Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области, где сгибается колено
8 ответовЗдравствуйте, появилась как будто тянущая - колящая боль где сгибается колено, сбоку справа. Сегодня делала упражнения на ноги
Здравствуйте! Жалобы не характерны для сосудистой патологии. Скорее, это небольшое повреждение. Можно наносить мази или гели с НПВС - диклофенак, вольтарен, долобене до 4 раз в сутки до 14 дней
КТГ расшифровка
7 ответовБеременность, 32 неделя. Сегодня делали первое КТГ, просьба расшифровать подробно.
Здравствуйте Ознакомилась с представленными результатами . Подобные результаты ктг расцениваются как вариант нормы. Признаков гипоксии не описано. Хороший вариабельный ритм в пределах допустимых норм, акцелерации в ответ на движения малыша .
Беременность 7 недель сделала первое узи и врач сказал миома
Здравствуйте! Каких размеров миоматозный узел, беспокоил ли он вас ранее? Прикрепите пожалуйста результаты УЗИ, так будет легче ориентироваться по размерам , расположению, чтобы дать полноценный ответ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала первое хгч показало 657 значиттли это что беременность есть?
Здравствуйте Показатель ХГЧ выше 5 свидетельствует о том ,что беременность есть . В данном случае расценивается как положитетельный ,беременный. После показателя ХГЧ 1500 можно увидеть плодное яйцо по узи
Первое КТГ сделано во вторник (17.12), второе КТГ сегодня (20.12)
Здравствуйте! Обе записи отличные , признаков гипоксии у плода нет.
Кривошея в 16 месяцев
1 ответЗдравствуйте, у моей дочки в 16 месяцев до сих пор кривошея , небольшой наклон на правую сторону . Когда была маленькой -делали массаж и упражнения ,визуально все скорректировалось, но сейчас снова замечаю наклон .Начала делать упражнения на фитболе. Дочка не ходит...
Здравствуйте, Милана! Как правило, мышечная кривошея имеет место рецидивировать, так как с возрастом ребёнка всё же идёт отставание в росте поражённой мышцы. Рекомендуется также курсами выполнять массаж, наклоны головы в здоровую сторону, а также использование физиолечения (электрофорез с калия йодидом). Все эти процедуры следует проводить по 2-3 курса, состоящих из 10-12 процедур.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Занимаясь силовой гимнастикой получил травму - частичный надрыв дистального сухожилия бицепса. Результаты УЗИ показали, что травма на этапе регенерации. Упражнения на турнике (подтягивания, выходы силой) выполнять не могу, так как чувствую боль. При выполнении...
Можно ли выполнять отжимания от пола , если при выполнении упражнения нет чувства боли? - да, можно. Отсутствие боли при отжимании не означает, что травма не усугубляется - да. При отжимании от пола работает не бицепс а трицепс.
Поясница и крестец начали беспокоить месяц назад. У меня стоячая работа (9лет) скорее это накопилось. И в феврале я начала ходить в тренажерный зал. В зоне крестца после работы и тренировок очень ноет. В любом положении. Мрт прикрепила. Не хочу бросать тренировки. Упражнения...
Здравствуйте. Заниматься в зале можно, но правильно и без чрезмерных весов, точнее с минимальным весом, лучше увеличить количество подходов и технически правильно заниматься, и поверьте результат будет лучше, чем с большими весами. В пояснице у вас протрузии, и чтоб они не стали грыжами необходимо прокачивать мышцы позвоночного столба, чтоь сохранить нормальную высоту между позвонками и не было чрезмерного давления на диск. В этом поможет вам йога. А в зале, например при приседе надевать пояс, чтоб нагрузка на поясницу была минимальна. При обострении в зале перерыв, лечимся аркоксиа 90 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней. После снятия обрстрения потихоньку начинаем заниматься. Касаемо колен, в упражнениях на ягодицы, бедра, колени всегда задействованы, опять же при правильной технике вы ничего себе не повредите.
Уважаемые врачи, у меня появилась следующая проблема. Несколько лет занимаюсь физкультурой - регулярный бег в темпе кардио, упражнения с весом тела, а также гантелями и штангой. Никогда не испытывал проблем, выполнял упражнения по корректной технике, рабочий вес гантель и...
Да Может быть мышечная боль на этом фоне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после операции
2 ответаДоброго времени! Какое время восстановления по сшиванию сухожилия четырех главой мышцы? Сделали операцию на двух ногах и наложили гипс на 6 недель. Какое время восстановления после снятия гипса и можно ли сразу опираться на две ноги никто не объяснил.Какие упражнения для...
Добрый день. На данный момент вся ваша зарядка заключается в движении стопой. После снятия гипса сразу встать на ноги вы не сможете, т.к. при длительнной иммобилизации (гипс) происходит ограничение движений в кс и тбс и ослабление мышц н/к. Поэтому после снятие гипса у вас начинается реабилитация, т.е постепенноя разработка суставов (сгибание и разгибание, постепенное поднятие ног) без фанатизма, все постепенно. Для ходьбы вам необходимы или костыли или ходунки (на ваше усмотрение), но первые шаги делать с подстраховкой кем-нибудь. В качестве дополнительной помощи можно использовать массаж нижних конечностей, физио лечение (магнитотерапия).