Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?!
1 ответДобрый вечер!!После родов я очень сильно похудела,при росте 156 вес у меня 41 кг...при этом кормлю ребёнка грудью!!Какие препараты могут помочь набрать вес,не навредив малышу!!Малышу 1 год!Помогите!!!
Здравствуйте. Желательно увеличить количества белка в рационе, 2,5 грамма на кг массы тела. Есть спортивные нагрузки?
Вес стоит после беременности
1 ответПосле родов, а точнее после окончание грудного вскармливания вес встал. Пыталась не есть, питаться по часам вес все равно стоит. В марте 2025 года сдавала анализы, узи щитовидной железы все было в норме. Тогда гинеколог отправила к эндокринологу. Эндокринолог поставила...
Здравствуйте. Сдайте обычный ОАК, ферритин Биохимический анализ крови с основными показателями крови: креатинин, АЛТ, АСТ, глюкоза, кальций общий ОАМ Оцените работу щитовидной железы -ТТГ, свТ4 Сдайте анализ на витамин Д25OH Результаты проведенного лабораторного обследования покажите вручу очно или дистанционно.
Подскажите как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, помогите как набрать вес, 25 лет, рост 163,вес 50.всегда была 63,после родов резко похудела до 48, за 3 года не могу набрать.
Здравствуйте. К сожалению недостаточно информации. Предлагаю общие рекомендации, которые вам могут помочь в наборе веса. Выстроить решим питания. Обязательно 3 раза в день и 2-3 перекуса, по голоду. С перерывами 3-5 часов. Тщательно переделывайте пищу, ешьте 20-30 минут. Нужно рассчитать вашу рекомендуемую калорийность с учётом уровня активности и прибавить примерно 500 ккал в неделю или 10-20%. В каждый приём пищи используйте метод тарелки- 1/2 овощи, 1/4 белки, 1/4 углеводы сложные. Добавляйте жиры до 30% от рекомендуемой калорийности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появление полипа после родов
1 ответЗдравствуйте!после родов появился полип в матке,за два месяца размер больше 1 см,после родов делали ручную чистку,прошло два месяца и снова ложиться на операцию,виновата ли в этом акушерка которая делала чистку после родов?
Добрый день! Да, такие ситуации бывают к сожалению, когда формируется плацентарный полип. Никто тут не виноват! Такое бывает и без ручного обследования, когда кусочек плацентарной ткани врастает глубоко в стенку матки.
Лишний вес
1 ответПосле родов, у меня появился лишний вес, и уже 3 года не уходит, а только прибавляется, хотя кушаю я часто, но малыми порциями, ем овощи и фрукты сырыми. Мой рост 162см вес на данный момент 78кг, до беременности я весила 55кг, как придти в норму? Что делать?
Здравствуйте! Самое верное решение, записаться на консультацию к диетологу. Вам будет составлен индивидуальный план питания с учетом хронических заболеваний и вашего образа жизни
Лишний вес
9 ответовПеред беременностью вес был 59, перед родами 78, после родов сразу 69, прошло 3 года и вес сейчас 78 как перед родами. Вес набирается ( во время беременности был гестационный диабет , переодически проверяю сахар, сейчас он в норме) ( щитовидную проверяла тоже и узи и анализы...
Следуйте принципу "здоровой тарелки" 50% овощи фрукты, 25% белки, 25%сложные углеводы. Выберите для себя вид физ активности, которого вы сможете придерживаться регулярно. Ограничте максимально сладкое, мучное, сладкие напитки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте! Не могу сбросить вес после родов, АИТ, гипотериоз. Был повышен ТТГ, энлокринолог скорретировал дозировку, ТТГ в норме, сижу на правильном питании, физ нагрузка присутствует. Эндокринолог объяснил, что вес не уходит из-за повышенного ТТГ, но уже 2 месяца гормоны...
Если с питанием 100% всё соблюдается и действительно создан дефицит калорий, то с точки зрения гормонов вес может задерживать пролактин. Если не кормите грудью, то уже можно проверить его уровень. Также имеет смысл сдать кортизол (23-24 часа), калий, натрий. Проверить, нет ли нарушений углеводного обмена, сдать сахар натощак и гликированный гемоглобин. Ну и, что часто встречается у недавно родивших женщин, надо проверить дефицит железа (общий анализ крови, железо сыворотки, ферритин) и витаминД.
Три беременности, но детей двое. Первые и вторые роды самостоятельные, но под окситоцином продолжительностью 22 часа из них 14 уже в родильном. За каждую беременность набор веса 10 кг. Но все килограммы уходили сразу после родов. После первых родов на учёт вставала 71 кг и...
Добрый день! Напишите ваш рост для понимания какой у вас индекс массы тела.
Месячные после родов
1 ответЧерез месяц после родов у меня прошли выделения,их не было 2 недели,к гинекологу ездила после родов,все хорошо было. Несколько дней вподряд хожу агрессивная,будто пмс,тянуло поясницу и слегка низ живота. Сегодня пошла кровь,подозреваю что месячные.
Здравствуйте. Вполне вероятно ,что пришла менструация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антиьиотики после родов
1 ответЗдравствуйте! Во время беременности нашли хеликобактер, никак не лечила. Недавно родила естественным путем, мучает сильная отрыжка, вздутие, газообразование. Ребенок на смеси. Подскажите, стоит ли через 2 недели после родов начинать лечение сильными антибиотиками? Или стоит...
Добрый день. Отрыжка, вздутие живота и повышенное газообразование не имеют отношение к наличию или отсутствию хеликобактера пилори. Как именно у вас нашли хеликобактер? Что на ФГДС? Есть ли проблемы с онкоанамнезом?