Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость после сна
22 ответаЗдравствуйте, уже примерно 3 недели ощущая усталость и сонливость после сна. Сплю 8-10 часов, раньше этого хватало, теперь по утрам, особенно первый час ощущаю усталость, какую-то разбитость и сонливость.Также иногда стала просыпаться по ночам. Просто просыпаюсь на минуту и...
Елена, здравствуйте! По описанию это чаще всего связано не с длительностью сна, а с его качеством и регуляцией ритмов Возможные причины нарушение циркадных ритмов поверхностный сон с частыми микропробуждениями стресс или тревожность дефициты витамин D железо B12 начальные проявления гипотиреоза иногда скрытые нарушения дыхания во сне например апноэ рекомендуют проверить общий анализ крови ферритин витамин D B12 ТТГ и свободный Т4( исключить взаимосвязь с щитовидной железой) глюкоза крови рекомендуют фиксировать время сна и подъема даже в выходные исключить экран за 1 час до сна утром сразу свет или прогулка кофеин не позже 14 часов не лежать днем даже если клонит в сон проветривать комнату температура 18 20 градусов По препаратам Магне B6 и витамин D не помогут если причина не в дефиците поэтому без анализов эффект может отсутствовать Если останутся вопросы пишите 😌
Нет сна.....
2 ответаПосле ковид пропал сон. Кардиограмма:тахикардия , блокада 1 ст, анализ крови хороший, хондроз груд.отдела.Выписали циннаризин, глицин, лозап и панангин. Не сплю все равно, скачет давление, боль за грудиной.
Рекомендованы прогулки на свежем воздухе, дозированная лечебная гимнастика ( что касаемо остеохондроза)! Лозап принимаете постоянно?/ к терапии можно добавить магне В6
После сна болит левое бедро
1 ответВторое утро подряд, После сна боли в бедре слева, даже если сплю на правой стороне или на животе. При хотьбе больно наступать на ногу, так же больно при нажатии на бедро. В течении дня боль проходит.
Здравствуйте. Рентген таза или узи сосудов не делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сна ребёнок весь сжимается
21 ответРебёнку 7 месяцев. После сна вся сжимается, сжимает десна и тяжело дышит, такое состояние продолжается несколько секунд. Потом ещё несколько секунд не держит головку и спину. Были у невролога, сказали, всё хорошо. Но меня это пугает
Здравствуйте. Десна у малыша не набухшие?
Плач после сна
19 ответовЗдравствуйте, 2 день почему то второй сон , проходит у нас не благополучно . Длится он недолго и во сне начинает крутится и просыпается и плачет навзрыд ,видно ,что ещё или не проснулся или что ,я не понимаю. Толи 2 сон ему убрать. Толи просто временно это. Нам 1 год и 2 мес...
Не за что! Растите здоровыми!)
Капельница после запоя
1 ответЗдравствуйте! Был в запое неделю, после этого поставили капельницу и ночь я поспал, но теперь сутки не могу уснуть, появился страх смерти , тошнит и давит грудь. Может выпить лекарство которое можно после капельниц
Капельницы нужны при синдроме отмены алкоголя только в случае дегидратации. У вас брали анализ крови прежде чем делать капельницу? Если нет, и просто так ввели жидкости, то вам сделали не лучше, а ухудшили ваше состояние. После таких капельниц человек может войти в делирий из-за отека мозга. Вам ставили диазепам? Этот препарат является золотым стандартом лечения абстинентного синдрома. Без него можно сказать вас не лечили. Принимать в домашних условиях транквилизаторы (феназепам и фенибут) может закончиться плачевно. От комы до развития наркотической зависимости уже от рецептурных таблеток. Ищите нормальный стационар, где хотя бы неделю две вы сможете пролежать, чтобы полностью убрать синдром отмены алкоголя. Все остальные варианты - это риски. Если же вы рискованный и хотите рискнуть своим здоровьем, то можете начинать сами принимать любые психотропные таблетки, которые искусственно активируют парасимпатику: любые транквилизаторы -феназепам, фенибут, атаракс, грандаксин, любые нейролептики - кветиапин, рисперидон, галоперидол, можно даже опиаты и каннабиноиды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Здравствуйте! У меня неприятный запах изо рта во время голода и после сна, т.е. после приёма пищи, через два/три часа появляется неприятный запах, а также после короткого/долгого сна. С зубами и горлом проблем нет, т.к. посещаю стоматолога и лор врача. Также была на приёме у...
Здравствуйте! Гигиеническую чистку зубов у стоматолога проходите? Процедура отлично убирает запах! Проблем с ЖКТ нет?
Младенец 5 месяцев с трудом открывает глаза после ночного сна. Началось с 4 месяцев, резко. Появляется отек, но там скапливается слеза, открыв немного глаза слеза стекает и отечность проходит, но вокруг глаз красная кожа. Боится любого более яркого света. Ненадолго открывает...
Здравствуйте! Это проявления стеноза носослезных каналов. Массаж как правило не эффективен; особенно если процесс 2 сторонний. На фоне этого постоянное воспаление; отек; вследствие этого трудность в открывании глаз особенно после сна ( секрет больше скапливается). Основное лечение это зондирование носослезного канала; поэтому советую показаться другому офтальмологу. Скажите как развивается малыш? Голову держит уверенно; переворачивается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет отдыха после сна
1 ответСплю ночь в течении семи часов, но утром сильная разбитость, нет ощущения , что выспалась, присутствует тахикардия, одышка. В анамнезе бронхиальная астма. Ночь сплю беспокойно, просыпаюсь, могу подолгу лежать, уснуть. Но утром очень плохо. Утром пью таблетки от давления....
Чтобы найти причину такого состояния по утрам сдайте ОАК , биохимический и обязательно на дефициты - вит Д, железо, ферретин, магний, кальций, калий, цинк