего препарата поработать, вы принимаете 30 мг в сутки, в диапазон в среднем до 80, так что слабо было бы постепенно увеличить; при не эффективности Кветиапин, флюанксол, луразидон, оланзапин хорошие варианты, дальше уже на усмотрение вашего врача, ему виднее.
Заболел ковид 3 октября, с тех пор 5 месяц не проходит постоянное утомление и давление в области лба, 3 неделю пью флуоксетин 20 мг в день, очень редко когда становится легче на несколько часов, все остальное время нет сил, все время лежу
Здравствуйте. Можно пропить мексидол 250мг 2 раза в день 1 мес, нооклерин по 1 мерной ложке 3 раза в день 1 мес (последний приём не позднее 17.00).
Дозу флуоксетина при необходимости можно увеличить до 40мг в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день нет сил и энергии, сонливость постоянно, могу спать целыми сутками и все равно не высыпаюсь, утром просыпаюсь разбитая, без сил. С чем это может быть связано? Может витамины какие то можно начать пропивать?
Здравствуйте)
Прежде чем начать лечение, я бы рекомендовала вам пройти обследование для выявления дефицитов:
- ОАК, Ферритин,
-ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы)
- Вит Д ,
-Витамины В6,В9,В12.
Так как очень часто причиной подобной симптоматики является дефицит именно этих витаминов.