Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет, в этом году я сдаю выпускные экзамены (егэ), с самого учебного года, все было хорошо, готовлюсь к экзаменам я сама, каждый день, что то разбирала, учила, смотрела - процесс подготовки приносил мне огромное удовольствие. Затем в декабре, у нас...
Начните с мелких шагов: позвольте себе мечтать. Запишите желания, которые когда-то жили в вашем сердце, даже если они кажутся недосягаемыми. Затем сосредоточьтесь на мелочах: новые книги, прогулки на свежем воздухе, знакомство с людьми, разделяющими ваши интересы.
Пробуйте новые хобби, которые могут пробудить в вас забытые эмоции — от рисования до волонтёрства. Стараясь найти радость в простых вещах, не забывайте обосновываться в настоящем моменте, позволяя себе ощущать всю палитру эмоций.
Иногда, чтобы вернуть интерес, стоит оглянуться назад и вспомнить, что вдохновляло вас в прошлом. Возможно, именно старое увлечение нуждается в новом взгляде. Не бойтесь обратиться за поддержкой — друзья, семья или профессионалы могут оказать значимую помощь.
В конечном счёте, ключевым является терпение и принятие пути. Интерес к жизни может возродиться, если мы будем открыты новым возможностям и готовы принять себя с усами сомнений и надежд.
Здравствуйте. Я болею F21.8 Шизотипическое расстройство личности. Какова вероятность что мои дети будет болеть любой болезнью шизофренического спектра. Просто если родитель болеет шизофренией, то вероятность заболевания ребенка равна 10%. А как обстоят дела с шизотипическим...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад был выкидышь на сроке 24 нед беременности, долго не могу прийти в себя после этого. Сижу дома со старшими детьми, на упрёки мужа опять слёзы (финансово попрекает). Помогите пожалуйста справится с бесконечным потоком слёз. Возникают маниакальные...
Добрый день.
Депрессивные расстройства лечатся антидепрессантами, в качестве первой линии лучше рассматривать группу СИОЗС (Флуоксетин, Сертралин, Пароксетин), препараты рецептурные поэтому нужно записаться на очный прием к психиатру для назначения и выписки рецепта. И поскольку в причинах расстройства замешаны внешние факторы, вам показана психотерапия с психологом или психотерапевтом, желательно в когнитивно-поведенческом ключе.
Здравствуйте, мне сделали операцию по исправлению сколиоза 2 месяца назад, поставили титановую конструкцию.
Беспокоит шрам, он в месте ближе к пояснице стал выпуклый и когда я нажимаю пальцем он продавливается, как будто там пустота, а вдруг это свищь внутренний, такое...
После наращивания ногтей, почувствовала жжение, зуд, заметила пустоту под ногтями, 16.01. сняла ногти. Сдали анализ на грибок, его не обнаружили. Мастер по ногтям посоветовала мазать ногти маслом экстракт монарды, но улучшения пока нет. Так же под ногтями пустота и начали...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте! Это проявление ониходистрофии, причинами может быть -покрытие ногтей гель-лаком, травматичный маникюр, дефицитные состояния.
Сдайте ферритин, сывороточное железо ТТГ, витамин Д.
Делайте ванночки с морской солью каждый день по 10 минут, затем втирайте мазь Радевит в зону проекции ногтевого ложа до отрастания здоровья ногтевой пластинки.
Можно пропить витамины Солгар - волосы кожа ногти.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении долгого времени чувствую себя плохо, отвлечься не могу. Стало только хуже. В компании веселюсь, но это будто не настоящие эмоции. Пустота в груди будто. Апатия, не проходящая..Боязнь будущего и все в этом духе Что с этим делать? Помогите пожалуйста
Лия, здраствуйте, хочется вас поддержать, расскажите пожалуйста, помните ли вы в какой момент начались такие состояния? Может этому предшествовал какой-то стресс или неприятная ситуация, вы могли за фиксироваться в ней?
Есть ли у Вас поддержка, рассказываете ли вы об этом близким людям, друзьям? Можете ли рядом с ними чувствовать то, что чувствуете на самом деле?
Здравствуйте, у меня где то 5 неделя беременности, но плодное яйцо 19 мм, эмбриона нет, в яйце пустота, врач говорит скорее всего замерзшая беременность, беременность первая, абортов не было, выкидышей тоже, подскажите реально ли он не появится? Или надежда все таки есть?
Ничего не чувствую внутри себя, больше не получаю удовольствия от жизни, пропали эмоции, наслаждение жизнью, пустота внутри ничего не ощущую, нет никаких желаний, эмоций, ничего не ощущаю от процесса когда что-то делаю, все молчит , как будто в голове что-то отключилось.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я больше так не могу, я не понимаю реально это все или нет, я не чувствую себя, у меня внутри пустота, такое чувство как будто все во сне, мне очень сложно, у меня маленький ребенок и каждый день у меня день сурка
Здравствуйте, Маргарита. Вам нужен отдых и здоровый сон. У вас есть родственники или надёжные близкие люди, которые могут присмотреть за ребенком? Принимайте витамины, сбалансированно питайтесь.
Здоровый сон - в первую очередь. Возможно заснуть вам бывает сложно. Помогут спокойные вечерние прогулки по 30-40 минут. Мелатонин 3 мг за 20 минут до сна.